Noriko(マスターウォーキングインストラクター)- コラム - 専門家プロファイル

Noriko
歩くことは生きること~生きる喜びをともに

Noriko

ノリコ
( 東京都 / マスターウォーキングインストラクター )
YURUKUウォーク 代表取締役
Q&A回答への評価:
4.0/1件
サービス:2件
Q&A:3件
コラム:2,093件
写真:3件
お気軽にお問い合わせください
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
印刷画面へ
専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。
問い合わせ
専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。
取材の依頼

コラム一覧

2093件中 1~10件目RSSRSS

運動を始めてから前ももにずっと力が入っている感じが抜けなかった NEW

運動を始めてから前ももにずっと力が入っている感じが抜けなかった 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 広島で開講した美腕講座&美脚講座のご感想をご紹介いたします。 ご受講者の中に 運動を始めてから前ももにずっと力が入っている感じが抜けなかった と おっしゃる方がおられました。 ピラティスを姿勢改善のために始めたとのことでしたが 太ももの力みが抜けないほか巻き肩もなかなか改善しないということでした。 ここ...(続きを読む)

2019/05/26 10:51

新 それぞれのYURUKU®︎(メルマガ)スタート! NEW

新 それぞれのYURUKU®︎(メルマガ)スタート! 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターたちのそれぞれのストーリー「それぞれのYURUKU®︎」が新しくなって今日から配信スタート 第1回目は私 YURUKU®︎代表Norikoのストーリーです。 その後、いろんなインストラクターのストーリーが7話ずつ届きます。 今はイキイキ元気に活躍している人もはじめからそ...(続きを読む)

2019/05/25 19:39

椅子ゆるく®︎マスター養成講座 NEW

椅子ゆるく®︎マスター養成講座 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は、椅子ゆるく®︎マスター養成講座を大阪で開講しました。 YURUKU®︎タオルミスコン掛け❣️ 椅子ゆるく®︎を考案した時私自身が感動しました。 適当には伝えてはいけないと感じたのでインストラクターたちに公開するのに1年半かかりました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry...(続きを読む)

2019/05/24 12:34

四国が盛り上がってきました❣️”YURUKU®で筋肉痛にならなくなった!” NEW

四国が盛り上がってきました❣️”YURUKU®で筋肉痛にならなくなった!” 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 一昨日インストラクター養成講座高松2期が修了しました。 今年1月に1期がスタートし連続で2期も開講したので 高松のインストラクターが一気に増えました 高松の養成講座を2期連続で開講することになった経緯をお話しします^ ^ 昨年の夏 高松で愛媛の犬飼奈穂講師とともに YURUKU®︎の基礎講座入門・認定1日...(続きを読む)

2019/05/21 11:26

面白いこと閃いた☆YURUKU®︎祭で初公開☆ NEW

面白いこと閃いた☆YURUKU®︎祭で初公開☆ 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 面白いこと閃きました☆ 自分で考えておいておぉー(^o^)!!と なりました♡ でも、YURUKU®︎で取り組んでいる効かせない筋肉の使い方とその感覚をつかむ練習をしつこく していないと たぶん何やってるかわからなくてこんなの効くわけない!ときっと思われるだろうなぁ〜(^_^;) 一つは、ステップアップ講...(続きを読む)

2019/05/20 12:20

握っているから掴めない NEW

握っているから掴めない 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 高松にいます^ ^ 今日はインストラクター養成講座高松2期の最終回です。 ぷらっとお散歩していてふと目に留まった「おてら おやつ クラブ」さんのポスター 「おてら おやつ クラブ」さんはお坊さんたちが作られたNPO法人のようです。 ポスターを見て一度 通り過ぎ なんだか気になり 戻って もう一回見て ま...(続きを読む)

2019/05/19 10:54

”自己嫌悪” 自分はダメだ NEW

”自己嫌悪” 自分はダメだ 歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 自分はダメだ。 なんて自己嫌悪に陥ってしまわれていませんか? 先日ブログ「右脳の特徴だったんだ!」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12457606106.htmlに書いたように マイナス面に注目していると右脳はそれを強調してしまう特徴があるようです。 なので自己嫌悪に陥...(続きを読む)

2019/05/17 14:57

私の健康法 NEW

私の健康法 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 3日前に北海道から東京に戻ってきた私ですが 明日からまた高松〜広島〜福岡〜大阪とレッスン行脚します^ ^ 移動が多いアラカンの私の健康をご心配下さる方も多いです。 私ももちろん過信はしていませんがもう何年も元気でお仕事を続けられていて 体調不良で休講にしたことは一度も無くお休みにしたことがあるのは台風直撃...(続きを読む)

2019/05/16 10:51

ちょっと!!すごい講座がアップされてますよ!! NEW

ちょっと!!すごい講座がアップされてますよ!! 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 すみません!すみません!すみません! YURUKU®︎のインストラクターたち。能ある鷹は爪を隠すで‥‥。 すごく良い講座をアップしているのに知られていない( ̄◇ ̄;) ではいきますよ! まずはYURUKU®︎メイクアップ講座 講師は中村洋子講師 この記事変わり続ける60歳!https://amebl...(続きを読む)

2019/05/15 17:13

そうだったんだ!札幌の講座 増やしました^ ^ NEW

そうだったんだ!札幌の講座 増やしました^ ^ 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日札幌から東京に戻ってまいりました。 ご受講者から札幌での呼吸ウォーク講座のリクエストをいただいたので 早速 昨晩今年最後の札幌出張 最終日10月21日(月)の帰りの飛行機を遅い時間に変更し開講することにしました^ ^ が、、、10月21日の飛行機を変更する時に翌日の10月22日が祝日になっていることに気...(続きを読む)

2019/05/14 21:14

2093件中 1~10件目

プロフィール評価・口コミ対応業務経歴・実績連絡先・アクセスサービスQ&Aコラム写真