肩甲骨+股関節の前後の連動と柔軟性
日常で機能する左右、捻じれの連動性
これらは
〇真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚
〇曲線美を引き出せる歩き方
〇腕脚に全く無駄に脂肪が付かない柔軟性
を自然と身に付けています。
早ければ年始に間に合うとのこと。
全身全霊頑張ります!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー