SCENE36  心のメッセージ  耐久力の大切さ! - 睡眠障害・目覚め - 専門家プロファイル

快眠コーディネイター 力田 正明
Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
大阪府
快眠コーディネイター

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対象:心と体の不調

大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
大田 亜侑
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閲覧数順 2017年09月23日更新

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SCENE36  心のメッセージ  耐久力の大切さ!

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 今朝の目覚めは、どうでしたか? 

 

今日は、私の○○歳の誕生日です(照)。 1年1年、時の経つのが速いですが、「 いまを大事に 」1日1日を大事に過ごしていきたいと思います。

 

さて、今日は、心のメッセージとして、 生活レベルから大きな偉業に至るまで、成し遂げるために、共通したことに、気付かされた言葉です。 「 持久力 」という表現でない点も、深い言葉だなあと思います。

 

★ 大偉業を成し遂げさせるものは、体力ではない。耐久力である。
元気いっぱいに1日3時間歩けば、7年後には地球を一周できる。

 

 

 

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