「無駄」の専門家コラム一覧(26ページ目)

ダイエット本のオリコン総合首位獲得!

祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております! ○啓文堂書店渋谷 ○紀伊国...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 23:00

半年ぶりの美容院 by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは投資スクールブルーストーンアカデミーの青柳仁子です。先日、髪を切りました。いつもそうですが、私は髪の毛をずっと伸ばしっぱなしで、「ああ、もう長すぎる！邪魔だから切ろう！」と思うと美容院に行きます(^^;) だいたい半年周期です。よく、「意外だ」と言われますが、私は髪の毛のお手入れについては全く気にかけていません。美容院もこだわりは無く、できる...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2017/10/02 16:17

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/01 15:00

人としての魅力

もうすっかり空と風が秋めいて、朝夕は少々肌寒いと感じる事も増えて参りましたね～。この所すっかりご無沙汰しておりますが、皆様お元気でいらっしゃいますか？お久し振りのコラムです。 ☆_(_☆_)_☆ 今回は「魅力を感じる人間」に付いて書かれた記事をお届け致します♫ これを読んで、皆様はどの様な印象を持たれるでしょうか？ (^^✿ ちなみに私に取っては「フムフム」と共感納得...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2017/10/01 06:57

昨日はファッション誌gingerでお馴染みの幻冬社へ。これから日本で行うこととしてファッションに必要な体型の概念を広める→ワンピースならくびれ位置とウエストー二の腕の比率→ガウチョなら太もも外ーふくらはぎ内側の筋肉を減らす等、おしゃれを楽しむために痩せる！ことを広めていく元々フランス在住時に経験した、なぜ、「フランス人はジムに通わないのか？？」それは自分のスタイルを保つことを一人一人が知っているか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/29 22:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/29 18:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/28 22:00

大学留学の方法を教えて下さい

「まず留学ありき」「留学」という枠がもともとあり、その中に入ることが「留学」だと思い込んでいる日本人が多いですね。「まずは自分ありき」が明確な場合にのみ可能なのが留学です。「自分のことを具体的に知る」そして高い学習能力と英語運用能力、これらがまず必要です。今日もこんな問い合わせに回答しました。（プライバシー保護のため、個人情報は省いております）留学の仕方について。 ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/09/28 04:41

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/27 17:00

「下半身の着太り」2つの簡単リセット方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ハイウエスト、お腹を絞るスカート等ではお腹をなんとかすればいい！、、もうお気付きの通り、それだけだと、無駄に下半身を太く見せてしまうことに。やっぱりスカート！と女性らしさと細見せを楽しむ時相乗効果となるのは膝下のサイズ感です。ハイウエストほど、大切な膝下きっちりでも、ユルめでもウエスト位置は高いことは今年も変わらず流行りとなっています。体型...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/25 19:00

頑張らなくても月1キロ痩せる方法

香港スカイプオフィシャルダイエット講座2日目。ダイエットの悩みを聞いているといつも思う。【頑張りすぎ！】逆に言うと、ムラが出るということ。やるときはやる！と決めつけるとそうでない時は反動がきます。それがダイエットの最大の敵となります。例えば、有酸素運動を頑張る！身につけてほしい知識は、今！あなたがブログを読んでる自体も有酸素運動なんです。呼吸して、体温を保って酸素を有していますよね？寝てる時も、日...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/25 09:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/24 21:00

「下半身の着太り」2つの簡単リセット方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ハイウエスト、お腹を絞るスカート等ではお腹をなんとかすればいい！、、もうお気付きの通り、それだけだと、無駄に下半身を太く見せてしまうことに。やっぱりスカート！と女性らしさと細見せを楽しむ時相乗効果となるのは膝下のサイズ感です。ハイウエストほど、大切な膝下きっちりでも、ユルめでもウエスト位置は高いことは今年も変わらず流行りとなっています。体型...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/23 14:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/22 20:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/20 20:00

もっと食べれるのに「損してる太り体質」

とても単純なんだけど、損し続けていること。最近のカウンセリングでいつも相談されることの共通点。「ダイエットして、リバウンドした。」今悩んでいる女性は、間違いなくこの悩みがあります。とても極端に言うと、ダイエットして痩せた！の成功体験これがある上で、そのあとにリバウンドした。もしもこれがなければ？？そうです。ダイエットは終わってます。もうしてしまったことは仕方ない。と、またダイエットすると、延々と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/20 19:00

