心の緊張 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
大阪府
姿勢・歩き方コンサルタント

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:イメージコンサルティング

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


レッスンやセッションで
私が気を付けていること

それは
生徒さんを緊張させないこと。

緊張してしまうと
できることも
できなくなってしまいます。

いくら笑顔で
優しく接していても

どうすればいいかの
説明がうまくできなかったら

やはり生徒さんを
緊張させてしまいます。


こちらが悪いのに

生徒さんのほうが
「分からない」
「できない」
「どうしよう…」
と、なってしまわれるからです。

また
笑顔で優しく接すれば
接するほど

生徒さんは
「先生に申し訳ない…」
と、なってしまわれるのです。


心の緊張は
身体を緊張させてしまいます。

力を抜くウォーキングを
お教えしているのに
これでは意味がありません。



Noriko式は
Norikoの身体で掴んだ方法。

自分でやる分には
とくに何も考えずに
勝手に動けます。

その動きを
人に説明するのって
結構むずかしい(^^;

『分かっていただけるように
できるだけ簡単に説明する』

これが、私の課題です。


生徒さんたちが
緊張の塊に
なってしまわれないよう
精進します。


 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
YURUKUウォーク 代表取締役

人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。

このコラムに類似したコラム

歩くとふらつくことと外反拇趾 Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/08/21 19:11)

からだがつながる Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/06/12 23:41)

変わるわよ! Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/02/22 23:38)

Norikoのわがままにより… Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/01/19 21:42)

出会いを大切にしたい Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/12/11 10:33)