「脳」を含むコラム・事例
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★幸運を引き寄せるリビング♪
皆様!
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ご愛読いただいてありがとうございます。
さて、この時期は
忘年会、クリスマスパーティ等が重なって
食べ過ぎ&飲み過ぎで
心身ともにお疲れの方が多いんじゃないかしら?
そんな時ぜひオススメしたいのが
就寝前、起床時に湯船につかること。
夜、寝る前のお風呂の温度は
39度-40度の少しぬるめのお湯で
副交感神経が優位になり
心身をリラックスさせ...(続きを読む)
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- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
★2018年開運を目指す!幸運を引き寄せる玄関♪
とおるさん!
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さて、昨日は今年最後の
ボタニカルビューティチャンネルでしたー♪
ゲストにはハーブ世界のカリスマ!
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ハーブ料理研究家 つちやよしこ先生♪
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よー!!
年末の大掃除控え2018年開運するための
マル秘術をお伝えしているので
ぜ...(続きを読む)
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後先考える脳が停止していたようで、電気釜も捨ててきてしまったので、久しぶりに無水鍋でご飯を...
後先考える脳が停止していたようで、電気釜も捨ててきてしまったので、久しぶりに無水鍋でご飯を炊いてみました 意外とと言うよりは、かなり美味しく炊けました✌️ 今日のお米は茨城県産コシヒカリ、きらいちブランドです Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2017 Nov 4 8:32pm PDT (続きを読む)
![宮崎 隆子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324508938.jpg)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
⭐️愛の波動が高まっちゃう〜♫
皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日から11月。 今年もあと残すところ2ヶ月ねー。 11月の星の動きを見ると特徴的なのが 太陽・木星・金星が 「蠍座」に定座するということね。 先日も太陽・木星が蠍座に定座し ダブル幸運期に入るということはお伝えしたけど 11月7日から愛と美の星 「金星」も仲間入り♪ 年末にかけて ======...(続きを読む)
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もこみち先生に学ぶ新規性の高いアイデアの出し方
おはようございます昨日は月曜日なので、研修&ミーティングDay 数値確認や報告、お客様の情報シェア、議題に関するディスカッションを終えた後は、ビジネス研修を実施。研修中はなるべく皆の脳みそをフル回転して頂くべく、色々な質問や投げかけを行います。その中で考えはするけれど、なかなかアイデアが浮かばないというウッチーがいたので、「先ずは本を1000冊読んでから考えろ!」と これも料理に例える...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
HSPってご存知でしたか?疲れやすさの正体?
こんにちは。湯田博和です。
きょうのテーマは、社会不安障害(SAD)発症の萌芽となった私の子供時代の体験を見ていきますね。
婚活で疲れやすかったり、お見合いでの対面が苦手な方々の、なにかの参考になれば良いのですが。
前回までの流れはこちら。→「婚活で疲れやすい!それSADが一因では?」
SADには主な症状として、
対人恐怖
赤面恐怖
スピーチ恐怖
視線恐怖
会食恐怖
嘔吐恐怖
書痙(...(続きを読む)
![湯田 佐恵子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324414891.jpg)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
重度の上がり症(SAD)からの生還!
こんにちは。湯田博和です。
きょうのテーマは予告通り、「しくじり先生〜俺みたいになるな!!湯田博和編」です。
自意識過剰をこじらせて、重度の上がり症(SAD)を発症した私の事例を紹介しますね。
前回までの流れは、こちら。→「婚活の大敵は、自己嫌悪という名の自己攻撃!」
障害とまでは言えなくても(社会生活が送れる程度なら)、対人恐怖症に近かったり、ひきこもりがちな傾向が、恋愛や結婚の障...(続きを読む)
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- 湯田 佐恵子
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★TO-RUの「愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方」レッスン4~できる!なれる!大丈夫♪
皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今週からスタートした ----------------------------------------------- ★愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方 ----------------------------------------------- レッスン1:【自分をとことん愛する】 レッスン2...(続きを読む)
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FMS 呼吸のスクリーニング&アセスメントのシェア
こんばんわ この前の月曜日は FMSの呼吸のスクリーニング&アセスメントに関する シェアを行なうと想いましたが その前に、基礎となる「体幹」の再復習 機能解剖や運動生理学は 基礎や基本を何度学んでも 学びすぎるといったことはありませんし 学ぶ度に新たな発見があります また、スクリーニングの「やり方」 アセスメントの「やり方」だけを伝えても 理解をすることは難しく 背景にある考え方を一...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
売れやすい楽曲・売れない楽曲
おはようございます、本山です。
あなたはだれかの、
たった一つの行動や言動で、
「出来る人・つかえない人」と
勝手に判断することってないかな。
またはあなた自身の昔の小部分だけで、
「僕はできない人間だ」と決めつけたりとか
していないかな。
ネットやテレビの断片的なの情報を
見ただけで、「あれは最高」とか
「あれは最低」と思う事ってあるよね。
誰かの「言い方」が気になり...(続きを読む)
![本山nackeyナオト](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324389453.jpg)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
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「出来る人・つかえない人」と
勝手に判断することってないかな。
またはあなた自身の昔の小部分だけで、
「僕はできない人間だ」と決めつけたりとか
していないかな。
ネットやテレビの断片的なの情報を
見ただけで、「あれは最高」とか
「あれは最低」と思う事ってあるよね。
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