【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 無料アプリダウンロード後に 見れるようなので、ぜひご覧ください！ また、最近監修したエクササイズチューブも 東急ハンズ、ロフト、ドンキ、伊勢丹と 日本中の大手ストアで展開頂いてます。 これまではウェブ、雑誌、書籍だった情報が こう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日はハイヒールレッスンをしました^ ^ ハイヒールで歩くと膝が曲がったりガニ股風になったりするのは姿勢のバランスが悪いから。 美しく見せるための履物なのに歩き方がおかしいととっても残念 それに、バランスが悪いまま歩いていると脚は歪むし外反母趾になるなど足も壊れます 姿勢をより良くすることと自分に合う靴を選ぶことを優先さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎で体作りをしているので太る気が全くしない私です。 日常の姿勢と歩き方をYURUKU®︎にしているだけでほかに何かしているかと言えば何もしていません。 でも太る気がしません。 たくさん歩いているからですよね？と よく聞かれますが お休みの日以外は日常生活で歩く程度です。 はっきり言って運動していないのと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日の続きです ビューティークリエイターたかこ先生の出版記念の記事 先日ビューティークリエイターのたかこ先生の出版記念セミナーで私も登壇しお話をさせて頂きました。 美しいメイクのプロたかこ先生と横にならびとても緊張しましたが皆様お話を聞いてくださり嬉しかったです。 やはりそばで見てても美しいたかこ先生 当会でたかこ先生のメイクレッスンを受けて美しくなり成婚されています。 たかこ先生とコラボ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の午前中、ＦＰ継続セミナー『資産運用の基本「積み立て投資」を検証する』で講師を務めました。主催は株式会社ビジネス教育出版社です。ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。 旬なテーマかな、と思いきや、ご参加頂いた人数が少なかったですが、その分、非常に密度の濃いセミナーとなりましたね。積み立て投資、すなわち、ドルコスト平均法の真の目的について、考察を深めることができました。    （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

昨日ビューティクリエーターのＴＡＫＡＫＯさんの出版サイン会に行ってまいりました。 わたくしも本の中に掲載されております関係でスピーチをさせていただきました。 ＴＡＫＡＫＯさんは大物政治家、大物芸能人など多数の方がたのメイクを担当なさっている超有名人です。グッチのスーツがとてもお似合いでした！ 結婚相談所インフィニの会員もたかこ先生のメイクできれいになっています。 たかこさんのブログです。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 入門講座と認定講座の復習の講座が最近大人気です！ それは講座を担当するインストラクターたち自身が復習がどれだけ大切かをよく知っていてご受講者にそのことをお伝えしていることと 過去ブログにもいくつか書いている姿勢作りの あるあるな間違いをインストラクターにもご受講者にもできるだけ起こさせないために 指導マニュアルを新たに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 なぜか昔から泳ぐのはそんなに得意ではないのに海が大好きです。 なぜか昔から旅行に行くのは暖かくて海が近いところばかりでした。 沖縄滞在中色っんな発想が生まれました。 私は暖かくて海が近いと発想が豊かになるようです✨ 忘れないようにイメージしたことを全てメモに書き込みました 心からやりたいことだからメモを見返すたび...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昔、心配してくれてのことか、 起業時に賛同してくれる人は皆無。 ○今安定してるんだからやめなよ ○知名度ないじゃん絶対失敗するよ ○トレーナーの世界は厳しいから無理だよ 後ろ髪を引っ張られることばかり。 役所に事業計画を出す時も 「世界中の体型の悩みを無くす！」 と一言。 まあ、上手くまとめてくれたけど 完璧に鼻で笑われました。 頼れる人もいない、後ろ髪は引かれ続ける、 普通に傷つく。 毎日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公式LINE @のご登録者数が2000になりました！ 半年ほど前に始めたばかりでこれからなLINE @であるにも関わらず たくさんご登録いただけ大変嬉しいです！ 充実させていきたいと思います！ 宜しくお願いいたします！ YURUKUの様々な講座について書きました。 https://ameblo.jp/b...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は、美脚講座でした。 美脚講座では機能的な美脚作りに集中する講座です。 ご受講者の中には「楽になればいい。綺麗は望んでいない」と、おっしゃる方がおられます。 う〜ん‥すみません。 楽な体になると綺麗がついてきてしまうので望まないと言われると困るのです(･_･; 今日、ご紹介するのは 踵が痛くて痛くてたまらず藁をもすが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、出先でスターバックスに行きました。 コーヒーを受け取り席を探して歩いていて人が一人しか通れない通路に差し掛かった時 通路の向こう側に40歳くらいの外国人の男性の方がおられたので通られるのを待っていたら その方は ニコッと微笑んで「どうぞ」というジェスチャーで私が通るのを待って下さいました。 その笑顔が素敵で仕草も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

明日、私の友人の渡邉さんの本が出版されます。 是非とも書店で買ってあげて下さいね。 凄く参考になりますので！オススメです （続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

大阪で美エイジレス塾の３回コースがついに始まります。本気でお顔のリフトアップしたい人大集合！お試しに初級の１回コース（同日の前半）もあり。顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾 ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆上は、今現在の私。５３歳下の写真の左、１４年前の私です。体重は ほぼ変わってません。自分で開発した特殊な顔の筋トレだけでこんなに見た目年齢を逆行しています☆↓↓↓↓↓...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お知らせ (最新11/11更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は ・「セブン&アイ出版」のサイト監修 ・「ANA store」のサイト監修 午前は引きこもり。 午後からは福利厚生での 企業向けダイエット講座へ。 最近は毎日リミットを考えています。 「どれれだけのことを残せるか？」 悩んでいる人の顔を見て、 話を聞いて、大丈夫。と道筋を立てて 一緒に解決していく。 「どれれだけのことを残せるか？」 他...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

・ここはこうしよう ・ここはこう言い変えよう ・このほうが伝わるかなぁ 本日はサンマーク出版の編集者さんと 「体幹リセット第2弾」の構成確認。 白熱しすぎて、 すっかり真っ暗になってしまいました。 今だにたくさんのオファーを貰えるし、 バンバン出すのも無理ではない。むしろ楽。 でも、自分が自分の知識の成長を 認めていたい時に、 類似本を出しても。 手に取ってくれる人を迷わせてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新11/11更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座修了生だけが参加できる YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座の2時間 集中勉強会であるリーダー会を東京で行いました。 YURUKUウォーカー®︎講座はどんどんシンプルになっていってます。 ですが一つ一つの動作に情報量がたっぷりです。 それを伝えていくインストラクターたちにはし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）