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- 太田 律子
- ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
- 東京都
- ゴルフピラティスインストラクター
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイト CURUCURU
に9/23（火）、新しいコラムがアップされました。
（毎週火曜日更新）
是非ご覧くださいませ。
前回までは床に座って上半身をしっかりねじっていきました。
今回のエクササイズは、アドレスの姿勢で背骨を中心にねじります。
手からクラブを持ち上げないように、「クラブヘッドと身体の一体化」も目指します。
水ぐ軸とスイングプレーンもしっかり意識しながら、左右にねじっていきましょう。
コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。
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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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