「特徴」の専門家コラム 一覧(22ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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小川 勇人
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「特徴」を含むコラム・事例

6,051件が該当しました

6,051件中 1051~1100件目

類友大脱出&ビフォーアフタ―!凄腕女装美容したあんちゃんと浴衣と金魚と熱中症編

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 本日のブログ 「類友☆大脱出!凄腕女装美容したあんちゃんと浴衣と金魚と熱中症は中年無理しちゃいけません(。-∀-編」 本日もというか最近ずっと脱出掲載なのですが本日は少し違って類友大脱出&ビフォーアフター!編です(。-∀-) 類友大脱出は同じキャラに変化...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

「年々痩せてもゴツくなる」原因は糖質カット

30代を超えると感じ始める、○同じ体重でもバスト、ヒップが落ちる、○痩せてもシワやたるみが目立つ、○痩せても脚だけ筋肉質、女性ホルモンの低下の代表例。そしてこれには糖質の不足も大きく関係しています。今日はやりがちな間違いと、その改善方法を見ていきましょう。「大豆イソフラボンが 女性ホルモンと似た働き!」等、情報社会の今だからこそ、○健康に良い!○美容に良い!○ダイエットに良い!等、表面上のことはよ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NHK「美の壺」放映日が変わりました

NHK「美の壺」の「石垣」特集に、私が出演することになりました。■その放映日が、 11/3(金) 午後7時30分 BSプレミアム 毎週金曜 (再放送毎週金曜 午前6時 / Eテレ) に変更となりました。------出演することになった内容と経緯は、以下の通りです。------NHK「美の壺」では、「石垣」をテーマとした特集を計画しています。 そこで取り上げる、沖縄の「座喜味城跡 (グスク)...(続きを読む

西島 正樹
西島 正樹
(建築家)
2017/08/24 16:00

基礎の基礎「何をすれば痩せるの?」

今日は初回オフィシャルダイエット講座今回はヨガの愛好会のコミュニティ様にて。いつも思います。必ずはじめに聞かれること。「どうすれば痩せるのか??」ずっと業界にいると頭も固くなります。運動や食事の方法論はきっちり勉強!でも、それ以前に「どうすれば痩せるのか??」ここに疑問を持つ方々に焦点を当てることが少なくなる。では本題「どうすれば痩せるのか??」○運動する!○食事制限する!なぜ??○運動で消費カロ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「年々痩せてもゴツくなる」原因は糖質カット

30代を超えると感じ始める、○同じ体重でもバスト、ヒップが落ちる、○痩せてもシワやたるみが目立つ、○痩せても脚だけ筋肉質、女性ホルモンの低下の代表例。そしてこれには糖質の不足も大きく関係しています。今日はやりがちな間違いと、その改善方法を見ていきましょう。「大豆イソフラボンが 女性ホルモンと似た働き!」等、情報社会の今だからこそ、○健康に良い!○美容に良い!○ダイエットに良い!等、表面上のことはよ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

香港大学(HKU、香港)Business School3つの特徴

香港大学(HKU)は1911年に設立され、香港で一番古い歴史を持つ香港随一の名門校です。2016年のアジア大学ランキングにおいては、シンガポール国立大学に次いで2位にランクインされ、あの台湾の国父と呼ばれる孫文が卒業した大学でもあります。 同大学のMBAプログラムにおいても、Financial Timesの世界MBAランキングでは、上位50ランキングの常連校でアジアにおけるビジネスス...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

夜のアイス「脂肪を増やさない4つのポイント」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ続く暑い夏!全て我慢し、ダイエット一直線!‥と、取り組むのは現実に至難の技。。仕事のこと、家のこと、自分のことすることがたくさん!なストレスも多いあなたへ、もし夜にアイスを食べるなら何を選ぶ??クリーム派?シャーベット派?長い1日が終わり、帰りに寄るコンビニ。カラカラの身体に喉がなるアイス!もしも食べるならシャーベット?クリーム?毎...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

基礎の基礎「何をすれば痩せるの?」

今日は初回オフィシャルダイエット講座今回はヨガの愛好会のコミュニティ様にて。いつも思います。必ずはじめに聞かれること。「どうすれば痩せるのか??」ずっと業界にいると頭も固くなります。運動や食事の方法論はきっちり勉強!でも、それ以前に「どうすれば痩せるのか??」ここに疑問を持つ方々に焦点を当てることが少なくなる。では本題「どうすれば痩せるのか??」○運動する!○食事制限する!なぜ??○運動で消費カロ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

