「材料」の専門家コラム 一覧(12ページ目) - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目の専門家コラムランキングRSS

舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月06日更新

「材料」を含むコラム・事例

3,472件が該当しました

3,472件中 551~600件目

【土日も相談可】不動産投資物件の購入・売却などの個別相談 受付中!

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します!  投資マンションの売却や賃貸アパート・マンションの経営相談など、不動産投資のお悩みを個別にご相談を承ります。  【東海エリア限定】 名古屋提携オフィスの他、愛知県内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。 購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。 それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

2017年6月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、6月は固定金利が全て上昇しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、6月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

【出張相談可】投資マンションの購入・売却に関する個別相談会 開催中!

「投資マンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地方に住んでい...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

表面も硬く、寸法の安定度も高いといわれている竹のフローリングを使ってみました

今日は、竹のフローリングの施工例をご紹介致します。 夏はひんやり、抗菌効果もある竹です。 表面だけ竹が貼ってあるのではなくて、中までちゃんと全部竹のフローリングですよ。 こちらはオイル仕上げではなくて、ウレタン塗装品です。 節の部分もうまーく加工されていて、真っ直ぐで、よく加工されています。 貼ったところ全体です。 竹は、木に比べると成長も早く、時間をかけずにすぐに製品化でき、...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

【受講者感想vol.320】 私自身が考え、答えを出すための材料を提示頂けたことが収穫だった

【受講者感想】  私自身が考え、答えを出すための材料をご提示頂けたことが収穫であったと思います。 30歳(男性) → 自己分析を深め、キャリアデザインの見直しを完了 ご相談の経緯 「自分に向いている仕事がわからず、悩んでします」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)の受講をオススメしました。 わたくしどもに相談に来られる方の受講者様の中には...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

【土・日も対応可】投資マンションの売却個別相談会 受付中!

「投資マンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地方に住んでい...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

片付け物していたら見つけました

以前買いためたスケッチブックの中を確認していたら、こんな1冊が見つかりました✌️以前の仕事で、某企業様のVIの一環として撮影させていただいていたイメージスクラップです❗️絵を描くことがなにより苦手な私は、カメラマンさんやスタイリストさん、お花屋さんに説明するのにどうしても必要だったんですね〜最近すっかり忘れていましたが、19日に開催する「セラピストのためのゆるゆる開業塾」の第2回目「サロンのイ...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2017/05/05 11:55

不動産投資で失敗したサラリーマンのお悩みを個別に解決します!

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します!   NHKで不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとしてTV放映されました 先日、NHK名古屋放送局より取材を受けましたが、以下の番組で放映がありました。 不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとして紹介されました。  ■2月22日(水)18時10分~19時 「ほっとイブニング」...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

屋根なり(勾配)天井、梁表し、無垢床フローリングを使った2階LDK

今日は、屋根なり(勾配)天井、梁をあらわした施工実例をご紹介致します。 開放的になる屋根なり天井は、お客様から多いご要望のひとつです。 断熱をしっかりいれて、換気の計画をする近年の家造りだから、屋根なりや吹き抜けを作っても寒いとか、光熱費がかかる、ということがなく実現できるようになりました。 中途半端な屋根の断熱で、屋根なり天井を行うと、夏暑くて、冬は寒い、結果として光熱費がかかる、というこ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

【連休中も対応可】投資マンションの売却に関する個別相談 受付中!

「投資マンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地方に住んでい...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します!

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します!   NHKで不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとしてTV放映されました 不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとして紹介されました。  ■2月22日(水)18時10分~19時 「ほっとイブニング」(愛知県・一部東海3県地区) 経済リポート(賃貸住宅投資 大損失の落とし穴も・・...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

【大阪開催】不動産投資に関する個別相談会 受付中!