貴重な限られた時間　無駄なことに使いたくない

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。連日、仕事で休みなく働いていてやっと今日午前中時間が取れました。ブログを見て、真っ青( ;∀;)６日も書いていなかった～～～５０歳半ば、体力の衰えを感じずにはいられません。だからこそ・・・・貴重な限りある時間有効に使いたい！！無駄なことに使いたくない！！...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2017/09/20 11:24

カナダ教育制度を最大利用するカナダ大学留学の方法

カナダの大学への正式留学には大きな関門がいくつもあります。１．高い学習能力（高校のトップクラスの成績）２．高い英語能力（TOEFLならばiBT90程度）３．高い学費（大学、プログラムにより異なりますが、生活費も入れると年間300万〜800万）特に1,2番を兼ね備え、カナダの大学で勉強したい！と思ったものの、何年間も上記費用を親に出させるわけには。。という方への情報です。Q&Aでお答えするこ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/09/20 03:48

「ダメダメスイーツ食べる時」２つの溜めない法則

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの大敵！秋の新作スイーツ！目で美味しい、食べて幸せ！目の前にして我慢するのは至難の技。我慢してストレスなら、食べて幸せを味わいたい！とあなたも思うもの。そして幸せを味わった後に訪れる食べてしまった罪悪感。この時になるべくカロリーを発散するには？ダイエットにつきものな甘い誘惑〇1人の時も食べてしまう、〇人と一緒の時も楽しくて食べてし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/19 19:00

専門家活用の失敗例その④「依頼人自身の体質改善まで考えていなかった」

　今回は、笑うに笑えない例です。専門家を活用すると決断したまではよかったのですが、依頼人自身の体質改善まで考えていなかったというものです。　まず、変わらなければならないのが、依頼人自身だとは考えずに依頼する或いは軽い気持ちで企業の体質改善を依頼する場合がほとんどです。　体質改善とは、従来の考え方や進め方を根本的に見直す又は捨てるところからスタートします。従って、今までやってきたことが否定され、プラ...（続きを読む）

小澤康宏: （経営コンサルタント）

2017/09/18 21:50

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/18 20:00

賢者は失敗から学ぶ by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは投資スクールブルーストーンアカデミーの青柳仁子です。ビジネスも投資もそうですが、最初は失敗しながら学ぶ、というのが当たり前だと思います。そして、いろんなノウハウは、こうした先駆者の失敗の上に成り立つ成功法則を学ぶことができるのですね。私の投資のノウハウも、それを学ぶことで、「私が過去にやってしまった失敗をあなたは避けて通ることができる」とい...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2017/09/18 00:02

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/17 19:00

「ダメダメスイーツ食べる時」２つの溜めない法則

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの大敵！秋の新作スイーツ！目で美味しい、食べて幸せ！目の前にして我慢するのは至難の技。我慢してストレスなら、食べて幸せを味わいたい！とあなたも思うもの。そして幸せを味わった後に訪れる食べてしまった罪悪感。この時になるべくカロリーを発散するには？ダイエットにつきものな甘い誘惑〇1人の時も食べて...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/16 15:00

炭水化物を抜かない2つの痩せ方

○炭水化物を抜かない2つの痩せ方１日の消費カロリーの内訳は〇基礎代謝７０％〇活動代謝２０％〇食事による熱代謝１０％となります。最も多い割合を占める基礎代謝は〇筋肉４０％〇胃腸肝臓４０％〇その他２０％となります。炭水化物は三大栄養素の１つ。これが欠け胃腸肝臓の活動の低下となり、基礎代謝の低下へと直結します。また、脂肪の代謝の過程で糖質は必ず必要になります。運動しても糖質が体内にないと脂肪は燃えられな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/16 14:00

ついに！【５０万部突破!】「体幹リセットダイエット」

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/15 19:00

0から覚える！「360度！二の腕痩せ法則」

9月も湿気多く、ベタベタ。ノースリーブの日もあれば、急に冷え込んでカーディガンの日もある。今日は季節の変わり目に感じやすい、安心できない二の腕について。夏が終わって安心！なんて事はない。秋の重ね着や、心地よい夜のノースリーブ。見てます。見られています。360度から。二の腕とは体型の印象を決める部位。あなたも同じ、人を見るときに、無意識に目に入ります。 ○ノースリーブ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/14 12:00

