今日は、国産材、特に地産地消の考えから、東京多摩産材の杉を使ったお住まいをご紹介いたします。 東京23区内、2階建ロフト付　のお住まいです。 まず、はじめに東京多摩産材とはこのような木材です。クリック　　http://www.toshinren.org/certification.html 何度か使っていますが、中嶋材木店から購入しました。クリック　　http://www.gws.ne.jp...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝世界初の３大ミスコン担当〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇ミスワールド日本代表公式トレーナー女性専用パーソナルジムCharmbody (↓クリック) 「棒脚×体脂肪減×お腹痩せ＝モデル体型」 (↓クリック) 「モデルアカデミーはこちら」 2017.1/10（火）東京銀座 2017.1/13（金）...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

池袋の西武百貨店の屋上に造られている『モネの庭』を模した睡蓮の池があるんですが （以前にご紹介した、大きなかぼちゃが落ちていたところです。） 何か、クリスマスイルミネーションも凝っているかもしれないと思い、先日　久しぶりに行ってみましたが、 やはり、ちょっと変わった素敵なイルミネーション！！ 池の周りをトナカイが走り飛んでいるイメージですね。 トナカイの右側に池があるのですが、暗く...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜の満月＆双子座流星群は 本当に凄かったわね!(^^)! じつは、ＴＶショッピングで ご一緒させていただいた 仁志川峰子さんとの忘年会だったんだけど 彼女も霊感が強く 二人でしっかりと エネルギーチャージしちゃったわ♪ そして、 その後は意中の彼との 深夜デートーーー...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。         アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。       Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(Father)-child In...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

日曜日、石神井公園三宝寺池周りを散歩しました。 まだ、紅葉を楽しめたらいいなぁ～、ぎりぎりくらいかなぁ、と期待を抱いて参りました。 池周りは、石神井池周りも、三宝寺池周りも、ほぼ紅葉は終わっていましたが・・・・・、   ちなみに写真はいつも歩く三宝寺池の様子。 三宝寺池の西側、小道を登った上にある・・・・・・、 野鳥誘致林、野鳥の森周辺のもみじが見ごろでした。 池の周りの木道...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

【世界初!世界３大ミスコンのボディメイク担当】 〇2016、17ミスユニバースジャパン日本大会・日本代表 〇2016、17ミスインターナショナル日本大会・世界大会 〇元ミスワールド日本代表のボディメイク を担当するモデルボディメイクダイエットメゾッド 「棒脚×体脂肪減×お腹痩せ＝モデル体型」 女性専用モデル体型ボディメイク ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sa...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～NEW!ファッション雑誌３２誌のモデルが通う! パーソナルトレーニング (↓クリック) 「「1dayボディメイク体験」」 NEW! 年始スタートパック! ６０日!新年の始まりに新たに自分に! 「年始のスタートに!体重－20％!」 (↓クリック) 「モデル体型ダイエット」 2017.1/10（火）東京銀座 2017.1/13（金）大阪心...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本日は資生堂のエクササイズ企画の打合せ。（ライター様は土日も関係ないようです。）仕事に恋に、オシャレに趣味だって、どれも気を抜かずにキレイでいたい......がコンセプトの資生堂この時期よく取り上げられるのは「冷え、睡眠、むくみ」これ自体は人それぞれで、絶対にこれで解消！というものはありませんね。○筋肉量の少なさからの低体温？○睡眠ホルモンメラトニンが少ないのか？○女性ホルモン周期でのむくむなのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。達成感のある日！疲れた日！飲み後！夜に食べるラーメン翌日、食べ過ぎたぁ、と思い乗る体重計には‥‥‥誰にでもあることです。それをスッキリさせる！ ラーメン後の食べ方とは？？？カロリーと翌日のむくみ超濃厚でスープも飲み干した場合約800キロカロリー平均のラーメン。その前提で糖分、塩分により翌日に2キロ前後むくむことは普通。最悪、全てが脂肪になっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１７年１，２月平日３回コース。 ２０１７年１月２０日　２７日　２月３日開催です。     １回に４章づつ、３回で勉強していく予定です。 平日コースを設定しております。     １～３回受講となりますが、１章ごとに完結の内容となっておりますので、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