【4/14 大阪開催・3組限定】  不動産投資に関する個別相談会 開催! これから不動産の投資物件を契約をしようと思っているが、その内容が不安な方、 不動産投資のサポートをしてほしいという方、 既に契約をしてしまったが、思ったほど儲からず問題が起きてお悩みになっている方、 投資マンションを売却した方がいいのか? など、 建築・不動産業界30年以上の経験からアドバイスいたします! ご相談いただ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

ナチュラルな内装、木目調ホワイトのキッチンの近くに設けた収納と電話カウンター

今日は、キッチンの近くに設けた奥行きの浅い収納と電話カウンターをご紹介致します。 東京23区内、2階建2世帯住宅、2階の若い世帯の住まい空間です。 高断熱・高気密、長期優良住宅のお住まいです。   電話カウンターをキッチンの横、袖壁の部分に造り付け致しました。 下のカウンターは、横幅は、約80cm、奥行きは約30cm、上部の棚は奥行き約20cmです。  棚の材料は、パインの集成材で...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

老後資金もカモられる不動産投資??

老後資金もカモられる不動産投資?? マイナス金利の影響を受け、お金の運用先が定まらない昨今。 そんな中で、比較的利回りが高いとされる不動産投資を始める人も多い。 しかしながら、サラリーマン時代にマンション投資のような不動産投資をしていた人が、その投資で老後資金を喰いつぶされてしまう可能性がある。   妻にはナイショでやってしまった不動産投資 サラリーマン時代のある日、唐突に不動産投...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

基礎クラス4月のレッスンはフランスの地方菓子

皆様こんにちは♪ 洋菓子研究家の宮代です 4月 心新たに頑張りたいですね~^^ アッと、頑張るのは私で 皆様は、楽しい息抜きに 美味しいお菓子のレッスンにいらしてくださいね~^^ さて 基礎クラスの4月のお菓子は 実は予告前に1レッスンしてしまいました~ とは言え、基礎クラスは年間計画表の通りですが    応用クラスのお菓子の材料が残っていたので ちょこっとお味見もして頂きました♡ お得なレッ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2017/04/06 00:11

子供室に設計した造り付け壁ニッチ本棚

今日は、お子さんの部屋に設計した、造り付け本棚をご紹介します。 ニッチスタイルのため、壁の中に半分くらい入りこんでいる本棚です。 東京23区内、高断熱・高気密、長期優良住宅認定、2階建のお住まいです。 材料は、メルクシパイン材、無塗装品を使っています。 棚は上部のみ動かせるようにしています。 上は、奥行きの浅い本棚(文庫本用)、下は少し出っ張らせて、奥行きを深くしています。 子...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

【4/14 大阪開催・3組限定】 不動産投資に関する個別相談会 開催!

【4/14 大阪開催・3組限定】  不動産投資に関する個別相談会 開催! これから不動産の投資物件を契約をしようと思っているが、その内容が不安な方、 不動産投資のサポートをしてほしいという方、 既に契約をしてしまったが、思ったほど儲からず問題が起きてお悩みになっている方、 投資マンションを売却した方がいいのか? など、 建築・不動産業界30年以上の経験からアドバイスいたします! ご相談いただ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

あなたの自邸現場は品質管理されてますか?

どんなに腕の良い大工が施工したり、素晴らしい設計図があったとしても、材料が粗悪では良い建物は出来ません!建築現場監督さんの仕事として・工程管理・原価管理・施工管理・品質管理などがありますが、案外品質管理に関して疎い工務店さんが多いのも事実です。画像は、木造住宅のプレカット躯体(柱・梁など)を夜間運搬中のトラックですが、しっかり材料を梱包しているので、運送中の雨や排ガスから材料を守ってますねvプレカ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)

同棲を考えています

[2882] ぺこ 私(27歳)は去年のクリスマスイブから付き合っている彼(26歳)がいます。お互い「今すぐ結婚したい!」と語った後に、付き合うことになりました。 私は実家で彼は一人暮らしをしています。なんだかんだ付き合って週5~6日は彼の家で過ごしています。お互い関係はうまくいっていると思います。一緒に料理をしたり洗濯をしたり、お揃いのものを揃えたり、仕事をする中でお互いの時間を大切...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/04/02 03:24

