プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔をリフトアップさせるには、最低限、顔をむくまないようすることも重要です。 耳まわり、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

  肩こり？ 腰痛？　慢性疲労？ あなたのつらい症状がなぜよくならないのか？ このブログを見れば、 改善法がきっと見つかるはず！ さまざまな症状の原因、治し方、改善法を公開！ 症状別に　ブログ記事総数　約５００本！ 病院でよくならない症状のお悩み改善ブログ https://kawaikinkeitai.hatenablog.jp/   《ブログカテゴリー》 「身体のゆがみ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

パステルカラーの白のワンピースに首がVになってデコルテが綺麗に見えるワンピース ブランド　プロポーション ウエストのくびれもモテるポイントです。  ストッキングはベージュで寒いときは黒や茶色のブーツなどが良いです。 また薄い黒のストッキングに黒いヒールでしめても可愛いですよ。    本当に結婚したいかたは10月21日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀  お申し込みは...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

一昨日は、３年ぶりに、パーソナルトレーニングを受けました。  なぜかって？  ３年前に比べて、体がぷよぷよしてきたこと。   そして、肩こり首こりが激しいので、改善したいなぁと思いました。 （肩こりは、メイクアアップアーティストの職業病でもあるのだけど・・・）   でもでも、一番の想いは、 「きれいになりたい！」 女性なら、この気持ちわかりますよね？   一般社団法人 日本セルフプロデュー...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 温める、動かす、冷温を繰り返す 様々な情報が飛び合う 「褐色脂肪細胞」 別名、痩せの大食い体質と呼ばれ 食べたもののカロリーを放出する 働きがあります。 遺伝なので、増やすことはできないけど あなたも多かれ少なかれ これを持っています。 今日は痩せの大食い体質の元となる 褐色脂肪細胞の活性方法です。 食べても太ら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ブランドはプロポーション プロポーション公式サイトはこちら 首のほうがVでデコルテが綺麗に見えウエストのしぼりもあり品のよいパステルカラー。 手のファーも女性らしさを感じられます。 今季なので銀座マルイなどに入っていますよ。 ストッキングはベージュで白いパンプスを合わせるととても品がよくなります。    本当に結婚したいかたは10月21日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてください...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

夏に監修したエクササイズ企画 ファッション誌「シュプール」 公式サイトにて 再掲載いただきました。   （↓クリック） 1日4分！　 目からウロコの“フレームダイエット” 腰上、脇周り、首周りの ボディメイク方法となってます。 ぜひご参考にしてください！ さて、本日は雑誌取材と撮影へ。 こちらも年内ラストの雑誌となり、 暖かくお見送りいただきました。 3年前から関わらせ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の中日新聞でも 「新装版！ラク痩せパッド」 掲載いただきました！   また、女性自身公式サイトにて 2019ミスインターナショナル公式ジムとして 取材掲載いただきました！ 今日も多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います。 さて今日は健康雑誌の取材撮影へ。 「今までお世話になりました。」 おそらく最後になるであろう雑誌で まさかのサプライズをいただけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食事も運動も、日々情報に目を光らせ 自分に合ったものを取り入れている。 体重や体型は保てるようになったけど、、 唯一変わらない下腹。。 あとここだけなのに あとここだけなのに痩せない。 今そんな悩みを抱えているあなたへ 今日は下腹だけが残る原因を知って、 ピンポイントに減らしていく方法です。 なぜ下腹だけが残る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏が終わり、毎年太りやすくなる。 でも今年はしっかり体重をキープ出来てる！ でも、、見た目は太って見える、 いつもと変わらず、 食事も運動も気をつけてるのになんで？、 今日はそんな悩みを抱えているあなたへ。 見た目だけが太って見える原因と その解消方法です。 なぜ見た目が太って見えるのか？ 特に暴食もない。定期...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 約3ヶ月前にYURUKUウォーカー®︎講座を一気にご受講くださりずっと続けてくださっている方からとっても嬉しいメッセージを頂きました。 掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします。 Noriko先生、こんにちは。◯◯◯◯です。 『ゆるく歩く魔法』読ませて頂きました。 元々感じておりましたYURUKU®︎の奥深さを改めて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。ナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 プチ整形せずにエイジレスを目指す（笑）５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 偶然ではないこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 明日は個人レッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 以前より告知しておりました美腕(びうで)講座 12月にスタートします。 告知していたブログはこちら東京と大阪でまずは始めます。 自分で証明できるものしか世に出してはいけない！という思いはずっと変わらずなので 呼吸講座や美脚講座と同様にどうなっているのかをお見せしながらレッスンします^ ^ 下の写真はどちらも私です。向か...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日は午前に大切な用事があったので。 （内容は一番下に。。） 夕方から都内へ戻りお台場へ。 先週に続き、 美容サロン、旅行会社と合同の 海外からの旅行者イベントへ。   主にダイエットの講座を メインに行わせていただきました。 全世界でもトップ5に入る検索ワード 「how to lose weight」＝「痩せ方」 アメリカの医療学会や文献から 証明に沿って昨夜はプログラム...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は救急の日です。 これを書いている現在、謎の首痛に襲われております・・・誰かタスケテ～ お仕事に必要な能力についてお話をしています。 支援や補助はいつか打ち切られる、という前提を確認しました。 これまで色々な活動をみてきましたが・・・この支援打ち切り時の悲劇も多いようです。 特にそれなりの大きな支援を受けていた団体が打ち切りにあ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 てっとり早く首を立てる方法をお伝えしますね！(フリー画像をお借りしました) まずおへその位置で軽く体を曲げお辞儀をするように足下を見たあと 胸を天井方向ではなく前に出します。前にですよ！力いっぱい！はやめてくださいね！ 座っていても同じです。お尻を背もたれの方に持って行き胸を天井ではなく前に出します。 これは首や肩が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。 ナチュラルに、劇的に変われるのは 顔筋NANAマジックだからこそ （特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、西武百貨店池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて、ＮＡＮＡの【...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