★【ビジネス英語コーチング】 結果を出したい方、お問い合わせは⇒ http://urx2.nu/uOSh (ビジネス英語コーチング希望とお書きください) 【祝祭日に、ネイティブ講師と英語コーチとビジネス英語集中特訓】 スピーキングを改善したい方のお問い合わせは、こちら⇒ http://urx2.nu/uOSh    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 外資...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

企業型確定拠出年金の普及に比べると、個人型確定拠出年金の普及は今ひとつでした。しかし、今回改正案が成立し、公務員も主婦も加入できるようになり、加入者の範囲が広がりました。 そこで、当セミナーでは、改正点も踏まえ、老後資金作りにも最適な個人型確定拠出年金の利用法を分かりやすく解説します。講師：大泉　稔主催者：ビジネス教育出版社日時：2016年12月23日（金）10:00～13:00会場：主催者セ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

１．健康寿命と平均寿命との差が拡大している 　 厚生労働省のデータによると、健康寿命（心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のこと）と平均寿命の差が大きくなってきている。 平成26年度で見ると、男性の平均寿命が80.21歳に対し、健康寿命は71.19歳、日常生活に制限のある期間が約9年。 女性の平均寿命が86.61歳に対し、健康寿命は74.21歳、日常生活に制限のある期間が約12年。...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

前回は「エイリアン(宇宙人)と地球」に関連した内容でしたので、今回もそれに関連した記事をお伝え致します。(私も好きですねぇ♡ (笑) でも皆様もお好きでしょ？だって自分のルーツに関わる事ですもの♫) ☆_(_☆_)_☆   今回ご紹介するサイトは、「★ゆる～い感じに見えるけど、実は内容はとっても深くて濃い動画 ④＆おまけ」」で、、ちょちょっとご紹介させて頂いた事がありましたが、このブログ主さ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

久しぶりにログインしました。 年末年始企画の記事執筆、セミナー、オシゴトに集中しています。年明けからは新企画を立ち上げるので、年内中にその準備を終えたいと思っています。気が散らないように律していきたいわ～ セミナーや講座などで話し続けると、乾燥するこの時期には喉がカラカラになって辛いです。そこでお世話になっているのが龍角散ダイレクト。 ＣＭを見て直ちに購入しました。子どもの時から龍角散の粉が好...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

昨日に引き続き、本日は池袋のサロン様にて〇モデルストレッチトレーナー〇モデル体型フードメソッドの養成講座へ。痩せるストレッチの内容はこちら↓「痩せるストレッチ、太るストレッチ」メインになったのは○筋肉量は減らさず細さを出す→筋肉は普段の状態の長さを0として50〜150まで伸び縮みが出来ます。仮に太ももであれば、ヒップの上部、太ももの裏の筋肉を太ももを引っ張り、120で固定すること。皮膚ー脂肪の薄さ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のアシュタールのメッセージは、いつも政府がメディアやマスコミ等を通して伝えて来る「自分達に都合の良い様に捏造している」違和感の有る報道に、私自身が感じている事でもあります。   税金を払わされている私達国民は、メディアやマスコミが決して伝える事の無い、こうした事実にしっかり気付いているべきだと思います。 ☆_(_☆_)_☆       ミナミのライト らいと ライフ～light,...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！ さて、公的年金を運用する 「年金積立金管理運用独立行政法人（GPIF）」は、 今年7-9月期の運用が、 2兆3746億円の黒字になったと発表しました。   黒字になったのは、 2015年10－12月期以来、3四半期ぶりです。 黒字の最大要因は、株価上昇です。 国内外の株式で、約3兆円の黒字を計上しました。 反面、長期金利の上昇で、 国内債券は約6700億円の赤字...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

妻の不倫が原因の離婚で誓約書を書きたいのですが、アドバイスを下さい。 先日もご相談させて頂きましたが、離婚を前提とした慰謝料請求を嫁と間男にする予定です。 その際に間男に慰謝料の全額を請求し、妻には私の希望を記した誓約書にサインをしてもらいたいと思っています。 私の希望は以下になりますが、素人が考えた内容ですので実現性のない項目や追加すべき文言などありましたらご指摘頂きたいと思います。 ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）