「ケーキ」を含むコラム・事例
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どんな暮らしがしたいか雑誌を見て妄想する
家がなんだかスッキリしないという方。 どんな暮らしがしたいですか？ 具体的に言えますか？ 具体的にというのは、例えば・・・。 お休みの日にはケーキを焼く。 友達を呼んで、パーティーをする。 毎日、ストレッチをする。 自分の好きな音楽をかけて家にいる時間を過ごす。 などです。 どんな暮らしがしたいか妄想を膨らませてみましょう 特に、素敵な部屋の写真が載っている雑誌を見るといいです...（続きを読む）
- 中野 早苗
- （パーソナルスタイリスト）
りもんちぇーろのライブショーの準備・・・。
みなさま、こんばんは。
急に肌寒くなり、いよいよ冬を感じる季節到来ですね。
みなさま、お風邪など引いておられませんか？
私は、何日か前から体調を崩しておりましたが、
今は元気になりまして、来る12月6日ののライブショーの
準備を少しずつ始めております＾＾
そして、今日は・・・
某ケーキ屋さんへ(ﾟｍﾟ*)
この写真の中の一品を選んで来ました♪
おうちに帰って試食しましたら！...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
いてくれるだけで安心します
◆いてくれるだけで安心します♪
こんにちは。仲人 池津です。
会員さんからの、こんなお言葉。
うれしいですね（*^_^*）
婚活は意外と孤独だったりしますよね。
でも、そんな時にいつも寄り添っているのが仲人なんですよ＾＾
一人で悩んだりしていないで、些細なことでも相談してください
友達でもなく、家族でもない、仲人だからこそできるアドバイスがあります
今回の【11/17 婚活テ...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
【JARDINETギフト】HAPPY baby boxお届けしました♪
ご注文いただいた「Happy baby box」
おむつケーキです
お名前を入れた箱は藤色
おしゃれな女の子になりそうですね♪
青い小鳥もついています♡
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☆☆☆
ブログ村「花 スクール レッスン」ランキング参加中♪
東京 文京区＆品川区でフラワーアレ...（続きを読む）
- 井上 一恵
- （フラワーアレンジメント講師）
英語英会話一日一言 Q373. You'll love it.
こんにちは、イムランです！今日の一言は... You'll love it. これはどういう意味でしょう？ 7 6 5 4 3 2 1 0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
睡眠専門家＜不眠改善悩み相談＞ 背中のこりと眠気の関係
Ｑ： 背中のこりと眠気には関係があるのでしょうか？ ここ数年眠気と格闘する毎日を送っています。朝起きても眠い、授業中も眠い、夜も眠い、いつも眠いのです。 そして、同じくここ数年、背中（肩甲骨の下あたりから背骨の周り）のコリとも闘っています。親が整体の仕事をしているのでたまに背中をゴリゴリやってもらってはいるのですが、それだけでは全く変わらず、非常に不快です。 そこで気になったのですが、やはり...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【訂正】婚活ティータイム座談会のご案内
◆婚活座談会のお知らせ【日程訂正です】 みなさん こんにちは。 仲人 池津和子です。 11月に入り、ずいぶんと秋深く感じられるようになりましたね。 急に寒くなってきたので、風邪をひいている人も多いようです。 皆さんは、大丈夫ですか？ 今日は、婚活座談会のお知らせです。 ・婚活してみたいけど、どんなことから始めればいいのかわからない方 ・人にはそれぞれ向き不向きがあります。必ずしもあ...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いことは、現実としてあります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のひとこと 「快眠・不眠改善のツボ」 ２ 就寝前
今朝の目覚めは、どうですか・・・？ 一晩の睡眠は、満足できてますか・・・？ 今日の 「快眠・不眠改善のツボ」 は、 就寝前の水分摂取バランスは大事です。 摂りすぎると、夜中トイレに行くため覚醒。 摂らないと、夜中に脱水状態で覚醒。 コップ一杯の水を飲みましょう。 もちろん、コーラなどのカフェイン摂取は、厳禁です。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
スイーツで男をメロメロにする方法
「スイーツ大好き！」と告白する男性が増えてきましたね。 男の別腹といいますが、いえいえ、男のスイーツ好きは昔から。 子供の時に食べた味覚を男は特に懐かしむと言いますから、 おやつタイムのお菓子だけでなく、母親の手作りスイーツも必ず覚えています。 クリスマスやバレンタインに、手作りのケーキやチョコをプレゼントしているあなた。 それもいいけど、でももったいないですね！ 記念日だけでなく...（続きを読む）
