歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 時々思います。 なんでもっと早く YURUKU®を考えなかったのかって 若い頃下半身太りだった私。 20代で今の脚になれてたら 人生変わってたろうな〜なんて^ ^ だってね 今好きな服着られるようになったよ〜♪って言ったって さすがに50代ではこんな格好はできません(^^;;可愛いけどね...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日は資生堂のエクササイズ企画の打合せ。（ライター様は土日も関係ないようです。）仕事に恋に、オシャレに趣味だって、どれも気を抜かずにキレイでいたい......がコンセプトの資生堂この時期よく取り上げられるのは「冷え、睡眠、むくみ」これ自体は人それぞれで、絶対にこれで解消！というものはありませんね。○筋肉量の少なさからの低体温？○睡眠ホルモンメラトニンが少ないのか？○女性ホルモン周期でのむくむなのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は胃腸の日です。 先日、家族内で胃腸炎が流行しました。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 ロシアの技術、システマについて「弱点から強みを生み出す」行為を紹介しています。   例えば私の脚部は、持病やら手術やらで結構ボロボロです。 ただ、そうやってボロボロのおかげか、無理ができない、逆に言うと「無理のない動きしか継続しづらい」と考えることもできま...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、この時期になると TV・雑誌等メディアで 特集されるのが【占い】よね。 じつは、今回のテレ東の出演も 【占い】に関わるものなの。 普段、占いに全く興味がない殿方にも 来年の運勢は気になるらしく 「TO-RUさん、来年の僕の運勢はどう？」 なんて、頻繁に聞かれるわ。 当...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

おはようございます、今日は障害者の日です。 インクルージョンに関する活動が少しずつ増えてきました。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 ロシアの技術システマについて、グラウンドワークから得られる学びを簡単に。   実際に地面に横たわり動き続けていると、往々にして同じような動きの連続になってきます。 特に問題となるのが脚と頭の関係です。 実は脚と頭というのは、近づけたり...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

うまくいかなかったりつまらなかったり将来がないからとか待遇がわるとか給与が悪いとか転職理由は　誰にでも多々あります。自分が選んだ仕事と会社のはずなのに、そこには多々文句がでてきます。つもりつもって転職を決断するといいう時期もやってきます。でも現在の習慣のまま転職して環境を変えたところで何も変わらないのだろうと思います。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！ ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

覚醒剤とはアンフェタミンとメタアンフェタミン（薬品名：ヒロポン）をさし、1880年代に発見され、当初は治療薬として合成されました。わが国では後者が第二次大戦時に軍事目的で用いられ、特攻隊員が搭乗前に服用させられたり、軍需工場で工員が服用されられたりしたことで有名です。戦後は一般にも流出し、深刻な乱用問題になりました。脳内でドパミンとノルアドレナリンを賦活し、高揚感、過度の覚醒、食欲の減退などを生じ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

初心者大歓迎のハイクオリティHP →http://jososhi.com/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 保志のプライベートが無駄にわかるTwitter →https://twitter.com/jososhi 更新していないインスタグラム →https://instagram.com/hoshi.erika/ 保志ジャニーズメイク出演動画内容（ジャニーズＪｒ　テレ朝・「ガムシ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

肩甲骨＋股関節の前後の連動と柔軟性日常で機能する左右、捻じれの連動性これらは〇真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚〇曲線美を引き出せる歩き方〇腕脚に全く無駄に脂肪が付かない柔軟性を自然と身に付けています。早ければ年始に間に合うとのこと。全身全霊頑張ります!～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～NEW!３２冊のファッション雑誌モデルが受講 「ボディメイク体験」 (↓クリック) 「体型の悩みが好転...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

初心者大歓迎のハイクオリティHP →http://jososhi.com/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 保志のプライベートが無駄にわかるTwitter →https://twitter.com/jososhi 更新していないインスタグラム →https://instagram.com/hoshi.erika/ 保志ジャニーズメイク出演動画内容（ジャニーズＪｒ　テレ朝・「ガムシ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

初心者大歓迎のハイクオリティHP →http://jososhi.com/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 保志のプライベートが無駄にわかるTwitter →https://twitter.com/jososhi 更新していないインスタグラム →https://instagram.com/hoshi.erika/ 保志ジャニーズメイク出演動画内容（ジャニーズＪｒ　テレ朝・「ガムシャラ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

初心者大歓迎のハイクオリティHP →http://jososhi.com/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 保志のプライベートが無駄にわかるTwitter →https://twitter.com/jososhi 更新していないインスタグラム →https://instagram.com/hoshi.erika/ 保志ジャニーズメイク出演動画内容（ジャニーズＪｒ　テレ朝・「ガムシャラ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

カナダのセカンダリースクール（中高が一緒になった学校）で、ボランティアとしてコンピューターサイエンスを教えるお手伝いをしています。 相棒のカナダ人ロバートはコンピューターサイエンスの専門家。 私はそのアシスタントとして、生徒を木に登らせる役割です。   授業をいかに面白くエンターテイメントにするか、生徒をどうやる気にさせるかを、日本で38年やって来ました。 さぁ、そのテクニックがカナダの...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

