オトナ女子の魅力づくり〜パッチワークスカート編〜 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

オトナ女子の魅力づくり〜パッチワークスカート編〜

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

繋ぎがかわいいの印象をつくる
パッチワークスカート



夏~初秋に向けて注目のアイテムです。
かっこ良く大人見せするには?



つなぎ効果とボディライン
色とりどりなつなぎでつくられる
パッチワーク。

ストライプ柄よりも
ボーダー柄に近い特徴を持ちます。

また、柄の数が多くなることからも
横幅の広さを作り出します。

かわいいの印象ばバッチリですが
着るだけでは、少女体型の印象となりやすく
大人っぽさに欠けやすくなります。





大人っぽさのウエスト、ヒップ
かわいらしさのスカートでは
ウエスト、ヒップが大人な女性の印象をつくる
重要なポイントとなります。

凹凸を出さないウエスト
→骨盤幅とくびれの差を出しすぎない

横に張り出さないヒップ
→腰骨の水平面上にボリュームをつける

これを満たすボディラインは
どんなボトムスも
大人っぽさの印象を自然に作り出します。





寝る子は育つ!大人女性ボディ
このウエスト、ヒップをつくるには
寝た姿勢でエクササイズを行うことが
大前提となります。

立った姿勢、座った姿勢では
支持基底面(地面に触れる体の部位)が
小さくなるため、

余計な回旋動作を生み、
骨盤を広く見せやすくなります。

ウエストヒップの大人女性化エクササイズ
本日は動画でお楽しみください。

https://www.youtube.com/watch?v=I8XpDCnjMt4

上半身が床に付いて安定
→体が安定し、エクササイズが
ダイレクトにヒップに効きます。

お腹が床に密着
→回旋動作が出づらく、
骨盤幅との差が作られにくい

ウエスト、ヒップのボディライン作りに
適した方法と言えるでしょう。


どんなボトムスも
大人かっこ良く着こなしたい!

女性はご参考にしてください。

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

SNS女性〜姿勢の悲劇〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/01/03 11:00)

おしゃれ女子ほど目立ちやすい!〜太もも、ふくらはぎ〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/09/25 15:00)

リラックスと下腹の関係〜デニムワンピース編〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/08/28 11:00)

〜肌魅せStyle〜vol.1ウエスト〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/06/10 15:00)

最近のメディア企画で多いのは お腹関係の痩せ方 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/07/19 13:00)