京都から毎月、プロコースを受講しているともこさん５１歳が、顔筋NANAマジックメソッドの技術を磨くためにお友達にエステモニターをお願いしました。そのエステ時のビフォーアフターがあまりにも素晴らしかったのでご許可を得てお写真をお借りいたしました素晴らしい変化をご覧くださいね！エステ施術前お友達は、はじめての顔筋NANAマジックメソッドでかなり痛がったようですが頑張ってくださったそうですその結果、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線も、顔のたるみもプチ整形に頼らないフェイスリフトアップ 皺や、たるみ顔は、自力で自分の手で、ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この魔法のメソッドは皆さんがご自分で家で出来るように私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔のリフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆ この...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪   日があるうちは暖かいので暖房つけずに過ごせるようになってきました☆節約にもなるし肌の乾燥も防げるし(^_-)     ◇今回の質問はコチラです↴ 【目に傷がついている状態でのカラコンは危険ですか？】カラコンの購入を考えてます。 2ヶ月ほど前に眼科で診察を受けて、目に傷がついて目薬で治すように言われて1ヶ月前にコンタクトをつけました。そこでカラコンに興味があるの...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

メイクを仕事にしている人美容師さんメイク講師（を目指している人）化粧品の販売をしている人  に、ぜひ読んでもらいたいブログです。   こんにちは！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で　 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。    「結婚式のメイクは悲惨だったから、写真は２度と見ない！」  「成人式のメイクは、おばさんみたいになって残念だ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

顔のシワや、たるみ、ほうれい線や、肌の老化などヒアルロン酸注射や美容整形じゃないと綺麗に改善しないと思ってる人ってすごく多くないですか 自分の手だけでなんて変えられるわけない！って、それが常識になっていませんか顔筋NANAマジックメソッドは、そんな常識を変えちゃった世界にひとつの魔法のメソッドです しわや、たるみ顔は、自力で自分の手で、ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この無二のメソッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪ 今日も相変わらず風が冷たく強かったです…(´；ω；`) 歩いてるだけで前歯が冷えて痛かった(｡-_-｡)    ◇今回の質問はコチラです↴ 【頬や鼻の毛穴汚れや赤ら顔が治らなくて本当に困っています。】化粧水と乳液は今はアルージェを使っていて、朝はぬるま湯のみ、夜はお風呂でビオレの洗顔ジェルでパックしたあとにアルージェの石けんをよく泡立ててぬるま湯で洗顔しています。ビ...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは(^^♪ 寒くなったり暖かくなったりと体調管理が難しい季節に入ってきましたね(+_+) でも春が近づいている証拠なので楽しみの方が大きいかな( *´艸｀) ◇今回の質問はコチラです↴ 【毛穴がひどいです。高校3年の女子です】春から大学生になるのでメイクもしてみようと思っていますがセザンヌの下地を塗ってキャンメイクのマシュマロパウダーをはたくと、鼻の頭らへんに、白くプツプツ...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは(^^♪最近風邪をひき声がカスカスになってしまいました…(~_~;)うがい手洗いは本当に大切だと身に染みた今日一日(ーー;) さてさて‼本題に入ります☆ ◇今回の質問はこちらです↴【なかなか自分に合う化粧下地が見つかりません…】 最近、ベースカラーに興味を持ち色々と比較してみた所、私は色白ブルベ肌のようです。25歳です。 しかし、なかなか自分に合う化粧下地がなく‥おすすめを教えていただ...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

奇跡的に優しい貴公子マットは、忙しいのに、何かある度にプレゼントを持って駆けつけてきてくれる。 年末にUGGの靴、移転お祝いの胡蝶蘭を貰ったというのに、マットママが手作りしてくださったプリザーブドフラワーを今日はプレゼントしてくれた！ ありがとうマットー!!!マットのスッピン肌は驚くほど綺麗で美し過ぎますのよー #マットは奇跡的に優しすぎる #マット世界へ羽ばたいてくれー #マットス...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○体重は目に見えない○体型は洋服で隠れるしかし、これからの薄着の季節、少なからず隠せないのが肌の質。カサカサ、シワ、垂れ。目立たなそうで男女共通で見ているもの。今日はダイエットでありがちな、肌の荒れの対策方法です。ダイエットで起こる肌の荒れ。○筋肉や脂肪の代謝は基礎代謝○肌や皮膚の代謝は新陳代謝ダイエットでキーワードとなる代謝。運動で代謝を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

土日は恒例の企業ダイエット講座昨年からの企業の提携ジムとして三菱電機、中部日本放送、 大阪ガスグループ、西日本鉄道共済、 大同生命、NTT等があり、受講女性の年代も高くなってきています。ダイエット歴で言ったら、長くてもう２0年以上。それでもまだ悩んでしまっている。。今日はあまり広まっていない40代後半からのダイエット。「減りづらいお腹周り」について○腹圧（お腹を凹ませて！）○腹筋に力を入れてキープ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お友達のビフォーアフターのを見て以来、ずっと受講したかったんですー！ そうおっしゃってくださって、プライベートレッスン「プレミアムレッスン」をご受講くださったYさま（50代女性） 大阪から東京までセルフプロデュースメイクを学びに来てくださいました。 女性の数だけ夢とメイクがある…一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で、人生を変えるメイクアップアーティストの 星  ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