それは何か？ 現在行われているコンプライアンス教育を見ていて思うこと。 それは、  「大事なことを忘れているのでは？」 という疑問です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊    私は考えてしまいました。    「ノウハウを買うなんて無駄。そんなことしても意味がないのに…」    コンサルティング力とは巷にあふれるビジネス書にある手法、つ...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

ハロワは無料。広告費もかからず、採用が可能なわけですから無駄もなくいいものです。さすが公共。但し、求人できる事業所は雇用保険、社会保険適応事業社のみです。求人広告との効果の最大の違いは ハロワではもう退職済みの方が対象であるということ。求人広告では在職中の方の応募があって当たり前なのですがハロワでは限りなく少ないというのが大きな効果の差であり無料と有料の差であり求人広告を利用する企業の強さである...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

今日は、敷地の限られた東京で、特に建て主様から依頼の多い、ロフトをご紹介します。 東京23区内の戸建て住宅の敷地面積は、20坪から30坪くらいの方が圧倒的に多く、 予算が許す限り、できるだけ家の中の空間を生かしたい、無駄にしたくないと考えるのが、東京での家作りの基本的な考え方ではないでしょうか。   ロフトの天井高さの規定は、１m40ｃmですが、規定どおりにきれいに確保できたロフトの施工実...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

From　真山英二（さのやまえいじ） 今日から、１１月ですね。 なんでもかまわないんですが、なにかにかこつけては、気分を一新して、より強い気持ちで物事に望むようにしています。 今日は、月始めなので、初心に戻って、気合を入れ直しています。  最近、コヴィー博士の７つの習慣を再度、学んでいます。 改めて勉強し直してみると素晴らしい内容ですよね。本当に、目からウロコの内容です。 日本語版の初版は、ア...（続きを読む）

真山 英二

（不動産コンサルタント）

●　夫婦修復・離婚回避はグチ、悪口から逃れる～夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 あなたは、グチ、悪口を言う人のそばにいますか？ あなた自身は、グチ、悪口を言っていますか？ 不平不満を言っている人がいたら、離れましょう。 もし、あなたが不平不満を言っていたら止めましょう。 なぜなら、幸せが遠ざかるからです。 夫婦仲も同じです。 夫婦関係修復したい、夫に愛さ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

保志の前の記事（なんか検索下がったとの事ですので(笑) お暇な方はご覧ください(∩´∀｀)∩　助けてー http://entrenet.jp/magazine/2051/   クリスマス＆年末大忘年宴！戦闘員募集！ http://ameblo.jp/jososhi/entry-12206381723.html   女装通販開始します！ Nude～ヌード～ http://amebl...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんばんは^ ^ 先週の大阪が終わり、来週は海外・・時の流れは本当にあっという間だな〜と感じます。 今日は午前中、とある打ち合わせ♪未来につながる素敵なお話を聴くことが出来ました。あとはどう形にしていくか、しっかり考えたいと思います。 いま使える30分間があったとします。 ある人は「あと30分しかない」と思い、ある人は「まだ30分もある」と思う。 ある人は「30分じゃ何も出来ない」と何も行動せ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

◎時には一流のホテルに行ってみて。 サービスの美学を学ぶのよ！！ 　一流ホテルに泊まると、何かが違うと感じるわ。 人を幸福にさせるもの。 それはホスピタリティ、おもてなしの心ね。 ホスピタリティは、元来日本人のDNAに 深く刻まれているものだと思うわ。 先日テレビかなにかで、 「資源がない日本にとって 、経済的に今後世界に向けて勝負できるのは、 “サービス、おもてなしのこころ”しかない」...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

先日お伝えしていた様に、私はここで良くご紹介させて頂いている「らっきーデタラメ放送局」の制作者の方達の本業である「ロック・ライブ」を昨夜観に行かせて頂きました♫ (*^^*) ～ ♡   今まで私は「生のロック音楽のライブ」というものを拝見した事が無かったので、観に行く前から動画の方で彼等のライブをいくつか(一応予習として!?笑)拝見させて頂いてはいたのですが、 動画でもあの迫力でしたから...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®RUNの指導をお願いしている濱矢氏に 第一生命陸上部の山下佐知子監督にお繋ぎ頂き 陸上部の練習を拝見し監督とリオオリンピック日本代表の田中選手をはじめ トップアスリートの方々へ姿勢と歩行のアドバイスをさせて頂きました。普段の姿勢と歩行については色々と思うところがありました。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 過去を見ることに、蓋をしてきましたが、今回のワークで恵まれた、20代、30代でしあった事を知りました。視点が変わると、感じ方がこんなに変わるということを、教えて頂きました。  46歳女性 →　過去を振返り、 ご相談の経緯 「転職活動をしています。書類は通りますが、面接が上手くゆきません。原因は年齢でしょうか？」 というご相談で、初回キャリア相談にお越しになりまし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）