「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

婚活で服や靴を買うときそこに男性店員がいたら男性店員に選んでもらいましょう。 恥ずかしがらずに[婚活中で彼女になら男目線でどのお洋服着てほしいですか？どのワンピース男目線で良いと思いますか？]聞いてください。 お洋服も靴も男性スタッフの意見を参考にするとまさに男性ウケするファッションをえらんでくれます。 女性目線で可愛いと男性が可愛いの基準が違いますよ。 例えばこのお洋服男性目線なら水色がい...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

守ってくれる親もいない、友達も出来ない。 毎日、ホストと学校の行き帰りだけ。 孤独な高校留学生の姿です。   【質問】 海外に留学している高校2年生です。 現在は夏休みで日本にいるのですが、8月には海外に戻らないといけません。 留学してから1年経つちますが、友達が日本人しかいなくてその子は8月からはいません。なので1人になってしまいます。現地の子とは会話するどころかハローと挨拶する人も...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

お客様がメイクレッスンで綺麗に変わられました。 医師やセレブが、好きなメイクはふんわりとナチュラルな清潔感のあるメイクです。 上品でふんわり 眉を書いただけでもこんなに変化します。フルメイクはしてませんよファンデーションまでのベースメイクだけです。ベースメイクもナチュラルに。 目が大きく顔がくっきりしてるでしょう？ 上のようなナチュラルな形の眉でも印象は変わります。 眉の書き方本当に重要です...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 教えて！gooに記事を記載 「父の日。義父へのプレゼント、どうする？」 今年の父の日と母の日は過ぎました。だからこそ載せられる本音があります。 gooに載せられない本音をコッソリ載せました。 その本音とは、義両親からの評価を高める父の日・母の日のプレゼントのシビヤな事柄です。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

ハローワークを使って求人していますが、中々応募がありません。何か良い手はありませんか？ まず、検討することは、募集媒体の選定が間違っていないか（求める人材と募集媒体とのミスマッチになっていないか）です。募集方法には、費用の安い順に、ハローワークでの求人、フリーペーパー／折り込みちらし、ネット媒体、人材紹介、スカウトです。ハイスペック（高い能力、豊富な経験、高い実績）な人材が望めるのは、スカウト、...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 カラッと晴れないジメジメした陽気、 そして月1の体調不良。 身体がだるくて動く気がしない、、 そしてこの時にありがちなのは、 食べる時間がだんだん夜にずれていくこと。 これがこの時期に 太っていく原因になることが多くあります。 今日は月1の体調がすぐれない時期に 太らないための ボーダーラインの作り方です。 夜型に変わ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　お医者様や歯科医師は白がお好きです。　お見合いの日は帽子はとってくださいね。　　レッセパッセのこのワンピースはお見合いの鉄板です今季のものなのでまだ売ってますよ。 私は今季売ってるもので良いものをご紹介します。 私はファッションドが大好きで20代から50代までその人にあうファッションもアドバイスできます。先日60代の会員さんがわたくしと同じお洋服で歯科医師60代からプロポーズされました。 ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

       「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

対象関係から各タイプを診て行きます。  タイプ９は両方の親に対して愛着（肯定的執着）の関係にある。 幼い９の戦略は、両親と緊密に結びつき、自分と同一視することを覚えた。 他者と一体化することで自己感覚を発達させた。 しかし大人は、特に親はいつでも上機嫌ではないし仲違いもする。 内面に同一化したものすべての調和を保たせておくよう心的エネルギーの大半を使うようになった。 両親の不和や、親との離別は...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日はまずお知らせからです。 私が主催する 日本コンサルティングFP普及協会認定員の 清佳奈FPが 「NISAを使って 毎月2万円で1000万円貯める方法」 を無料WEBセミナーで公開します。 http://consultingfp.com/item/106323/10234/ 清さ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

都内スポーツクラブでの講座 先週までで渋谷が終え、 今日から新宿へ。 梅雨時から最も盛んになるダイエット業界 この時期は体調も気持ちも 不安定になりがち。 自律神経やホルモン環境も乱れやすく 痩せづらかったり、 不安、イライラで暴食に走ったり。 そんな乱れやすい時期だからこそ たくさん動く！食べない！等 無理やりの力技にせず、 体系立てた知識として 伝えていくことが大切です。 初回は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 梅雨の時期に困るのは「湿度」の他に「蚊の発生」がありますね。 室内の湿度は毎年、エアコンの除湿や専用の除湿器を使用しています。  一方で、自動車は地下駐車で、この時期に蚊が大量発生するので、電池式のベープを常時ONにしています！  血液型がO型で最も蚊に好まれるようなので気を付けてますｗ   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

おはようございます、今日は大鳴門橋開通記念日です。 四国は一度だけ行きましたが、空路でした。 保険についてお話をしています。 福利厚生策としての保険活用について簡単に紹介をしました。 上手に使えれば中々に良い制度なのですが・・・いくつか注意点もあります。 最初にネックとなるのは、保険の対象者選定についてです。 賃金を引き上げずに利益分配が...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 週明けの朝は特に。 起きるのが辛い、理由もなく気分が重い、 そんな週の始まりは、 ダイエットでもマイナスになることが多い。 ○午前のストレスホルモンの増加により 基礎代謝が低下 ○食欲の無さによる筋肉の分解で 血糖値が上がり脂肪が増える 年々社会的責任が増える女性こそ、 筋肉が減り脂肪が増える。。 の変化が起こりやすくなってい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

       「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はお仕事がらみで 銀座で整体アロマセラピーの店舗を 20年以上運営なさっているマダムと お会いしました。 取り持ってくれた方は これまた20年来の女子友♪ 「はじめまして！」 とご挨拶から始まって 公私共々幅広い 女子トークから始まって 1時間後には 「TO-RUちゃん！」 「玉ちゃん...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）