恐れを手放そう

 ハウステンボスでは、「光のイルミネーションの中に飛び込むバンジーをやりたい!」という息子に付き添って、生まれて初めてバンジージャンプに挑戦しました。 ジャンプ台から地上までは20メートル。 息子は何のためらいもなく空中に飛び出しました。一方私は、飛ぶ直前で膝ががくがくし一度目は引き返してしまいました。二度目でなんとか飛び出すことができました。分厚いクッションが地面に広範囲に敷いてあり、無事に...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)
2017/03/31 22:59

メルヒェンと香り(アロマで創る自然香水)講座4月

メルヒェンと香りは、ドイツのオーガニック精油TAOASISSのチーフプランナーである豊泉真知子先生による自然香水をつくる講座です。ただ好きな香りで香水作りをするのではなく、ドイツのメルヒェンや童話、絵本などを読んで、その物語をイメージした香りを創るというとても楽しい講座です❗️TAOSISSの精油の香りをたくさん楽しみながらイメージする香りを創っていく・・・他にはない講座です✌️4月の講座は、...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2017/03/31 15:34

もうすぐ終了外壁工事

先日現場に行った時は少し材料が足りない・・・ということでしたが 今回現場に行ってみると、外壁工事もほぼ終了と言ったところ でしたね。   ちょうど釘にペイントを施しているところでしたよ。 そこで何か書いてあるのを発見!   普段は外壁材の裏側何て見ませんが、こんなことが書いて ありました。   我々にとっては常識でもお客さんにとってはとても心配になる ポイントですからね。 ...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2017/03/31 12:00

【全国に出張します】投資マンションの売却に関する個別相談 受付中!

「投資マンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地方に住んでい...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

コンサルタントの選び方 1/2(課題がある場合)

今回は多くの方が抱えていらっしゃるコンサルタントの選び方について書きたいと思います。 まずコンサルタントを雇いたいと思われる動機は、①課題があり解決方法も分かっているが、特定の機能が社内に不足している、②明確な課題があるが解決方法がわからない、③課題がわからないが違和感がある、の3種類に大別されると思います。 ①課題があり解決方法も分かっている場合 ①はコンサルタントを雇うというよ...(続きを読む

佐藤 宏樹
佐藤 宏樹
(企業再生コンサルタント)

YUIMACHI4月の予定

やや遅い感じもしますがご案内いたします◎ 4月2日(日)10:00〜17:00神楽坂スプリングイベント2017神楽坂のカフェ香音里様で開催されるイベントです❗️◎ 4月6日(木)19:00〜20:30メルヒェンと香り(アロマで創る自然香水)講座ヒルデガルトを学ぶ会でもお馴染みの豊泉真知子先生によるドイツのオーガニック精油「TAOASISS」を使った香水創りです❤️会場:表参道セミナールーム(港...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2017/03/27 12:53

ダイエット中に「ケーキを食べる2つの時間帯」

本日はグリッター5月号の取材へ。「食べる女性が痩せる理由」の具体的な解説。日本では閉鎖的に食べないことが美学のようになっていて、それが原因でさらに痩せない体質を作る負のスパイラルとなっています。1日の消費カロリーの70%は基礎代謝量。(基礎代謝量は何もしなくても、呼吸や体温保持等で1日に消費されてしまうカロリー)そしてその基礎代謝の内訳は○筋肉が40%○消化吸収が40%つまり、運動と同じように食べ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ダイエット中に「ケーキを食べる2つの時間帯」

本日はグリッター5月号の取材へ。「食べる女性が痩せる理由」の具体的な解説。日本では閉鎖的に食べないことが美学のようになっていて、それが原因でさらに痩せない体質を作る負のスパイラルとなっています。1日の消費カロリーの70%は基礎代謝量。(基礎代謝量は何もしなくても、呼吸や体温保持等で1日に消費されてしまうカロリー)そしてその基礎代謝の内訳は○筋肉が40%○消化吸収が40%つまり、運動と同じように食べ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「投資マンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします!