はろ２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ イベントの多い８月ではありますが、個人レッスンも意外と多く、連日 都内や他県から最強の若返りメソッドをご習得されに私のレッスンにお越しいただいてお...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 デスクワークでPC作業の日々を送っておられる方へ「YURUKU®︎って何？」企業研修編画:野崎ふみこ・ストーリーYURUKU®︎Ryusyoより抜粋。 ほとんどの方が肩こりに悩んでおられると思いますが手を確認してみてください。 手の母指球(親指の付け根)押さえたら痛くないですか？ (フリー画像をお借りしました) 「ここが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

軽井沢のアウトレットに主人と行きました。 婚活ファッション　ミッシュマッシュ トップス1900円くらい、スカートも2000円くらい もてるポイント①首がV ②白いトップス ③パステルカラーのひらひらスカート 本当に結婚したいかたは8月25日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 佐竹悦子にお会いしたい方もぜひ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 男性の参加ももち...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

医師やセレブに瞬時に一目惚れされるファッション ワンピース　ミッシュマッシュ ポイント①首がV②ウエストのくびれ③サンダルも男性うけよし④パステルカラー 本当に結婚したいかたは8月25日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 佐竹悦子の動画も是非見てくださいませ。 佐竹悦子動画はこちら 本当に結婚したいかたは8...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボティメイクトレーナーの 佐久間健一です。   お盆前の週末。 長期の休みを取ったり、実家に帰省したり 大人の夏休みが始まります。 いつもの忙しさや暑さからの疲れを リフレッシュできるこの時期。 ここで起こりがちなのが、 続く秋冬に、 お腹が出やすい体質になってしまうこと。 これは気づかないうちに進むことなので、 あまり実感がないかもしれません。 だからこそ怖い。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ハイクオリティアホアホ大脱出１泊旅行！大海原で吠えろin２０１８♡戦闘員募集！詳細ここから 認定おめでとうございます！激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)保志でーす。 皆様無事にオウチに帰宅...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

ファッション「美スト」オンライン   (↓クリック) 【頑張って運動すると美女になれない！〜大量の汗をかくと代謝が落ちる〜】 掲載いただきました。 また、 美容雑誌「日経ウーマン」オンライン (↓クリック) 【長時間デスクワーク派にの脂肪燃焼アップエクササイズ】 掲載いただきました！ 8月に入りダイエット熱も佳境！ やる気があるのはとっても大事。 それはちゃんとゴールに向か...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○腹筋背筋で首が痛い、 ○ランニングで膝が痛い、 ○スクワットで腰が痛い、 痩せてキレイに、 健康になるために始めたのに 身体の痛みで辞めてしまう。 もしあなたがそれが理由で ダイエットを中断してしまっているなら 今日の内容はとても役に立ちます。 今日は身体の負担（痛み）を出さずに 基礎代謝を増やし、痩せていく方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）