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- 福島 多香恵
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
みなさま、こんにちは。
いかがお過ごしですか？
８月２８日、、、、明日！
ゴマブックス株式会社さまより、チェアロビクスのＤＶＤが発売されることになりました。
関係者のみなさま、本当にありがとうございました。
タイトルは、
楽して簡単！第九で覚える椅子トレ エクササイズ～椅子トレ”チェアロビクス”で身体の土台をつくろう～です。
レッスンをしても、
自宅では忘れてしまう。
そんな生徒さんの悩みを解消したい！
と考えて完成したのが、第九で覚えるチェアロビクスです。
歌詞さえ覚えてしまえば、自然に動きがでてくるから不思議です。
歌が苦手なかたは、無理して歌わなくても大丈夫。
歌が大好きな方は、お腹の底からうたってください。
基本の準備運動からはじまって、
メタボの解消バージョン、肩こり解消ンバージョン、
腰痛予防バージョン、膝痛バージョンがパッケージされています。
事前予約いただいた方は、
発売キャンペーンといたしまして、現在半額になっております。
http://www.amazon.co.jp/dp/B01485MVSQ/
そして、
ありがとうございます。
アマゾンさんの売れ筋ランキング３位にランクインすることができました！
http://releasepress.jp/archives/18938
生活の中に、チェアロビクスを取り入れて、
健康な毎日を送ってください。
チェアロビクスは日本チェアロビクス協会の登録商標です。
このコラムの執筆専門家
- 福島 多香恵
- （ピラティスインストラクター 社会福祉士）
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
自宅や職場で、気軽に！手軽に！気持ちよく身体を動かしましょう。
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