女性ゴルフ「CURUCURU」最新コラム-【ピラティスで代謝UP】掲載 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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閲覧数順 2020年04月07日更新

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女性ゴルフ「CURUCURU」最新コラム-【ピラティスで代謝UP】掲載

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ゴルフピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイト CURUCURU

に7/8(火)、新しいコラムが掲載されました。

 

「おうちでトレーニング★ピラティスで代謝UP!」

(毎週火曜日更新)

 

前回のピラティス呼吸編に続き第二弾はピラティス呼吸の応用編。

 

ピラティス呼吸でキーとなる「肋骨」をしっかり動かして、ゴルフスイング中もお腹の力が抜けなくなると同時に、しっかりくびれもゲット!

と一石二鳥の呼吸法です。

 

それに加えて、腰痛改善にも、姿勢改善にもなりますし、どこでもできるのがとてもお手軽ですね。

是非よろしければご覧くださいませ。

 

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

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