- 夏目かをる
- （恋愛アドバイザー）
睡眠専門家のひとこと 「快眠・不眠改善のツボ」 １ 睡眠時間
今朝の目覚めは、どうですか？ 一晩の睡眠は、満足できてますか？ 今日から 「快眠・不眠改善のツボ」 を 発信します。 今日は・・・・・・ 今の季節は、気候の変わり目。 季節的に睡眠時間が長くなります。 遅刻しないように気をつけてください！ ＊＊＊＊ サービスのご紹介 ＊＊＊＊ 私たちは、学生の教育プロ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の＜不眠改善悩み相談室＞ 強い眠気をなくすには？
眠いとき… 眠いときに眠気をなくす方法でいい方法を教えてください！ 部活終わったあとの勉強が辛いので…(((^_^;) ベストアンサーに選ばれた回答 眠い時に眠気をなくす方法は・・・・２０分程度の仮眠です。 何時頃に眠気が起きるのか？わかならいのですが、いくつかポイントをお伝えしますね。 １． 仮眠の時間は、１５－１６時まで。それ以降の仮眠は、夜の睡眠に影響...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
◆小麦粉と戯れる日々
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
さて、先日お伝えした通り、我が家にやってきた三つ星君
！
（なぜか、男子！）
やはり、新しいものは良いですね。
ここのところ、毎日のように、夜な夜な...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
20年？ぶりのtalkback
今日は久しぶりに夜遊び。
吉祥寺駅にあるtalkbackというしゃれた居酒屋さんで女子会しました。このお店にきたのは20？25？年にぶり。
ケーキみたいな厚焼き卵変わらなかった。
（続きを読む）
- まき まさ美
- （料理講師）
フィガロの結婚 勉強会
自宅にて、
Musica Celeste 第６回公演「フィガロの結婚」
指揮者 大浦智弘先生と
演出家 藤間健先生
演出助手 星野安奈 ちゃん
と一緒に、作品についての勉強会 と、 話し合い をしました。
おうちに初めてお招きしたので、 どきどき ドキドキ。
でも、大浦先生は 美味しいケーキを持って来てくださるし
藤間さんは コーヒーを ご持参くださり
とても楽しく、仲良く、真...（続きを読む）
- 佐藤 智恵
- （音楽家）
自分で生み出せるものとか。
今日は早起きして
大好きなマスタードたっぷりのサンドイッチつくって
友達のおうちに持っていくケーキを焼きながらお仕事して。
ラジオから流れるハワイアンミュージックに
ほのぼの幸せな気持ちになりました。
人とのつながりの中から生まれる幸せもたくさんあるけれど
自分で生み出せるしあわせもあるな、とふと思ってみたり。
そうこうしているうちに
お直しに出していたバッグが
朝８時台にお届け...（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
サプライズの誕生祝いに鳥肌が立ちました♪
昨日は午前・午後と心の勉強会でした♪
午前の部が終わって、帰るみなさんを送って安心していた時…。
「わ～っ！」
と、会場に人が沢山押しかけてきました。
「な、何事！？」
と思ったら、わけもわからない内にケーキが準備され…。
ハッピーバースデーの文字の下には私とあっちゃんの名前が！
感動して鳥肌が立ちました。。。
あっちゃんはボロボロ泣いちゃっ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
睡眠専門家の睡眠講座 ベストアンサー 体内リズムの狂い
Ｑ ： 夏休みはいつも生活リズムが狂うのですが、 例えば23時に寝て2時ごろに目が覚めてしまいます。 あなたの回答 はじめまして。オールアバウトプロファイルで、睡眠の専門家として、アドバイスをしています。 学生にとって、夏休みは生活リズムが一番狂いやすい期間です。それまでは、学校の社会リズムがあるので、それに合わせておけば、規則正しいリズム生活を送れるのですが、長期の休みになると、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ハッピーバースデー自分！(笑)
今日は37歳になる誕生日でした！
６歳の娘である花音が、ずいぶん前から楽しみにしていたようで…。
手紙をもらいました♪
封筒に「パパへ。かのんのことだいすきですか？」って書いてあって泣けました。
何でも一か月前から手紙を待って準備していたそうで…。
嬉しいなぁ♪
嫁さん＆花音＆水斗からはメッセージボード。
そして誕生日ケーキも頂きまし...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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