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毎日本当に暑いですね。
本当に暑いので、現場の職人さんには熱中症にならないように
気を付けてと、いつも伝えていますよ。
現場では夏でも風があって、日陰があると全然違いますが、
風が無くての室内・・・１階は意外と涼しいのですが、2階はとんでもない
位ですからね。
ちょっと我慢して作業を続けていると、気が付いた時には・・・
となっても困りますからね。
さて、こんな毎日暑い日が続いてますが、昨年はこの暑さの中でもジョギング
を続けていたんですね。。。
今となっては信じられません。。。
というのも、今年は足の痛みがハンパなくて・・・走りたくても走れない状態が
続いています。
それでも汗をかくのが気持ちいいので・・・
ついつい行ってしまいます。
お蔭でまた痛くなって・・・の繰り返しですね。
暑いのでゆっくり5キロくらいを目安に走っています。
今は週一位でしょうかね。
暑さに慣れておくことも大事ですが、夕方も6時近くになると
随分涼しくはなってきます。
今年の夏は無理せず乗り越えます。。。
このコラムの執筆専門家
- 信戸 昌宏
- （茨城県 / 建築家）
- 代表取締役
ちょっとした工夫で将来動線にも対応。長期快適な暮らしのご提案
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