大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。  昨夜は、感謝で眠れない夜となりました。 生まれ故郷の京都で、初の凱旋イベントを開催させていただいたのです。   生まれてから25歳まで暮らした関西。  26歳になってすぐ結婚し、関東に住みようになってから、もうすぐ25年になります。  関...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 大好きな人と付き合っていたのに、いざという時にはあっさりと別れることができるタイプ。 繊細な人からすれば、こういう性格は理解しづらいかもしれません。 「相手のことを本当に好きだったの？」と、疑いたくなってしまう時もありますよね。 恋人とスパッと別れられる人は思い切った性格をしており、物ごとの白黒をつけたい性格です。 曖昧なままにしておくのが嫌なので、恋人ともしっかりと話し合っ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食べられないイライラやストレスよりも、 体が疲れる、バテる、やる気が出ない。。 季節変化や気候の変化により 食事制限でそう感じることも多い時期。 これじゃ仕事や私生活でマイナスになる。 そうして食べる量が増えてしまい ダイエット的にはマイナスになる。 このシーソーゲームのようなジレンマ。 どうすれば良いのか？？ あな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

もう一回。話しておきたいこと。同業の反論も多いけど、そんなことはどーでもいいから。待って。「逆！逆！逆！」早く辞めて欲しいから！普通は逆。会社、ジムの経営してるなら命になるのは、いかに続けてもらえるか。でも逆に言うと、いつまでも悩みがなくなってないわけ。それって存在意味ある？？もちろん、人間関係や安心、習慣のためにずっと来てくれることは嬉しいですよ？当たり前に感謝してます。でも、本質にある体型の悩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 自分はダメだ。 なんて自己嫌悪に陥ってしまわれていませんか？ 先日ブログ「右脳の特徴だったんだ！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12457606106.htmlに書いたように マイナス面に注目していると右脳はそれを強調してしまう特徴があるようです。 なので自己嫌悪に陥...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

京都に向かっています✨ 私、49年前に、京都に生まれました。 この写真は、父と母と食事をしている写真。 優しい父と、明るい母に育ててもらいました。 私はびっくりなほどのワカメちゃんカット（髪はツヤツヤ笑） その後、人生の転機が何度となくあり、、、 私は、メイクに助けられました。恩返しとしてメイクアップアーティストの活動をしています。 今日は、初の京都凱旋イベント✨学び...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

メイクだけではシワやたるみ は、隠しきれない？！肌トラブルに悩みプチ整形を考えるほど自信を取り戻したい、という４０代５０代は少なくはないです。顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、フェイスライン、老け顔を自分の手で変えられる顔筋NANAマジックメソッドを丁寧なレッスンで身につけられる美エイジレス塾。６月開催の大阪グループレッスンは残席 あと１名様となりました。２回コースと...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日はお知らせからです。 投資を学びたい、 という方が増えてきているようで、 このところ、問い合わせが多く来ています。 私は、9年前から 女性向けに投資を教えていますが、 最近では、 「投資女子」とか 「金融女子」なんて言葉もあり、 投資が浸透しきてきたなと 嬉しく思い...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今週も発売から連続！ 「体幹リセットダイエット　部分痩せ」 実用書日本TOP10にランクイン！ （日販調べ） それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます！ さて今日は新宿のスポーツクラブにて コラボイベントでのダイエット講座へ スポーツクラブの特徴としては 老若男女と幅広い。 運動は強度を調整して...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸福大国として毎年トップランクにあるデンマーク。HYGGEというキーワードが日本でも認知度が上がっています。 北欧と日本との共通点、相違点を冷静に見つめつつ、「おうちライフをもっと素敵に美しく豊かに」という活動をしている私には「渡りに船」となるレポートがリリースされました。 「住宅幸福論 Episode 2」LUFULL HOME'S 総研 ではデンマークと日本で調査を行った結果をもとに、住ま...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