(その3)9月からカナダ留学するみなさんへ-[留学せん事-2004年出版]からの助言

1994年からカナダで留学サポートプログラムを主催して来ました。 現在は、サイエンス専攻を目指す特別な高校留学、またA.I. 研究者を目指す大学留学に特化したサポートのみに限っています。   どんどん低下する日本からの生徒の質に唖然としたのが一般生から手を引いた理由です。 2004年には「留学せん事」という本も出版し、特に「高校留学」の裏側をご紹介しました。 ここでは、その中から、日本から...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

標準体重なのに「骨盤太り体型」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。身長に対して体重や体脂肪率は標準!普通の体型のはずなのに、腰まわりだけゴツい、、骨盤が大きい?骨格が大きい?骨が太い?ほとんどの場合は股関節周りの筋肉と脂肪の偏りが原因です。腰まわりだけゴツい体型の特徴痩せても腰上、ウエストに脂肪が残りヒップ、外ももが四角くゴツい。多くの場合、骨盤が後傾し背骨の捻り、股関節の外への開きに柔軟性の制限がありま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「なんで太りやすいんだろう」3つの原因

お盆も最終日!埼玉 浦和のサーキットジムのオフィシャルダイエット講座もラスト午前で終わったので、雑談!の中で、指導者からあったピンときたこと。「私、太りやすいんです。」とご相談にくる方が多い。ということで、今日はこの悩みに対して解消していきましょう!「我慢してしまった、」その時は、なんとなく悶々するだけでも、後で気付く。「楽しい時を過ぎ棒に振ってしまった、」○一家団欒の席で食事に手をつけない○友達...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【FP継続セミナー】FPとして知っておきたい「外貨建て生命保険の基本」@8月16日

マイナス金利の影響により、円建ての保険商品は、特に4月以後、返戻率が下がっています。そこで注目されているのが外貨建て生命保険です。本講座では、外貨建て生命保険の基本的な事柄を復習した後、他の外貨建て商品との比較を試みることにします。 タイトル:FPとして知っておきたい「外貨建て生命保険の基本」主催:株式会社ビジネス教育出版社講師:大泉 稔 日時:2017年8月16日(水)14:00~17:00...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/08/14 21:59

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

鬱で苦しんでおられる方へ私からのメッセージ

今回も前回同様、ネット被害に遭われた方へ私から送らせて頂いたメッセージです。 この被害者の方は、この騒動の前から鬱を患われているとの事でしたので、以下の様なメッセージになりました。(※この記事の為に、加筆修正しています) ☆_(_☆_)_☆     【私からのメッセージ】   ヒステリーと鬱の原因は、実は根本は同じです。   ヒステリーは「怒り」が外に向いた状態で、鬱というのは「...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/08/13 07:02

定着率が良くない理由

離職者の多い会社にありがちな特徴という記事を見ました。まとめますと社員をほめて甘やかすスローガンワンフレーズ中途入社の給与がゆうならば高い評価があいまい単に長時間結果のみ評価 とのことです。   求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ!           「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店 株式会社プレスクリエイトへ       楽天ダイニング加...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/08/12 20:00

心理療法の違いを教えて下さい

鬱病のため精神科へ通院して1年以上になります。鬱は前より良くなったのですが、後は性格の問題と言われました。性格を変えるにはカウンセリング・心理療法へ通うことを勧められました。そこで調べてみたのですが、色々な治療法があるようで、何が良いのか、合っているのか分かりません。それらの違いなど教えて下さい。(34歳、女性) 鬱が良くなって何よりですね。鬱状態にある時はカウンセリングや心理療法を行ってもなかな...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

3キロ痩せても「脂肪減らない、気付かれない」女性の3つの特徴

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットしよう!と決意すれば数週で、数日で3キロは減らせる!‥‥なのに、、「全く脂肪が減ってない、、、」ダイエット中のあるある。これにはどんな理由があるのか?痩せても脂肪が減らない理由少し我慢すれば!1食抜けば!すんなり痩せる体重!もちろん、このとき減っているのは体脂肪ではありません。短期間、数日で減っているのは体水分や身体のタンパク質。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

激動のフィットネス業界で生き残る為に!?

