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スギナは血圧を下げる『薬』。
生えてる時期に採って、乾燥させておく。
でも今朝からの大雨でビショビショだぁ。
スギナは秋までは生えている。
できれば今日採った新鮮なのを生のままひと掴み、お湯2L、番茶と一緒に煮出す。
水から湧かして5分、煎じすぎないのがコツ。
血圧の低いひとは、下げすぎてしまわぬよう、
はと麦茶など陽性のものと一緒に煮出す。
東條百合子さんの「薬草の自然療法」に書いてあったようです。
妻は出産後も血圧が戻らない。高齢者のような数値。
でもケミカルは使わずに、
ゆっくりゆっくり、自然な方法で戻していく。
そういうことを教えてくれる人達がまわりに居てくれるのがありがたい。
スギナ茶は、雨の草むらの匂いがする。
草を楽しむ、と書いて『薬』
このコラムの執筆専門家
- 須永 豪
- （長野県 / 建築家）
- 須永豪・サバイバルデザイン
響きあう木の空間
森や山と人、地球が健全に回っていく様子を見届けたい。 木を街に届け人の営みに森をもたらし木が、森が、地球が、生命が、人が、そして星々や宇宙までもが響あいはじめるそんな木の建築空間宇宙の意図が起動する響きあう木の空間をつくろう
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