歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 椅子ゆるく®︎が今春スタートし一般の方にもこの椅子ゆるく®︎を伝えられるようになっていただくための講座 椅子ゆるく®︎サポーター養成講座もスタートさせました。 もしご両親やパートナー、お子さんなど伝えたい方がおられるならば 指導法・筋肉や骨についても学べる同講座にいらしてください。 「こういうの習って...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、開講した池田みゆき先生の定期レッスンに通っておられる方を対象とした 呼吸ウォーク講座ご参加者のビフォーアフターです。ヒップや脚が全く異なっているのがわかりますか？当日の変化ですよ^ ^ 何をしたのかというと呼吸練習で呼吸をサポートする筋肉をよく動くようにし背骨のラインを整え 腕の動きと脚の動きの理解...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆来年アラカンのＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾は、お盆休みもほぼ 毎日のようにレッスンスケジュールがあります。今日は、私が劇的にリフトアップした顔筋NANAマジックメソッドのエステティシャン養成、エス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターには小学生の子どもを持つお母さんもたくさんいます。 そのお母さんたちから学校での姿勢教育についてのお話を聞くことがあります。 背筋をピンとさせて維持する。。。と。 これは形だけ決める姿勢ですよね。私たちが子どもの頃と変わっていません。 背筋をピンとさせることが原因で不...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、池田 みゆき先生とみゆき先生のYURUKU®︎定期グループレッスンの生徒さんたちからラブコール♡があり 呼吸ウォーク講座を浦和で開催しました❣️ 浦和に行くのは初めて❗️ 生徒さんたちにお会いできたこともみゆき先生の活動の場に行けたこともとっても嬉しかったです♡ 呼吸ウォーク講座では練習法を持...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日お盆前に完成させたかった お仕事が一段落したので ずっとブログでご紹介できずにいた私のステップアップ講座を 今春以降ご受講下さった方々のご感想を抜粋し掲載させて頂きました。 【美脚講座】美脚講座すごく楽しかったです。とても新鮮でした。 姿勢の作り方から間違っていました。 これから毎日意識して生活し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、マリオネットライン、目の下、加齢によるお肌の悩みは、自分の手で、ご自宅で驚くほど改善できることを知っていますか？変われるんですよ顔筋NANAマジックメソッドで！「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日もお知らせからです。 私のビジネスパートナーの 仲村寿子さんの 「やさしい会員制ビジネス マスタープログラム」 無料オンライン講座の募集が開始しています。 ⇒　https://bluestone-ac.net/l/c/EjJVAaha/tMhgh2Qg 早速、たくさん...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 「安静にしていなさい」 この言葉を聞いておとなしく動かずにじっとしていて体が良くなっていくとは考えられませんが そうしてどんどん状態が悪化している方は少なくないと思います。 動かなくなると動き方を忘れていくんです。 その上体が固まって痛いところが増えていってしまうんです。 楽を探して動くことをやめない...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の練習のメインはラク探しです。 アドバイスはさせて頂きますが 自分にとっての本当のラクは自分で探していきます。 ですが足に歪みがあると立ち上がっただけで体が緊張してしまうためラク探しがうまくできません。 股関節や膝に不具合があるとなおさらです。 そのためYURUKU®︎では機能的な美脚作...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Nana Magic Beautyシリーズ第１弾は、顔筋NANAマジックメソッドをおこなう専用マッサージ棒の７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）https://beauty-ageless.jp/78stick.html第２弾は、顔の筋トレ効果を高め、さらにコラーゲンやプラセンタやビオチンなど美容に特化したプロテインのＮＡＮＡビューティープロテインhttp://www.supplement...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎入門認定講座をご受講済みの方を対象とした復習会を 東京だけでなく大阪でも開催することにいたしました。 日時は、９月８日（日）１１：００〜１３：００ 会場は、心斎橋スタジオです。 ■代表Ｎｏｒｉｋｏ入門認定復習会開講一覧はこちら（東京・大阪)https...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

