梅宮アンナさん。本田ヒカルさん。あびる優さん。 女性がイキイキと輝けるための 情報番組 東京女神コレクション サブタイトルが ガールズハッピー・スタイル http://www.tvc-web.com/ 先週、赤坂のスタジオで恋愛について話したり イメージがどうしても悪い復縁についての 話などをフリートーク形式で話してきました。 芸...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

ヒーリングフード・エキスパート・インストラクターの遊民さん＆えりこさんのセミナーのご紹介です！ 重ね煮のお料理をいただき、体と心が癒されて元気になるヒーリングフードを学べます *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ 美味しく、身体と心が喜ぶ食事『夏に向けて重ね煮でデトックス』 水を使わないで、お野菜...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。   今日のテーマは「ドライバーの飛距離アップと安定」    できる限りロスをなくして力を逃さないようにするためのエクササイズ   股関節のスクワット   骨盤はニ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   先日のNHK「朝いち」の特集で取り上げられていた「大腰筋エクササイズ」 腰痛の方はもちろん、ゴルファーやアスリートで腰痛にお悩みの方々には必須の筋肉ですね。 私のレッスンでも、ゴルコアのスタジオはもちろん、池袋コミニティ・カレッジや虎ノ門いきいきプラザの「肩こ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝は、広告代理店の方と 某大手飲料メーカーと某雑誌の コラボイベントに関する打ち合わせからスタート 　その後、出張セミパーソナル スタジオに戻ってパーソナルセッション 　そして、これから 某グローバル企業にて 出張オフィスフィットネス 　お陰様で 色々なお志事をさせて頂く機会が多く 　こういったイベントなどに携わらせて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  ～弊社提携先　ＮＰＯ法人ＦＢＯ（料飲専門化団体連合会）様より～   　昨年に引き続きNHKスタジオパーク様ご協力のもと、大河ドラマにちなんだ 「黒田官兵衛＆播磨の日本酒を楽しむ会」を開催いたします！ 　ドラマの裏話や、厳選した播磨の食材を使用したビュッフェ料理と共に、日本酒を 日本酒づくり最古の記録とされる「播磨国風土記」などをもとに再現した日本酒から、 黒田官兵衛が飲んで...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

おはようございます(^^) キレイな姿勢を創るパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中です。 昨日は、専門学校の先輩でもあり、 トレーナーの先輩でもあり、 バレエやフィギュアスケート選手を多く診ている森脇さんがスタジオへ♪ 僕は森脇さんにマスターストレッチを、 森脇さんは僕にリアラインコアを、 お互いに体験しあい、情報も交換するという有意義な時間を...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」ですが 　以前からお越しくださっているお客様が ご予約をお取り頂ける様に また、レッスンの質を保たせて頂くために 　現在、新規のお客様は キャンセル待ちとさせて頂いております 　誠にご迷惑をお掛けいたしますが ご理解頂ければ幸いです 　OPEN時から今までのことを考えると 本当に有り難いことなのですが ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は、お陰様で 人生初のアクセス数が4000PVを超え ユニークユーザー数も2800人を超えており 　桜木花道がはじめて試合で 普通のジャンプシュートを決めた時の様に 自分の目を疑ってしまいました！！ 　まあ、時々あるアレかと思いますが 少しでも多くの方のお役に立てればと 今日はマイクロジムやスタジオが提供する 「価値」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   今日は、ゴルフピラティスレッスン付きのゴルフラウンドのご案内です。   ラウンド前に30分のゴルフピラティスレッスンを行い、ゴルフのためのカラダづくりを行った上で、ラウンドを楽しんでいただくというのが目的のラウンド企画です。 ゴルフは技術だけでなく、カラダづ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

天気が良くなってきましたね 午前～昼過ぎまでスタジオでセッションをしたあと、 出張パーソナルトレーニングに行ってきました。 パーソナルトレーナーがお家に!?・・そんな時代なんですね。 とは言っても、 移動時間がもったいないからトレーナーを自宅やオフィスに呼ぶ方から、 家から出ることが出来ない、フィットネスクラブまで足を運べない方まで、 理由は様々だと思います。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ゴールデンウィークも今日で終わりですね！ 　昨日は、朝のセッション プロップスの養成セミナー→懇親会 →スタジオに戻ってデスクワーク 　今日は プロップスの養成セミナー　6時間 →スタッフ研修4時間 →これから帰宅してデスクワーク 　いつものことではありますが 喋りまくりの、充実した2日間です（笑） 　スタートアップの段階では なかなか大...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 レッスンやセミナーで 腰痛の原因になったり 反り腰の原因になる 腰の筋肉の緊張をとる 体操（ケアかな？）をしています。 所要時間は 2分程度。 たとえば テレビCMが流れている間 やろっかな・・・ ぐらいでOK。 とっても簡単なんですが 間違ったやり方をしてしまうと 体に負担をかけてしまうため 実際に体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんにちわ 激動の4月が終わり いよいよ今日から5月ですね！！ 　今日は月の始めということもあり 僕も北海道の偉大なトレーナーを真似させて頂き 毘沙門天に御礼の挨拶に行ってきました♪ 　お陰様で今月末には 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 無事に一周年を迎えることが出来そうです 　 　1年前はこんな感じでしたね～ 四...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

