からだがつながる - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


からだって面白いですね~

どこに意識を向けるかで
動きが変わるのですから。


昨日ブログに書いた
操体法。

ウォーキングレッスンに
ちょこっとプラスしました。

ちょこっとです。

だけど
からだが
よりつながった感じがします。

生徒さんたちも
なんか違う。


またワクワクしてきました♪
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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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