  こんにちわ 今日はまさに「猛暑」といった1日でしたね   新聞やWebのニュースなどを見ていると RIZAPの静岡の健康増進プログラムや 東大医学部との提携をはじめ 様々な動きが見られますね   人の身体もビジネスも 知らなければ、現在を変えようとは思わないでしょうし 知らぬが仏ではありませんが 一時的には幸せなのかもしれません   しかし 早期発見、早期改善をしていかなければ 手遅れにな...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/08/09 18:18

占い=応用範囲が広い技術

おはようございます、今日は花の日です。 色々な花の生存戦略を知ると、中々学ばされるものがあります。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 易経を使った誰にでもできる簡単な占い方について紹介しました。   この易経、実際にやってみると中々面白いです。 当時私がやってみたやつだと   ・新しいアカペラバンド始めたいけどどうかな~ ・これからどういう方面での仕事を進...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/08/07 07:00

香港中文大学(CUHK、香港)Business School3つの特徴

香港中文大学(CUHK)は、1963年に設立されました。キャンパスは香港で一番広く香港の大学で唯一キャンパス内でバスが走っています。また、ビジネススクールは1966年に設立されアジアで最も古いビジネススクールです。 MBA Loungeによる超簡単なスクール紹介動画はこちら。 ■アクセス MTR東鐵綫の大学駅で下車、徒歩1分です。香港一の広大なキャンパスで、しかも坂道も結構あるの...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

「10キロ痩せても不幸、1キロ痩せて幸せ」決定的な差

さて今日は、今後展開予定の香港のオンラインダイエット講座シンガポール、上海からの影響で手を挙げていただいた香港にある日本の個営ジム様へ。9時ー17時の長丁場でしたが、アジア圏で次の出店は香港の予定なので僕も逆に現地のダイエット事情を勉強させていただきました!ということでまとめてダイエットのマインドの話↓「痩せたい!」との願望はあっても、具体的に3キロ痩せたらどうなるか?具体的に10キロ痩せたらどう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NHK「美の壺」に出演します-1

NHK「美の壺」では、「石垣」をテーマとした特集を計画しています。 そこで取り上げる、沖縄の「座喜味城跡 (グスク)」について 私に、建築家の視点から、現地で解説してほしいとの依頼がありました。   「座喜味城跡」は、世界遺産である「琉球王国のグスク及び関連遺産群」の一つであり、 波打つ石積みの壁が特徴の構築物です。  沖縄にはじめて訪れた折「座喜味城跡」と出会い、 その大地と一体に...(続きを読む

西島 正樹
西島 正樹
(建築家)
2017/08/04 19:27

易経=総合科学

おはようございます、今日ははちみつの日です。 最近では種類が増えましたね。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 中国の古典易経を題材に、占いという技術の特徴について簡単に確認していきます。   まず易経という本には、何が書かれているのか? すごく簡単にまとめると「宇宙について」書かれています。 易という言葉は変化、万物流転というような意味があるようです。 物事...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/08/03 07:00

知らなきゃ3キロの損!「生活ストレスと食欲増加」の関係

まず3つ行きます!まず!6月に続き7月も月間で「体幹リセットダイエット」全国書店で総合首位に!(日販調べ)次にファッション誌「Popteen」9月号〜体型別!すぐ効果の出る痩せテク〜監修させていただきました。上半身、下半身、お腹から太るタイプのそれぞれの特徴と運動、食べ方を紹介。最後は、夏休みは家族連れの観光も多い!三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017~江...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

香港科技大学(HKUST、香港)Business School3つの特徴

香港科技大学(HKUST)は1991年に設立された比較的新しい大学です。キャンパスは九龍島東部の丘の上にあり東沿岸部を見渡せるとても景色のいい場所です。MBAプログラムを提供するビジネススクールも同じキャンパスにあります。MBA学生専用のラウンジで自習やグループワークをすることができます。ビジネススクールとしては、7年連続でTop15以内をキープしている世界でも屈指のスクールです。 ...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

★ダメンズの特徴と攻略法~ダメンズ好き女が語る魅力って?(マイナビウーマンTO-RUコラムより)

