「食事」を含むコラム・事例
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究極の顔の筋トレには、プロテインも大事!顔にハリを与えリフトアップさせシワを改善する最強の方法!
2700人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、東京で美エイジレス塾のグループレッスンがありました2名さまがお仕事とご体調不良でお休みになったので少ない人数、3名での濃厚レッスンとなりました...(続きを読む)
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「夏バテ」に関するまとめ
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食事で夏バテ対策! だるさを解消しよう
高温多湿で疲れがたまりやすい夏。みなさん、夏バテ対策はしていますか?夏バテの予防、解消になる食事法をご紹介します。
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