まず知って！「ダイエット中に太るのは当たり前」

昨夜から東京港区白金台に宿泊し 2日徹底の法人オフィシャルダイエット講座へ。土曜の夜と日曜の午前で 4時間ずつの短期集中です。初日は食事なので机上にて。ライフスタイルに合わせて、柔軟に受け方を変えていくことはこれからも求められていくこと。あなたに悩みがある限り、僕の役目は続いていきます。良い日があれば悪い日もある。同じ出来事でも、 ○その時自分が幸せならポジティ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/13 23:00

まず知って！「ダイエット中に太るのは当たり前」

昨夜から東京港区白金台に宿泊し2日徹底の法人オフィシャルダイエット講座へ。土曜の夜と日曜の午前で4時間ずつの短期集中です。初日は食事なので机上にて。ライフスタイルに合わせて、柔軟に受け方を変えていくことはこれからも求められていくこと。あなたに悩みがある限り、僕の役目は続いていきます。良い日があれば悪い日もある。同じ出来事でも、○その時自分が幸せならポジティブ！○その時自分が不幸ならネガティヴ。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/13 22:00

共働き世帯は貯蓄を重視

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動している渡辺です。日本経済新聞の記事によると、日銀は共働き世帯ほど所得を貯蓄にまわす傾向があるとしたリポートを公表した。共働き世帯は専業主婦世帯と比べて、所得が同じでも貯蓄率が０．８％ほど多くなる。ここ数年は共働き世帯の増加が目立っている。共働き世帯の所得は多くなるが、所得の伸びほどには消費が増えない可能性がある。共働き世帯は...（続きを読む）

渡辺行雄: （ファイナンシャルプランナー）

2017/09/13 09:11

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/12 23:00

「ポッコリお腹×プルプル太もも」専用筋トレ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お腹周りが気になりだし、気づけば上半身太りへ。脚にも筋肉がなくプルプル。何から始めれば良いの！？！？そんなあなたへ。太り出したら止まらない上半身太り、最近食べる量多いかもなぁ。がきっかけとなり、付き出すお腹の脂肪。そしてそこから止まらない。カロリーを無駄に消費する基礎代謝は背中〜下半身にかけて70%...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/12 16:00

雑談の時間にならないように

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は会議についてのお話です。無駄な会議が多いとか会議の時間が長いといったことが、話題になることが少なくない。それだけ、多くのビジネスパーソンが会議に対して問題意識を持っているということ。確かに、事前に用意している報告書や数字の確認などを会議で行うのは無駄と感じることが多い。会議でなくてもメールでも十分確認できるから。会議という方法で...（続きを読む）

長谷川進: （経営コンサルタント）

2017/09/12 10:26

ヒップに悩む限り、痩せられない理由

サイバーエージェント様よりご連絡をいただき、オフィシャルブロガーとして、ご登録いただくことになりました！と言っても、やることも志も1ミリもずれることはありません。トップページやトピックスとして上げてもらえることが増えることは＝まだ会えていない体型に悩む女性にもボディメイクダイエットを伝えられること。あなたのお役に立てるよう頑張ります！ということで今日は秋に悩みやすいこんな話↓「全身隠す洋服を着て...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/11 23:00

まず知って！「ダイエット中に太るのは当たり前」

昨夜から東京港区白金台に宿泊し2日徹底の法人オフィシャルダイエット講座へ。土曜の夜と日曜の午前で4時間ずつの短期集中です。初日は食事なので机上にて。ライフスタイルに合わせて、柔軟に受け方を変えていくことはこれからも求められていくこと。あなたに悩みがある限り、僕の役目は続いていきます。良い日があれば悪い日もある。同じ出来事でも、○その時自分が幸せならポジティブ！○その時自分が不幸ならネガティヴ。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/11 09:00

ダイエット

ヒップに悩む限り、痩せられない理由

サイバーエージェント様よりご連絡をいただき、オフィシャルブロガーとして、ご登録いただくことになりました！と言っても、やることも志も1ミリもずれることはありません。トップページやトピックスとして上げてもらえることが増えることは＝まだ会えていない体型に悩む女性にもボディメイクダイエットを伝えられること。あなたのお役に立てるよう頑張ります！ということで今日は秋に悩みやすいこんな話↓「全身隠す洋服を着て...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/10 20:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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2017/09/09 23:00