仕事・恋愛・ライフスタイルなど、「まわりの女子の実態はどうなの?」に迫ったコラムです。働く女子だからこそ気になっているあんなコトやこんなコトを毎日配信中!専門家(2760) #ダメ男(325) #ダメンズ(37)好きになったら苦労するとわかっていても、なぜか惹かれてしまう「ダメ男=ダメンズ」。中には、ダメンズばかり好きになってしまうという女性もいますよね。では、そんなダメンズの特徴や見分け方と...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/07/31 11:19

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★肉食女子の特徴は? 草食男子・肉食男子のタイプ別相性と恋愛攻略法(マイナビウーマンコラムより)

好きな人が出来た時、あなたは自分からアプローチできますか? 消極的な女性が多い中、自分の気持ちを男性の前で素直に表現できるのはひとつの長所。とはいえ、そんな肉食な一面を男性がどう見ているのか、気になる部分でもありますよね。そこで今回は、肉食女子の男ウケを大調査! さらに、草食男子・肉食男子との相性やアプローチ方法を、オネエ恋愛カウンセラーのTO-RUさんに聞きました。<目次> ■肉食女子とは?...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/07/29 14:38

SNSプロフィール画像に現れる心理状態

Narcissists, being self-centered, express self-worship in their profiles, but they also post many updates about themselves, are very active in social media and change their profile picture frequently....(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

明らかに感じる、35歳からの「横に広がる太もも」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。あきらかに太り方の違いを感じる。。35歳からの太もも。前に張る、全体が太くなる、ではなく外側に張り出す。運動するほど、食事制限するほど加速して太くなる。どうしたら良いの!?そんなあなたへ。35歳からの体質変化○女性ホルモンのピーク○加齢性筋萎縮症(年間250g筋肉減少)の2つが合わさる年代。目に見えて起こることが、身体(姿勢)を伸ばす筋肉の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

創造性が大事、とはいいますが・・・

おはようございます、今日はスイカの日です。 以前、庭に種をまいたら育ったなぁ・・・小さい内にアリが食べてしまいましたが。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 人工知能や統計学による成果は、飛躍的に高まり続けています。   このような論法において話を進める中で、よく「これからは創造性を発揮できる人間でないと生き残れない」という話が出てきます。 確かに人工知能や統計学...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【間もなく開講!】投資初心者が投資のヒントを得るために…分散投資について

AFPやCFPであっても「実は投資は苦手」と言う方もいらっしゃると思います。マイナス金利の時代にあって、手元の現金を増やし、資産形成につなげるために投資を始めてみたい…そんな投資初心者が投資のヒントを得るために、分散投資について、考えてみたいと思います。若年層から高齢者までを顧客に持つ、金融商品仲介業者の視点で展開して参ります。 ☆タイトル:投資初心者が投資のヒントを得るために…分散投資につい...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/07/24 21:34

【間もなく開講】…FPとして知っておきたい「外貨建て生命保険の基本」

マイナス金利の影響により、円建ての保険商品は、特に4月以後、返戻率が下がっています。そこで注目されているのが外貨建て生命保険です。本講座では、外貨建て生命保険の基本的な事柄を復習した後、他の外貨建て商品との比較を試みることにします ☆タイトル:FPとして知っておきたい「外貨建て生命保険の基本」☆日時:2017年7月26日(水)14:00~17:00☆主催:株式会社ビジネス教育出版社☆会場:ビジ...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/07/24 21:22

睡眠負債および体内時計

「睡眠負債」。うまく言い表した名称ですね。NHKスペシャルによると、睡眠不足はその翌日のみで取り返せるものではなく、二日三日と累積してしまうそうです。その結果が下記の通り、認知機能の低下から身体疾患の発症にまで及びます。 【クリックすると拡大します】 注意力や集中力の低下はもとより、シカゴ大学や東北大学の調査によると、乳癌や認知症の発病率へ1.5倍ほど関わっているというから睡眠不足は命とりです。...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

「脚は細いのに、上半身太り」2点華奢ストレッチ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。多くの女性は下半身太りに悩む。その改善情報は山のように溢れていても逆の上半身太り。ここの情報が薄いもの。今日は上半身に悩むあなたへ。上半身太りの原因は?脚に対して上半身がゴツい。。この多くは○前から見た肩の幅○横から見た腕や身体の厚み言い換えると横幅と縦幅。この2点が上半身を膨らませてしまい体型の印象を太い。に変えてしまいます。それぞれに違...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

男性の思考回路の基本の「き」が分かると恋愛がうまくいく!

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   水曜日の夜は自宅で学べるオンラインサロン・ラブ・キャリのシークレットイベントでした。http://about.lovecareersalon.com   通常、1つの分野で1万時間を費やすと、その分野の専門家になれると言われています。  私の場合、何とも、およそ8万時間は費やしていると思う。笑(21年間だからね・・...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/07/21 10:23

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

予測できない天気、といえば・・・『転機の理論』

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 全国、猛暑と豪雨。。。 下関でも、早朝4時半に雷で起こされ、 スマホからの豪雨警報。 物凄い雨と雷でしたが、夜明けと共に落ち着きました。 青空から雨雲まで、一瞬で変わりゆく空模様。 予期できない天候ですね。 体調にもどうぞお気を付け下さいね。  さて。 予期できない天気・・・...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/07/18 21:00

キラーストレス/NHKスペシャルより

「キラーストレス」、ストレスがまさか命まで奪うとは思いませんでしたね。脳梗塞や心筋梗塞、そして悪性腫瘍もストレスにより免疫が悪化して発病する可能性があります。それでは、ストレスに対抗するにはどうすればいいでしょうか。アメリカ心理学会は5つの方法を教えてくれています。 1. ストレスの原因を避ける2. 運動する 3. 笑う 4. サポートを得る 5. マインドフルネス 「マ...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

1分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 カロリー800以下!はその時点でリバウンド確定。 80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ 35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ほうれい線を改善するメソッドレッスン9月30日(土)赤坂AAクリニックセミナールームにて開催★

ほうれい線を、 私が自分で消した方法をお教えします☆ ほうれい線で、顔年齢も決まる ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガーNANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆   ブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。いつもありがとうございます 夏の若見え...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/14 22:56

不思議な体験。運動するほど太る、「3つの原因」

痩せない不思議。ここぞ!と真面目に、一生懸命に頑張る!「これは痩せたなっ!」と少なからず思っていても、体重、体脂肪を見て愕然。逆に増えてる。なぜそんなことが起こるのか?○走るの嫌いなのに頑張る!○休みで動きたくないのに頑張る!○食事を一生懸命に制限する!そんな時に逆に出る結果は、どんなに強靭な精神力の持ち主でも打ちのめされてしまいます。。これは、あなたが悪いわけではない。思い出してみてください。こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

■ いつまでも若くいよう!老化を遅くする方法

■ 老化を遅くする方法  おはようございます、もとやまです。 ウチのスクールの先生たちマアボクモフクメテ。。。 また生徒さん達、実際の年齢よりみんな若く見える。 坂本英三先輩は僕の先輩だからね!僕より2つ上だからね! すっごく若いよね。     それは音楽やっているから? もちろんそうだろう。 でもそれは付加価値的なものなんだ。 なぜ若くみえるか。。 若い気持ち...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/07/11 12:24

■ いつまでも若くいよう!老化を遅くする方法

■ 老化を遅くする方法  おはようございます、もとやまです。 ウチのスクールの先生たちマアボクモフクメテ。。。 また生徒さん達、実際の年齢よりみんな若く見える。 坂本英三先輩は僕の先輩だからね!僕より2つ上だからね! すっごく若いよね。     それは音楽やっているから? もちろんそうだろう。 でもそれは付加価値的なものなんだ。 なぜ若くみえるか。。 若い気持ち...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/07/11 12:24

その気がなくても行動できるようにする

おはようございます、今日はジェットコースターの日です。 苦手です(断言)。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 サイコパス的傾向の戦時利用について簡単に。   相手に対する共感がなければ自分が傷つくことはない。 恐ろしいことではありますが、非常にわかりやすい理屈です。   そしてもう一つ、サイコパス的傾向の活用には戦時下におけるメリットが考えられます。 前述...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/07/09 07:00

NYステージアップツアー2日目 ② 午後

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   1日目のレポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html③  http://ameblo.jp/ecole-...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/07/06 19:45

【東海エリア限定】建築家やハウスメーカーの注文住宅の設計・見積をプロがチェックします!

【東海エリア限定】 名古屋提携オフィス、静岡・浜松・豊橋エリアのホテルラウンジ、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、 戸建て住宅の設計・見積をプロがチェックします! ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か?検討いたします。   さらに、コストプランニングのアド...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

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