ウォーキングインストラクター移籍コース作っちゃおかなぁ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

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東京都
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ウォーキングインストラクター移籍コース作っちゃおかなぁ

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


他のウォーキングスクールの
認定インストラクターの方から
メッセージを頂いたり

個人セッションや
セミナーを
ご受講頂くことがあります。


「インストラクターなんです」
と、名乗られて…です。



以前
キュッと肩甲骨を寄せた姿勢で
「腰が痛いんです」
と、おっしゃってた方まで
おられました(^^;


肩甲骨を寄せた姿勢…

身体を引き締めるためには
力を込めて
立ち・歩くことが大事だという
教えの中では
完成なのでしょう。

痛みがあるのは
身体に効いている証拠だという
教えの中では
完成なのでしょう。


私のところに
インストラクターだと
名乗られていらっしゃるのは

何かしら
危機感を抱いているからだと
私は感じるのです。



そして
形から入る
ウォーキング方法には
その先がありません。


昨日のblogに
書かせて頂いた
私の新しい技



去年考案した
O脚改善法



おまけに
Norikoは
こんなことができる
セルフケア法も
考案中なのですが^^




姿勢を良くするために
ずっと
お尻に力を入れておく
お腹に力を入れておく
という

力を込めることを
良しとするお考えでは
編み出せません。



それから
教えるためには
教えを守り
続けていかねばなりません。


30代は、まだいいです。

40代は大丈夫ですか?

50代に続ける自信ありますか?

60代・70代・80代は?


私は
ずっと
続けられる自信ありますよ!

だって
楽なんだもん♪
力を込めなくていいんだもん♪


力を込めないと
体型が悪くなるということは
ありません

むしろ良くなっていきます。





私のウォーキングに
何かを感じて
お越しになる
インストラクターさん。

指導するからには
良いものを提供したいという
お考えの方々なのでしょう。

その方々の
お身体を守るためにも

もうこの際
移籍コースを
作っちゃおうかな~なんて
思ってるNorikoです^^

うん、
ご要望あれば
作っちゃう。





[ウォーキング個人セミナー]
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腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町
1回15000円(80分)
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。
1回でかなり変化があります。

●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

1月17日(木)梅田
1月23日(水)天満橋

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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