■（期間限定）ライン＠で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓　　↓　　↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日 YURUKU®︎会員さんに先行でお知らせしました 9月21日(土)11:00から13:00の基礎講座 復習会が残り一席となりました。https://www.yuruku.co.jp/mypage/lesson/detail/11436 なので1クラス増やし14:30から16:30の会も開催することに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 トランプ大統領が中国に対して追加関税を課すことを示しました。一体なにがおきているのでしょうか、、、？       日本経済新聞に以下のような記事がありました。 米、対中関税「第4弾」9月1日に発動　トランプ氏が表明 そもそも、２０１８年から、米中間ではの相互の追加関税による貿易摩擦が続いており一連の流れは「米中貿易戦争」と呼ばれています。 トランプは...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は一日撮影なので、 気合を入れて頑張ります！ さて、いつも書いていますが、 私は朝にヨガをすることを続けています。 と言っても、 ヨガ教室に通っているわけではなく、 WiiFitというゲーム機で ヨガのコースがあるので それを見ながらリビングでやっています。 それがな...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ご報告があります。インストラクター養成講座についてです。 2015年はじめYURUKU®︎の基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎講座を作り私一人でお伝えしていました。 2015年から2017年にかけて公認インストラクターたちに指導法を伝え開講できる人を育てていきました。 同時に、椅子ゆるく®︎を考案し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の基礎講座を受けられたYURUKUウォーカー®︎さんを対象とした美脚講座では 脚がどう歪んでいるのかどう変えていくと良いのかをお伝えし 脚を歪ませない立ち方を体でご理解いただくために絶対に必要である足下(足首)のバランスを整えていきます。 骨盤のソケットに大腿骨(太ももの骨)が良い位置...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

以前、美エイジレス塾を受けられたことのあるレッスン生さんにお問合せいただきましたので、ブログでもご紹介させていただきますね。ご質問７∞ＳＴＩＣＫがなくてもおさらいレッスンは受けられますか？必ず持ってないと受けられないのですか？ＮＡＮＡより美エイジレス塾にご新規様でも、リピートでおさらいとして参加でも、７∞ＳＴＩＣＫがなくてもレッスンは受けられます。お持ちでない人には当日、お貸ししておりますので...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 7月も後半になり、 学校は夏休みに入ったころでしょうか。 お勤めの方も、 そろそろ、夏の旅行の 計画などを立てる時期かもしれませんね。 夏休みは お金も使いすぎることが 多いかもしれませんが、 お勧めは、 「夏休み予算」 を決めておくこと。 長期休みの時は 同じ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 椅子ゆるく®︎がスタートし椅子ゆるく®︎マスターであるYURUKU®︎公認インストラクターの多くがご家族、ご両親に真っ先に伝えています。 その中でよく聞かれる声が YURUKU®︎に拒否反応を示していたご主人やお父さまが、 YURUKU®︎だと難しかったようで続けてくれなかったお母さまが、 「椅子ゆるく®...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎は脚にこだわっています。 いつまでも歩ける体作りに脚を整えることが欠かせないからです。 脚に歪みがあると体を支えることが難しくなってきて少し歩いただけで疲れてしまいますものね。 その美脚作りをする中でネックとなる歪みがあります。 それは腕の歪みです。 腕が歪んでいると脚も歪むのです。 美...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

リフトアップ、小顔、ハリ、シワ改善の顔筋NANAマジックメソッドの簡単バージョンを、ご自宅でお手軽に始められる７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）スタートセットスティックをご購入の方または、レッスンでプレゼントした皆さんに７∞ＳＴＩＣＫの簡単なアドバイスのメルマガを始めました。美エイジレス塾の全顔コースをご受講された人にはＮＡＮＡからのレッスン生さん用メルマガで詳細をお送りしております。ま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末は特別寄稿 【愛する人が遺したもの】 ------------------------------------------------------- 前編　⇒　https://ameblo.jp/to-ru3/entry-12495670191.html 後編　⇒　https://amebl...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

（左 末娘、 右 女優の長女）美エイジレス塾で顔全体のメソッド全顔コースを受けられたことのあるレッスン生さんへ、本日 大切なメルマガをお送りしています。ご確認くださいね。７∞ＳＴＩＣＫをお持ちの方に簡単なアドバイスのメルマガを始めました。７∞ＳＴＩＣＫをお持ちで届かない方は、ＮＡＮＡまでご連絡ください。７∞ＳＴＩＣＫってなに？という人はお顔を自宅でリフトアップ小顔にする７∞ＳＴＩＣＫht...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）