「投資マンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地方に住んでい...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

【連休中も対応可】東海エリア限定で不動産投資に関するお悩み個別相談 受付中!

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します!   NHKで不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとしてTV放映されました 先日、NHK名古屋放送局より取材を受けましたが、以下の番組で放映がありました。 不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとして紹介されました。  ■2月22日(水)18時10分~19時 「ほっとイブニング」...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

世の中に物申す。それは違うぞ!

今回は魂をかけてお伝えしたい。そんなお話です。 最近の世の中はおかしいです。 今回、どうにも僕には納得のいかない記事がありました。 「主人」や「嫁」という言葉は賞味期限 http://www.asahi.com/articles/ASK2S7G82K2SUTIL06H.html この記事、皆さんは、どういう印象を受けられましたでしょうか。 ◆ 男と女は同じもの!? ◆ 僕...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/03/15 10:00

木目調チェリー色、天板ワイドなペニンシュラタイプキッチンの施工実例

今日は、キッチンの施工実例をご紹介いたします。 ペニンシュラタイプ(片側が壁にくっついているオープンタイプキッチン)の実例です。 東京23区内、木造2階建、高断熱・高気密、長期優良住宅認定のお住まいです。 1階LDKのキッチンです。 どちらかといいますと、キッチンには、こだわって、建て主様が、費用をかけられた施工例です。 キッチンの天板は、ステンレスをご採用いただきました。 ヘ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

健康な壁・健康な塗料

植物由来の身体に安全な塗料で塗装しているところです。 建築材料は、かなり健康を害する素材が少なくなって来ました。 ただ、石油由来などの化学物質を完全無くす事が、できていません。 特に、体に負荷がかかりやすいのが、塗料や接着剤などの揮発性の材料。 今回使用している植物由来の塗料は、ひまわり油・大豆油・アザミ油、 カルナバワックス・カンデリラワックスといった、自然の植物油と...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

【東海エリア限定】不動産投資に関するお悩み個別相談 受付中!

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します!   NHKで不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとしてTV放映されました 先日、NHK名古屋放送局より取材を受けましたが、以下の番組で放映がありました。 不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとして紹介されました。  ■2月22日(水)18時10分~19時 「ほっとイブニング」...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

住まいの配管・防音対策・防音配管

人の生活音には、足音や話し声・テレビの音だけでなく、設備機器から溢れる音も存在します。 特に、排水の音は響きます。(特に、お手洗いの音) そこで、リノベーション工事中の、賃貸集合住宅(空き家活用プロジェクト)では、 防音加工された配管材料を使用しています。   通常、排水管は塩ビ製ですが、その塩ビの管に、吸音材と遮音材が2層に巻き付けられた、 配管材料です。 上下で他人が住...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)
2017/03/02 07:25

トレーナーに必須の「思考力」の高め方について考えてみた

 こんばんわ 先日、imok's Mentershipのグループページの中で 『スタッフ育成などにおいて、「思考力」を高める為に何をしていますか?』 といったご質問を頂いたので 自分なりの考えをお答えさせて頂きました   そして 日頃から同じ様な質問を頂く事も多いので 今回はこちらのブログにも記載してみようかなと   「思考力」を高める為には 僕は以下の3つが重要だと考えています ①考える材料...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/02/23 21:21

可愛らしい外壁、屋根材を壁に貼る

可愛らしい外壁になりました。 この材料、以前からある極々一般的な屋根材。 本来屋根材に使うところを、壁に貼ったところ、ま~可愛らしいウロコ壁になりました。 施主と、タイルっぽい外観が良いけれど、タイル擬きの材料だと安っぽくなるね、 という会話から、この材料を使ったデザインを採用することになりました。   屋根材ですから、対候性・防水性は、非常に高性能。 空き家活用リノベー...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

