「筋肉」を含むコラム・事例
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残席2名様 大阪グループレッスン☆プチ整形しないシワたるみ改善なら美エイジレス塾♪
3月の大阪グループレッスンの受講お申込みが残席、あと2名様となりました満席になりましたらキャンセル待ちの受付となります☆★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 NANA(ナナ) 53歳・4人のママです☆上は、今現在の私。53歳下の写真の左、14年前の私です。体重は ほぼ変わってません。自分で開発した特殊な顔の筋トレだけでこんなに見た目年齢を逆行しています☆↓↓↓↓...(続きを読む)
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プチ整形、ヒアルロン酸注射は凹みに入れて膨らませる。NANAメソッドはその真逆で顔の凹凸をなくす
プチ整形やヒアルロン酸注射などしなくてもシワ、たるみ、肌老化が改善できる?!顔筋NANAマジックメソッドなら美エイジレス顔を目指せます☆ 「美エイジレス塾」 代表NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆プチ整形と顔筋NANAマジックメソッドの違い。【顔にシワが出現】プチ整形(ヒアルロン酸注射など)は、、、シワの窪みに、ヒアルロ...(続きを読む)
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減量中の方へ ~気をつけてカレーライス
こんにちは。サプリメントアドバイザー&パーソナルトレーナーの石川ロバート誠です。
突然ですが、カレーライスお好きですか?
ビーフカレー、チキンカレー、野菜カレーなどのカレーライスおいしいですよね。私も大好きです。つい、つい、お代わりをしてしまいます。
でも、カレーライス。減量中の方には要注意なのです。
それは、
『血糖値がかなり上昇し、高い状態が続く』からです。
私が糖...(続きを読む)
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- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
美容整形いらずの顔筋NANAマジックメソッドの個人レッスンを受けて効果がなかった人はいますか?
プチ整形せずに シワ、たるみ、肌老化をご自分で改善できる方法を教えます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 年末に個人レッスンへのお問合せをいただきましたので少し付け足してブログでもお答えさせていただきますね☆ 個人レッスンへのご質問 は...(続きを読む)
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