自粛ムードが広がり、少しストレスになってきた頃ではないでしょうか？世界は外出禁止令など出ていますね。日本は逆に緩んできたなんて言われてますが、そもそもなかなかに長期間だと辛いものですね。 前回は”散歩のススメ”について紹介いたしましたが、今回は家の中などで出来るいい体操をみつけましたのでご紹介いたします。 NHK『超ラジオ体操』　（見られない場合は下線部分をクリックして下さい。Youtubeで見...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

「無料相談のご感想」【20代後半女性】 転職の個別サポート塾の 無料相談をご利用になられ 継続5回コースに申し込まれた 20代後半女性のお客様から 「ご感想」を頂きました。↓ 一人で悩みながら面接に向かわなくてすむ。それだけでも心が救われます【20代後半女性】無料相談のご感想 あなたも まずは「相談」に来ませんか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

【Improve your posture】 Two-minute seated exerciseFix rounded shoulders and hunchback postureResolve back painMove two minutes in a chair to musicSimple and fun for kids, adults and older adults♪ Bui...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お仕事でプロフィール写真が必要になり急遽、撮影☆ 目的がありレッスンウェアではなく洋服で撮りました^ ^ 私の専属カメラマンは夫❗️ 何年も前から講座テキスト用の写真も二人でたくさん撮っているから私たちの撮影時間は超高速なのです⚡️ 普通、家族間の撮影でこういうポーズなかなかできないと思いますが 私...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「サポートのご感想」【50代前半女性】 転職の個別サポート塾の 継続7回コースをご利用中の 50代前半女性のお客様から サポートの「ご感想」を頂きました。↓ おかげさまで、自分に自信を持てるようになりました【50代前半女性】無料相談のご感想 あなたも まずは「相談」に来ませんか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、2日連続で基礎講座を受講された方が対象のステップアップ講座を開講しました。 今日はその2日間のお話です。 今年の1月に入門講座を受けられ同月に認定講座を先月、美脚講座を受講された方(Sさん)が 美腕講座と呼吸ウォーク講座に2日連続でご参加くださいました。 Sさんは1日目の美腕講座が終わった時に真剣...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　「若い世代でパソコンを使えない人が増えている」という新聞記事がありました。スマートフォンの普及や、親・学校のパソコンへの理解不足、経済的に苦しい家庭が増えていることなどが原因と考えられるとのことで、ＩＴ企業でさえも使えない新入社員がいて困っているケースがあるそうです。   　若者向けのパソコン講座を運営している団体によると、「学生時代までスマホだけだったため、パソコンのキーボードに不慣れで、...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 筋肉に効かせようと意識するという トレーニングが多いですが YURUKU®ではむしろ筋肉に効かせようとせずに体を動かす練習をします。 いつもお話しするように筋トレを否定しているのではありませんよ。 私は、日常動作だけで体が作れることを知ってしまったのです。 心地良いと感じる動きで元気になりスタイルア...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「無料相談のご感想」【40代後半男性】 転職の個別サポート塾の 無料相談をご利用になられ 継続3ヶ月コースに申し込まれた 40代後半男性のお客様から 「ご感想」を頂きました。↓ 原因がやっとがわかりました【40代後半男性】無料相談のご感想 あなたも まずは「相談」に来ませんか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

トイレットペーパー不足より深刻なトイレ不足？ コロナウイルスの影響で中国にある生産拠点はなかなか稼働する見込みが見えない昨今。 巷ではマスクに続きトイレットペーパーが不足するというデマで品薄状態が続いている。 このトイレットペーパー不足は製品自体が国内生産のため、いずれ品薄は解消されるが、トイレ自体が不足するという事態起き始めている。 住宅設備の中でも中国に頼るモノは多くあり、いわゆる...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

アラフィフ、50代でも、転職できますよ はっきり言って 40代後半、アラフィフ、50代の 多くの方にとって転職活動は 優しいものではありません。 中には あまりの厳しさに諦めたり 絶望する人もいる事でしょう。 でも それは「与えられる環境」で 転職活動をしているからです。 50代には「50代」に あなたには「あなた」に 適した転職活動の方法があります。 それを分かって実...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

転職回数が多い悩みを気にせず、採用されるために 転職回数が多いことをハンデに感じ 転職や再就職が上手く進まないことを 悩んでいる方は多いですね。 転職の個別サポート塾のお客様にも 転職回数・再就職回数が ５回や６回の方は結構いますし ７回、８回、それ以上で お悩みの方もいらっしゃいます。 8回以上となれば 確かにハンデを背負っていますね。 でも 回数が多いから、もうダメ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

[2968] わたなべこんにちは。 先日、メール相談にて直接回答をいただきました、わたなべです。私が彼に嫌なことを言って、彼から５ヶ月無視され続けて……でも復縁したいという相談でした。先生からの回答を何度も読み返し、冷静に受け止め「別れを受け入れて、これ以上は何もすべきではない」と思いました。彼の合い鍵を郵便受けに返したので、私が別れを理解したと彼も思っていると思います。ただ職場が同じな為、１...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