基礎工事業者さんの技術力差

ゼネコン勤務時代から工務店勤務時代を含め、独立してからも多くの基礎工事業者さんとお付き合いしてきました。 工事において業者さんそれぞれクセや段取りの違いがあり、そこから経験値や技術力の高さなど分かります。 勿論、配筋に関しては図面通りに施工されますが、・鉄筋やサイコロ(地面との間に空間かぶりを保つ)など材料保管時の品質を大切にされる業者さん・結束線を機械化し締め具合を均一化しようと考える業者さん・...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)

可愛らしい外壁、屋根材を壁に使う。

可愛らしい外壁になりました。 この材料、以前からある極々一般的な屋根材。 本来屋根材に使うところを、壁に貼ったところ、ま~可愛らしいウロコ壁になりました。 施主と、タイルっぽい外観が良いけれど、タイル擬きの材料だと安っぽくなるね、 という会話から、この材料を使ったデザインを採用することになりました。 屋根材ですから、対候性・防水性は、非常に高性能。 空き家活用リノベーショ...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

食べたい!と思わない脳のつくり

真面目に取り組む女性ほど、完全にシャッドダウン!とブロックしてしまうダイエット中の間食。実はこれがストレスの原因となり食べてしまった、、の罪悪感を作る結果を招きます。食べたい!を引き起こす痩せ方順調に進んでいるダイエットでも、必ず訪れる摂取と消費が釣り合う時。つまり、一時体重が止まる時期。キチンと守っていたからこそ、その影響にダメージを受けます。それが気持ち的なストレスとなり食欲へ繋がると、暴食と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

食べたい!と思わない脳のつくり

真面目に取り組む女性ほど、完全にシャッドダウン!とブロックしてしまうダイエット中の間食。実はこれがストレスの原因となり食べてしまった、、の罪悪感を作る結果を招きます。食べたい!を引き起こす痩せ方順調に進んでいるダイエットでも、必ず訪れる摂取と消費が釣り合う時。つまり、一時体重が止まる時期。キチンと守っていたからこそ、その影響にダメージを受けます。それが気持ち的なストレスとなり食欲へ繋がると、暴食と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

便秘が招く食べたい衝動

丸一日以上出ないことを事実上の便秘。〇下腹がポッコリしたり、〇なんだか身体が重い辛さ。そして、その時に最もダイエットを邪魔するのが食べたい衝動が出やすくなることです。便秘の主な原因便秘には主に水分や繊維、運動が効果的!と言われています。しかし、それらを定期的に行っても出ないことがある。残る残便感。これは安定ホルモンのセロトニンが関係していることが多くなります。このセロトニンの分泌が低下すると消化吸...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

便秘が招く食べたい衝動

丸一日以上出ないことを事実上の便秘。〇下腹がポッコリしたり、〇なんだか身体が重い辛さ。そして、その時に最もダイエットを邪魔するのが食べたい衝動が出やすくなることです。便秘の主な原因便秘には主に水分や繊維、運動が効果的!と言われています。しかし、それらを定期的に行っても出ないことがある。残る残便感。これは安定ホルモンのセロトニンが関係していることが多くなります。このセロトニンの分泌が低下すると消化吸...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

順序が大事?!