佐竹悦子です。 結婚するのが早い女性には、どういった共通点があるといえるのでしょうか。 昨日のブログ記事に続いて、前回ご紹介しきれなかった内容を、これからお伝えしていきますね。 まず人生に関する計画を、それなりに細かく立てている人は、二十代のうちに結婚しやすいもの。 全ての物ごとが計画通りに進むわけではありませんが、自分が結婚するその時のためにプランを考え抜くのは、とても賢い方法です。 恋...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・夜に食べたものは脂肪になりやすい ・夜の食事はなるべく少なくしないと ・夜遅ければ我慢して明日の朝に 誰もが聞いたことがあるこれらの言葉。 確かに夜の食べ過ぎが続き、 過去に太った経験はある。 でも、夜に食べ飲みが多いのに そんなに太らない人もいる。 その差はどこにあるのか？ もしあなたがそんな疑問を持っているなら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 すみません！すみません！すみません！ YURUKU®︎のインストラクターたち。能ある鷹は爪を隠すで‥‥。 すごく良い講座をアップしているのに知られていない(￣◇￣;) ではいきますよ！ まずはYURUKU®︎メイクアップ講座 講師は中村洋子講師 この記事変わり続ける60歳！https://amebl...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 二十代前半から半ばの間に結婚する女性を見て、周囲の人はどう感じるものでしょうか。 羨ましい反面、二十代のうちから楽しい結婚生活を体験できるのは、その女性に何か特別な部分があるのでは？と気になるもの。 結婚が早い女性は適度に上手く男性を扱っており、自分一人が苦労するような環境を作り出しません。 また家庭的で、いわゆる「結婚向きなタイプ」の女性も、周りより早くにゴールインするもの...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「母の日に」   昨日の母の日 今年は帰れないのが分かってたので GWの最終日に1週間早いお祝い。 そして今日は贈り物。 毎年花やケーキでしたが、 今年は肩凝りや腰痛等、 何かと体の痛みを話していたので 自身でプロデュースしたポールを贈った。 それが本日21時放送された charmbody共同プロデュース   (↓クリック) 体幹エクサポール  日々ダイエット！の情報を出して...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「母の日に」   昨日の母の日 今年は帰れないのが分かってたので GWの最終日に1週間早いお祝い。 そして今日は贈り物。 毎年花やケーキでしたが、 今年は肩凝りや腰痛等、 何かと体の痛みを話していたので 自身でプロデュースしたポールを贈った。 それが本日21時放送された charmbody共同プロデュース   (↓クリック) 体幹エクサポール  日々ダイエット！の情報を出して...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

求人サイトのノウハウ記事とは一味違う．．． 求人サイトは便利ですよね。 転職活動の「イロハ」 何でも載っていますから。 でも それだけで 「あなた」が選ばれる存在に なれるか、と言うと 少々「？」がつきます。 転職活動で あなたが「選ばれる」存在に なるためには もう少し踏み込んだヒントが 必要になります。 そんなヒント１６個を まとめてみました。↓ かしこく転職...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

転職・再就職は「良いご縁」に巡りあう事が、本当に大事ですね。 その良縁に出会うには運気を上げる事もとっても大事。 3年前に、こんな記事を投稿していました。↓ 運気を上げるにはこんな日常の習慣も大事ですよ　↓ 転職・再就職で採用される運気を引き寄せる良い習慣とは？ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 むくまないように半身浴をしたり、 なるべく汗をかくように サウナスーツで歩いたり、 汗をかく＝痩せる！の印象は強い。 摂る水分が減ると確かに スッと体重は落ちるけど、 実はそれ、基礎代謝をズン！と減らす方法。 結果的に一時痩せてもリバウンドしやすく 後に余計に痩せなくなる。。 今日は汗をかくことによるダイエットの弊害 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●YURUKU®︎公式サイト YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/ ●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html ●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html ●LINE@はじ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 職場の上司や先輩に可愛がられる人には、一体どのような魅力があるのでしょうか。 まず社会的なルールを守れる、真面目な性格の人はとても素敵ですよね。 マイペースな行動や言動をなるべく抑えることにより、集団で生活していきやすいタイプでもあります。 そして責任感を持って、根気強く仕事に取り組む姿勢も、社会人として必要な部分。 それに加えて、健気な性格で可愛げのある人が、目上の人に好か...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   30代を超えてから起こる基礎代謝の低下 30代では年間250グラムの筋肉の減少 40代からは450グラムと倍々に。 これにより最も体に現れるのは下腹。 では、この筋力減少はなぜ差が出るのか？ 運動してるかしてないか？ 食事制限してるかしてないか？ 確かに関与はしますがそれは補足的。 メインの理由は全く別のところにありま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先ほどの「夜ブロ」 5.6月の疲れ、ストレスとダイエットの続き。 方法論は学びましたね？ 次にそれと合わせて知ってほしい この時期に必要なマインドセットです。 特に気圧変化の多いこれからの時期。 ・イライラや不安も感じやすくなる。 ・やってるのに痩せない、 と落ち込むことも多い。 ・やらないと、でもやる気が出ない ということも同時に多くなる。 すると必然的に焦りを感じてしまう。 だか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

無料相談のご感想【50代男性】 転職の個別サポート塾の 無料相談を利用された50代男性の お客様からご感想を頂いたので ご紹介します。↓ 他人を知るのは簡単だが自分を知るのは難しい【50代男性】無料相談のご感想 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 無料相談をご利用ください！ 初回の無料相談の詳細はこちらか...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）