ほうれい線も、顔のたるみもプチ整形に頼らないフェイスリフトアップ 皺や、たるみ顔は、自力で自分の手で、ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この魔法のメソッドは皆さんがご自分で家で出来るように私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔のリフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５２歳・４人のママです☆ 偶然...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

相談内容↓ 顔のコンプレックスでシミのようなそばかすのようなものが主に目の下あたりに沢山あります。 これをコンシーラーで消したいです。 ですが、お店に行って色選びの際に何を消したいのか聞かれるかもしれません。 その時にそのコンプレックスを言いたくないのです。 私はコンプレックスを言えないたちです。 なので、もうすでに買うものは決まっているかのようにしたいです。...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

ほうれい線も、顔のたるみもプチ整形に頼らないフェイスリフトアップ 皺や、たるみ顔は、自力で自分の手で、ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この魔法のメソッドは皆さんがご自分で家で出来るように 私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔の筋トレ＆リフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５２歳・４人のママです...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線を消すためにヒアルロン酸注射、フィラー、ボトックス毎回、１回７万円や１５万円を定期的にするのを選び続けますか？それとも家で、自分の手でリフトアップして楽しく改善していきますか？若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる♪本日は、 私ＮＡＮＡの顔も、生活も、人生も変えた 本物の「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」が、 自宅でできるようになるレッスン 美エイジレス塾のお知らせです。７月２９...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線も、顔のたるみもプチ整形に頼らないフェイスリフトアップ皺や、たるみ顔は、自力で自分の手で、ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この魔法のメソッドは皆さんがご自分で家で出来るように 私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔のリフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５２歳・４人のママです☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡ メイクが回数無制限で無料になるロッカールーム「エアークローゼット」は→ここから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから  こんちわ(*´ω｀*) エー。。。何から書こうかなあ(*´ω｀*)。 ものごっつい大量...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

昨日に続き３日目となる東京　八重洲での法人ダイエット講座へ新年に一念発起！自己成長につながる知識としてお伝えできるよう貢献していきます。ということで今日は食事について。体型と食事はとても深く関係してきます。特に筋力の低下やホルモン環境が大きく変化する40,50代ではその影響が大きくなります。代表例として、骨盤が後傾すると内臓位置が低下し、（細かく言うと小腸の横行結腸が下降）腸の蠕動運動が低下します...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日発売のTarzan特別編集 「女性のための  肩甲骨&骨盤エクササイズ 」ボディメイクスタジオcharmbodyで全体監修させていただきました。また海外ファッション誌「グリッター」2月号ボディメイクスタジオcharmbody一面掲載いただきました。そして昨日の読売新聞にて体幹リセットダイエットご掲載いただきました！書籍が100万部を超えても、日本の人口から考えるとまだまだ知らない人の方が多い。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は各美容会社に協力を経て1日かけての統計調査。2017年の働く女性の悩みは〇疲れやすい・疲れがなかなかとれない　49.6％〇体重が増えるとなかなか戻らない　42.0％〇年々太ってきている30.0%学問的に言うと、ストレスホルモンの増加による筋肉量、基礎代謝が低下となります。それは言われるまでもなく分かっていても現実になかなか運動！に移せない。。今日はそんなあなたのために日常必ずすること＝食べる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新年が明け早くも3日目ですね！毎年ですが、最も時間のあるこの時期はひたすらインプットできる貴重な時。年末にアメリカから取り寄せた内分泌系の論文を受験生ばりに読み込む。体型の悩みを解消するためにどう役に立てるか？？？そう考えている時間が僕にとって何よりも楽しい時間です。ということで今日はホルモンに関して↓全く同じ身長、体重で運動、食事が同じでもホルモン環境で効果は大きく変わります。今日はホルモン環境...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバーが皆様の投票により選抜されました(ﾟ∀ﾟ)！可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡  メイクが無料でし放題になるロッカールーム「オリティ♡２月オープン！」（予定）の詳細はこちらからごらんいただけます(ﾟ∀ﾟ)  こんばんみ(*´ω｀*) 毎度おなじみハイクオリティグループを牛耳っています保志エリカです(*´ω｀*) ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼らないフェイスリフト美容 同じ人物です（笑） たるんだ顔って 自力で　ここまで変われるのです☆↓↓↓↓↓ 美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔のリフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５２歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドを皆さんにお教え...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は米国運動医学会研究論文の勉強会へ。炭水化物、タンパク質による体脂肪の増減と筋肉量の増減について。長期的にも炭水化物が少ないことは筋肉量の減少に繋がり○太りやすい体質○姿勢を保てなくなる○新陳代謝が低下し肌がたるむ等やはり炭水化物は体に必要と統計が取れ証明されています。そんな中、今年ギョッとしたこと。ダイエットの流行りは他の何よりも早い。1.すぐに試す方が10%2.新しいもの興味で40%3.前...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）