「梨状筋」の専門家コラム 一覧(2ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月05日更新

「梨状筋」を含むコラム・事例

64件が該当しました

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当院ブログの人気記事トップ20は、こんな記事でした!

当院のブログでは、身体のゆがみをはじめとして、 頭痛や首肩こり、腰痛、ひざ痛、慢性疲労などの筋骨格系の症状から アトピーや喘息などの体質的症状、婦人科系症状など様々な身体不調の 原因や治療法を独自の観点から解説しています。 *川井筋系帯療法治療センターをもっとくわしくブログ http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/   そのたくさんの記事の中でも、この...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2015/03/08 21:41

坐骨神経痛で日常生活がままならないときの解決法とは?

みなさま、こんにちは。 お元気ですか?   寒いとなかなか体を動かす気持にはなれませんが、冬こそメンテナンスが必要です。 お風呂上りの軽い運動ならできそうな気がしませんか? お風呂上りは筋肉の温度を上げてくれますから、安全にメンテナンスができるんです。   寒い場所でいきなり運動を始めると、怪我をしやすいですから、 こうした場所でのレッスンの場合、 はじめは生徒さんに厚着をしてい...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2015/01/25 17:45

2025年、65歳以上の5人に一人は認知症の時代へ!

増える認知症!認知症対策はなるべく早めがいい!!   厚生労働省研究班による推計によると、 全国の認知症の高齢者数は、2025年には最大で730万人に上り、 65歳以上の5人に1人にまで増加する  ということがわかりました!! Yahoo!ニュース:認知症高齢者10年後は730万人…5人に1人(読売新聞) http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=201501...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

中式骨盤ストレッチのここがスゴい!

バランスサロン 骨盤ストレッチのお話の続きでございます。 さてバランスサロン骨盤ストレッチ みなとみらい店には、超大先輩がおられます。 かつて鍼灸学校の先生もされていて今も治療院をやられている治療家歴37年の中(なか)さんです。 中さんとお客さま役の私 スゴい骨盤ストレッチは中さんが開発しました。治療家歴37年の積み重ねの中で出来上がったと中さん本人が言っておりました。 ...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2014/12/07 14:39

軽度認知障害MCI検査「あたまの健康チェック」できます!

最近話題の「軽度認知障害MCI」ってご存知ですか? 軽度認知障害MCIとは、 通常の老化現象からくる認知機能の低下(いわゆる物忘れ)とは異なり、 認知症の前段階といわれる認知機能の低下の状態を言います。   軽度認知障害MCIは、そのまま放置していると、 5年間の間に約50%の確率で認知症を発症すると言われます。   65歳以上の方のうち認知症を発症している人は、推計で15...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

夏の冷え性を解消するお尻のストレッチ

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHKあさいちでは「冷え性」を特集していました。夏は冷房で以外に足が冷えてむくんでしまったり…という悩みを持つ女性、結構多いそうです。 私も末端冷え性で冬はもちろん、夏でもすぐに足指がひえてしまいがち・・・常に上着や靴下は持ち歩いています。 冷え性には3つのタイプ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

歩くとお尻が痛くなる

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日のブログの検索キーワードに「ウォーキング お尻が痛い」というものが多かったので そのことについて書きたいと思います。 歩くとお尻が痛い方ははとんどが大腿骨(太ももの骨)が内旋しています。 内旋とは内側にくるんと回っていることで 大腿骨が内旋している人は足をつま先まで揃えた時に膝が内側を向いています。 お尻の筋肉...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/05/30 12:20

ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ-テニスボール

こんにちは。ゴルコア(東京都港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日のエクササイズでは、仙腸関節近辺の緊張をほぐすセイクラムシリーズのエクササイズ をご紹介させていただきました。 昨晩のTBSの番組 「予約殺到!スゴ腕の専門外来SP!!」で予約が3年待ちという腰痛の名医である酒井先生も、痛の原因となっている仙腸関節の機能を正常に戻すという目的で、仙腸関節の周りをテニ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

股関節の痛みが消えた!

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションの 生徒さんから 嬉しいご報告がありました! 股関節痛で サンダルの ストラップがかけられない… ストッキングを 履くこともままならない… という 辛い日々を送ってこられた方です。 体の調整をしてもらっても 改善しなかったとのことで 個人セッションに お越しになりました。 今日は...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

渋谷ヒカリエから徒歩3分!

祝!渋谷 ヒカリエ オープン!   先日、渋谷の新名所、ランドマークとなる複合施設 渋谷 ヒカリエ が渋谷駅東口正面にオープンしましたね。   当院は、このヒカリエから恵比寿方面へ約3分ほど歩いたところにあるのですが、 当院をご利用している方も半数以上が女性がなので、 待合室や施術中のみなさんの話題は、もっぱら『渋谷ヒカリエ』 「せっかく渋谷へ出たんだから、帰りによって行きたい...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2012/04/28 22:02

40代、50代は、身体の曲がり角!

仕事や家庭でも忙しい40代、50代。 頭痛や首肩こり、腰痛、慢性疲労など 若い頃と違って、身体の調子がどうも よくないと感じる方も少なくありません。   40代、50代の方は、 仕事では男女ともに第一線で責任のある立場に立つ一方、 不景気もあって精神的ストレスも多く圧し掛かっています。 家庭でも子供さんの受験や反抗期など悩みが絶えませんね。   睡眠や食事には気をつけているけれど...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2011/03/04 10:23

妊婦さんの急性腰痛(後編)

前回、妊婦さんに急性腰痛に関わる関節や起因についてご紹介しました。 今回は、その続きになります。 痛みの多くは、 骨盤の負荷の増大や不安定さによるものですが・・・ 痛み自体は、 安定させようとしてがんばっている筋肉によるものです。 代表的な筋肉として、 A 大殿筋 B 梨状筋、 C 中殿筋、 ・ 腰方形筋、 ・ 大腿筋膜張筋...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2010/01/09 17:18

サッカーのグロインペイン症候群・・・症例Part2

前回からの続き その後、 症状を確認し、まだ残っているところを サイト療法で、骨盤から股関節にかけて、重点的に行いました。 状態としては、 筋の過緊張が顕著に現れていたのは、 前面では腸腰筋、腹直筋、大腿内転筋、大腿直筋、 後面では中殿筋、梨状筋。 骨盤股関節周辺の筋肉群が前後、両面から過緊張を起こしているので、 股関節がうまく動かなくなるわけです。 ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

「身体のゆがみ」が関連する症状とは?

身体不調の根本原因「身体のゆがみ」は、筋肉や関節の問題の他、 たいへん多くの症状に関連しています。 *頭〜頚〜肩部の症状 慢性頭痛、片頭痛、眼精疲労、顔面神経痛、顎関節症、首・肩こり、首・肩痛、 四十肩、五十肩、肩甲間部痛、背中の痛み ムチウチ症(交通事故後遺症)、頸肩腕症候群、腕のしびれ、 IT猫背(ねこ背)、顔の疲れ、老け顔 *腰部の症...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2008/10/23 17:26

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