一般公開されている、迎賓館・赤坂離宮へ行って参りました♪ 素敵♡  こちらの洋館元は明治天皇がのちの大正天皇の東宮御所として建築したものですがとても贅を尽くして作られているので不経済だと数か月しかお住まいにならなかったとの事 当時(明治42年)ジョサイア・コンドルのお弟子、日本の一流建築家や美術工芸家が総力を挙げて建設した日本における唯一のネオ・バロック様式の西洋風宮殿建築 また 昭和天皇も一...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2017/01/26 10:02

築約50年の木造2階建を改装した京都のゲストハウス

11月のはじめに建築士の友人と2人で京都旅行をいたしましたが 今日は、そのとき、宿泊した宿をご紹介いたします。 ゲストハウスなので、食事はついていませんが、宿泊代金は安くて、私は3連泊もしてしまいました。 また訪れたいと思っている宿です。 建築士の友人によると、「『新建築』という建築雑誌に載っていたよ。」ということで、 私は、知らずに予約しましたが、「へ~、そうなんだ!」と驚きでした。 ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

ダイエット中に「ピザを食べられる2つの時間帯」

2冊目の書籍も大詰め!まだ内容は伏せていますが、加藤夏希さん、イマルさん、松本莉緒さんも誌面掲載の手伝いをしてくれるとのこと。そんなご連絡を経て、頑張っててよかったぁ。。としんみりする。SNSの時代ですが「手のひらに1冊!」の本となるようラストスパート頑張ります!さて、今日は食事の話。筋トレや運動は時間を作って頑張れる!でも、、食事で失敗している、、という女性の方が圧倒的に多い。○作る時間がない。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

新年に私が遭遇したゴイサギの幼鳥は、成長するとこんな美しい姿に!

先日「新年早々、珍しい鳥に遭遇!\(◎o◎)/!」のコラムでお伝えしたゴイサギさん。 世界中の野鳥を、まるで別次元の世界で撮影されているのではないかと思わせる、鳥博士の様な写真家のfeathercollectorさんというブログ主の方が、   この鳥ですが、ゴイサギの幼鳥です。 「五位鷺」の名のとおり、成鳥は平安時代の貴族のような烏帽子を被ったような飾り羽根が頭にあります。 ペンギンみた...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/01/17 10:23

ポピュリズム(大衆迎合主義)とは?

ポピュリズム(大衆迎合主義) 日本各地で大雪ですが皆さんの地域はいかがでしょうか? 今日はちょっと専門的ですがお付き合いください。 最近世界経済をみていると「ポピュリズム」が一つのキーワードとなっています。 ポピュリズムとは日本語で「大衆迎合主義」と言い、一般大衆の利益や権利、不安や恐怖を利用して大衆の支持を獲得し、既得権益層などから政治などにしようとすることです(いろいろな説がありますが...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/01/16 09:17

実は年末にMRIを受けました by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は定期検診に行ってきました。 健康には自信のある私ですが、 人間ドックは年1回、 気になることがあるとすぐに 検診に行くようにしています。 以前はほとんど病院に行ったことがなく、 風邪を引いても、一晩眠れば治る、 タイプだったのですが、 最近は、自己判断ではなく ちゃんとお医者さんに診てもらうようにしています。 ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/01/12 22:54

【糖質優先の体型、脂質優先の体型】の違い

本日は秘書同席で某東京モデル事務所様との打ち合わせ。新たにプロディュース!とは言い過ぎですが、これから各種モデルとして頑張りたい!という方々のボディメイクの話。計6名同時スタートです!同じモデルでもマルチに、ファッションモデルに、 キャンギャル系に、美容雑誌向けに。と体型も分かれていきます。パーソナルトレーニングで体重、体脂肪、姿勢、部分のボディメイクはもちろんですが、それには食事内容も関係しま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

割安なハウスメーカーは?

ただ単に安いと言われている住宅を造っているハウスメーカーと云うのであれば、知名度・ブランド力に欠けるハウスメーカー全てが安売り志向に成らざるを得ないのが現状かと思います。 ハウスメーカーの戦略として、消費者が何に注目し何を重要と考えているかを調査して自分達が販売しようとしている客層を絞り込んで、総合的に価値観の高い家を造ろうとする戦略です。 もっと簡単に云えば、子育て最中の30代の家と子育てを...(続きを読む

福味 健治
福味 健治
(建築家)

3,472件中 551~600 件目

お探しの情報が見つからないときは…?

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索