あなたは１日に何回くらい「ありがとう」を言っていますか？「１回も言わない日が多いかも」って？？会社やお店で働いて上司やお客さんにありがとうございます、というのが日課だという人もいるでしょうが、家にいることが多い主婦はありがとうって言葉をあまり使う機会がないわーと思っている方もいるかもしれませんね。私も都内で生活していて周りから「ありがとう」という声が聞こえるのが少ないなって感じることがあります...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「無料相談のご感想」【30代半ば女性】 転職の個別サポート塾の 無料相談をご利用になられ 継続5回コースに申し込まれた 30代後半女性のお客様から 「ご感想」を頂きました。↓ 西澤さんの力を貸してもらいたいと改めて思いました【30代半ば女性】無料相談のご感想 あなたも まずは「相談」に来ませんか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作っ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

イメージが違ったら、あなたも結婚には進まないでしょ 婚活で プロフィールを見て 良さそうだなぁと感じ 実際に会ってみたら 「なんかイメージ違うなぁ」 「えっ、コレじゃ詐欺レベルでしょ」 など感じる事もあるそうですね。 やっぱり 書いたものから得たイメージと 実際に会った時の印象に ギャップがあったら 折角の出会いも 先に進む確率は下がりますよね。 それは 転職活動での 「職...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

最後の質問... 転職の個別サポート塾で お客様をサポートしていて 面接に行く段になると お客様から 「面接の最後に、面接官から「質問はありますか？」って訊かれると、何を質問すれば良いのか、悩んでしまうんですが、どうしたら良いですか？」 と質問される事が 結構あります。 あなたは、如何ですか？ そんなに難しく考える必要は ないのですが 安易に質問すると 芳しくない結果に...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

「真剣に考える」と「悩むだけ」には大きな違いがあります あなたは今 何かに悩まれていますか？ 仕事のことで 悩まれる方は多いですよね。 あなたも、そうですか？ 私の運営する 『転職の個別サポート塾』にも 多くのお客様が 様々な仕事の悩みを抱え ご利用になられています。 サポートをして お客様お一人お一人のお話しを 伺っていると 単に悩んでいるだけの方と 悩みに向き合...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お尻は締めないほうが良いですよ。 そう、私が講座中に言うと えーーーっ⁉️とびっくりされる方が必ずおられます 先日の入門講座でもとても驚かれたご受講者がおられました。 なんでも、良い姿勢でいるにはお尻を締めておかないといけないとどこかで聞かれて信じて取り組んでおられたそうです。 もうねその驚きように...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 現在、3年ぶりにYURUKU®の基礎講座である入門講座を担当しています。 先日、入門講座後に 穿いてきたスカートのウエストがブカブカになってる❣️ と、驚きの表情で更衣室から出ていらしたご受講者がおられました。 この写真ダイエットの広告みたいでしょ？笑 そのスカートは太ってしまってウエストがキツくなっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®のご受講生YURUKUウォーカー®︎のWさんからメッセージがありました。 スランプに陥っていたので動画サイトに登録して動画を確認したら真逆なことをやってしまっていたことに気づかれたそうです^^; 良い状態に変わっていかれていたのにせっせと真逆なやり方を続けられたためYURUKU®を始める前の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 少し前に台湾の企業にお招き頂きYURUKU®︎をお伝えしてきました^ ^ 新型コロナウイルス感染拡大で不安になられている方が多いため投稿は控えておりました。 そのお話はまた改めてさせて頂きますね。 さて、本日YURUKU®︎公式動画サイトを更新しました！ 今回は基礎講座後にご受講頂ける3つのステップアッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日大阪でインストラクター対象の練習会をし姿勢作りに取り組んでもらいました。 指導者として人に伝えることは自分自身が理解していないとできないため 今回の練習会では私が一方的にやり方を伝えるのではなく あえて　全員が人に見せて伝えられるように何度も練習してもらいました。 その練習で今までとは舌位が異なるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

あるネット相談に掲載されている高校留学生の悲痛な現実です。 （概要のみここに要約しておきます）    「自殺希望者です」   単刀直入に言うともう死にたいです。誰も相談出来る相手はいません。親ですら相談できません。

私は米国の高校四年生(18)です。親の仕事の都合で中3の頃から現地校に通っています。
 いろいろあって、4年生の成績と人間関係も滅茶苦茶です。

現地校に来た頃は英語が全く...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 東京で開催したYURUKUウォーカー®︎入門講座のご感想をご紹介いたします。 この日は午前と午後の部を開講。両部とも有難いことに満席での開講でアシスタントにはそれぞれ 関東のインストラクター恭子講師と中村洋子講師がついてくれました。 頂いたご感想に印象深い言葉がありました。 それは自然体のスゴさ ☘☘☘☘...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）