ベストセラー

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/08 22:00

「ポッコリお腹×プルプル太もも」専用筋トレ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お腹周りが気になりだし、気づけば上半身太りへ。脚にも筋肉がなくプルプル。何から始めれば良いの！？！？そんなあなたへ。太り出したら止まらない上半身太り、最近食べる量多いかもなぁ。がきっかけとなり、付き出すお腹の脂肪。そしてそこから止まらない。カロリーを無駄に消費する基礎代謝は背中〜下半身にかけて70%を占めるため、これらの部位に筋肉が少ない事...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/08 13:00

０から覚える！「部分的な太さの無くし方」

誕生日の昨日は「週刊誌の撮影」土曜の今日は「美容誌の撮影」今年は曜日関係なくこんな感じで埋まり尽くしています。雑誌社さんからは、ご丁寧に、「お忙しい中すみません。」いやいや、感謝するのはこちらの方です。それだけ多くの方の目に触れる機会が増える。＝体型の悩みを変えられる！仕事を頂けることに感謝しかありません。ということでボディメイク。今日はダイエットで必ず立ちはだかる部分的に痩せない悩み。部分的に悩...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/07 23:00

下半身

祝!「王様のブランチでご紹介!」

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/07 18:00

ヒップに悩む限り、痩せられない理由

サイバーエージェント様よりご連絡をいただき、オフィシャルブロガーとして、ご登録いただくことになりました！と言っても、やることも志も1ミリもずれることはありません。トップページやトピックスとして上げてもらえることが増えることは＝まだ会えていない体型に悩む女性にもボディメイクダイエットを伝えられること。あなたのお役に立てるよう頑張ります！ということで今日は秋に悩みやすいこんな話↓「全身隠す洋服を着て...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/07 10:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/06 20:00

子供たちが学校で学ぶべき７つのスキルー将来成功者となるために

World Economic Forum (世界経済フォーラム）が「学校ではこれを子供たちに教えなくてはいけない！」７つのスキルを発表しました。恐るべきスピードで変遷している世界で、仕事に人生に能力を発揮するのに必須のスキル。日本の学校・塾でやっていることと全く正反対のスキルたちです。 38年間、日本の子供たちにクリティカル・シンキングをと悪戦苦闘し、余りにも変わらない日本の教育に...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/09/05 08:48

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/04 22:00

体型に一生悩まない条件は「継続よりも保つ力」

昨夜から泊まりで講座へ。ホテルのロビーをお借りして今日は講座内容！のブログではなく、最近とても多い、ジョイント？の話。今日は荒書き。ごめんなさい、アフィリ、広告、サプリのオファーは一切受けません。僕が大切に思うあなたに。心底体型に悩み、変えたいと願っている本当に大切なあなたに。僕は体型の悩みを変えたいだけなので商売をする気は毛頭ありません。基本、僕への連絡はブログを通じてなので、一言。「迷惑でしか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/04 19:00

「運動でカロリー消費！」が痩せ続かない原因

「体幹リセットダイエット」今回からの重版で、帯が【50万部】になりました！！！日々お会いする方々にもお褒めのお言葉を頂けてとても嬉しく思います。その時いつも思います。【関係者様皆様への褒め言葉を代表して頂けた！】1人のことの何倍も喜びが込み上げてきます。上を見るとキリがないですが、キリがない青天井だからこそ夢も無限に広がります。まだまだ多い体型に悩みを持つ方へ。より一層広めていけるよう精進していき...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/03 18:00

０から覚える！「部分的な太さの無くし方」

誕生日の昨日は「週刊誌の撮影」土曜の今日は「美容誌の撮影」今年は曜日関係なくこんな感じで埋まり尽くしています。雑誌社さんからは、ご丁寧に、「お忙しい中すみません。」いやいや、感謝するのはこちらの方です。それだけ多くの方の目に触れる機会が増える。＝体型の悩みを変えられる！仕事を頂けることに感謝しかありません。ということでボディメイク。今日はダイエットで必ず立ちはだかる部分的に痩せない悩み。部分的に悩...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/03 14:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/02 20:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/01 21:00

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