5月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 2日（金）18時までNG 10日（土）NG 11日（日）19時までNG 13日（火）14時半～18時までNG 14日（水）14時以降NG 16日（金）18時まNG 18日（日）19時までNG 20日（火）14時半～18時までNG 24日（土）NG 25日（日）19時までNG 27日（火...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

昨年の１０月から始まったラヂオ東西見聞録。フェイスブックでは、上げてましたがブログでは、スルーしてましたね。失礼しました。毎月第１、第４日曜日の１２：００～福岡は天神のスタジオ（コミュ二ティラジオ天神77.7mhz）より、生放送でやってます。毎回、生！ということで、、、 4/6オンエア分　ポッドキャスト配信！ラヂオ東西見聞録！今回は、「カレーだらけの55分！」▼LEADERS TALK #1...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

バーススタジオキャンペーン ★夏に向けて★ピラティスを始めるあなたを応援！ 　 ■第１弾 　●　体験レッスン９，８００円を 　　　 ⇒　６，０００円 　 　　⇒　５，０００円(平日10:00～16:00に限る)で受けられます！ 　●　3回体験レッスン２６，６００円を 　⇒　１９，９００円にてうけられます！ ■第２弾 　●　体験レッスン当日ご入会頂いた場合には入会金１０，０００円が５...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

先週土曜日にワークショップを受けにいってきました。 場所は福岡！ 残念ながら日帰りだったため満喫は出来ませんでしたが、ピラティスに関しては充実！☆ スタジオブリージングさんのスタジオ。 スタジオでは、アロマオイルのいい香りが スタジオスペースもどこも低反発の床で居心地抜群でした 。 朝4:30起きだったけど、内容の充実にあっという間に終わってしまいました。 『朝起きがけや夜寝...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

 今度のゴールデンウイークにパートナーの香さんと二日間セミナーします♪フジテレビの取材も入る予定です。「ブレイクした～い！」って思ってます。ぜひ遊びに来てくださいね(^-^*)/ みなさんいつも繋がっていてくださって、どうもありがとうございます～(^з^)-☆大好きなみなさんへ「艶女子スクール」～ゴージャスコース～ゴールデンウィークに開催します。[日程 ]5月4日、5日 [場所]...（続きを読む）

chie

（イメージコンサルタント）

こんばんは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨日は札幌8期生の最終日でした。 全50ムーブメントをほぼ2回流しましたね。 皆さん、よく頑張りました。 来週の試験に向けて、体調管理に気をつけながら頑張って下さいね。 そんな昨日は、 午前中からバレエスタジオへの出張レッスン×２♪ いままで通りのマスターストレッチに加えて、 今月からピラテ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今 東京です。 二日前Noriko式インストラクター東京2期養成講座の最終日でした。 大阪は すでに4期先輩 後輩もできてわいわい盛り上がってます^ ^ 昨日も公認インストラクター有志で心斎橋スタジオで練習会をしたそうです。 こういう機会があると名古屋1期のインストラクターも遠いところ参加してくれてます。 嬉しいなぁ(...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「猫背改善専門スタジオ」って 具体的に何をする所？？？ 　最近のお問い合わせや トライアルレッスンのお申し込みの 変化を見ていると 　きっと 「猫背」は治したいけれど どこに行っていいか分からない という方や 　「猫背改善専門スタジオ」って 具体的に何をするところなの？？？ って思われていた方が 多くいらっしゃったのではないかと思います 　前者の方は たま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日のブログに「一貫性」ということについて 書かせて頂きましたが 　ビックリするくらいのタイミングで 驚きの広告が出ていました！！ 　このキャッチコピーは ゼッタイに使ってはダメでしょ！！ 　うちのスタッフが、こんな広告を出そうとしたら 間違いなく、お尻ペンペンですよ（笑） 　ちなみに どんなキャッチコピーだと思いますか？ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 時々、カレーが食べたくなる時ってありますよね 　そんな時、たまに行くのが池袋駅構内にある 野菜を食べるカレー「Camp」 　ここは、美味しいだけでなく 野菜がたっぷり摂れて しかも、手羽を加えて、完全食セットにすると タンパク質も摂れるので、身体が喜びます （僕はそれプラス温泉卵） 　個人的には これで、雑穀や...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日発売の『月刊 秘伝5月号』にて達人が戦いに臨む精神状態を手に入れる方法として 「ニューロ・フィードバック」を交えた対談事が掲載されています！   対談は1月に，私と空手道「禅道会」代表の小沢先生，東京支部の西川道場長，同じく東京支部所属のプロ格闘家の藤澤選手，東邦大学医学部の田崎先生と行われたものです． ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）