まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。4月26～27日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、4月27日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+1.3％、19年度は+1.8％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

本日は「体幹リセットダイエット」の第2弾となる本の打ち合わせのためサンマーク出版さんへ。この1年で、覚えてる範囲では16社？ほど出版の話をもらいました。これは考え方の違いですが、断片的な方法や知識ならあらゆる切り口からブログや雑誌で出せる。でも1冊に完結させる体系立てた知識はそうパンパン出せるものじゃない。「体幹リセットをベースにまとめますよ！」とか言われても、、、「それって新しく出す意味あるの？...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○下腹がパンパンに張る ○体が重い、ダルい ○体重が減らない これらが重なる時、 体に現れるのは便秘。 （位置づけとしては 1日1回以上の排出がないこと。） この便秘状態は 内臓機能の低下、インナーマッスルの低下が 顕著に現れた状態で、 非常に痩せづらい。とも言えます。 今日は今現在の季節に 便秘に悩まされているあなたへ。 運...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ よくある『表情筋トレーニング』は、顔の表情をのばしたり縮めたりして顔にある表情筋を鍛えるというもの。 しかし、これを毎日やったからといって一...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今朝とこの投稿時間後で終了の スポーツクラブ研修のダイエット講座。 さすがに連日で1時間睡眠なので、 今日は帰ったらすぐに寝ます。。 季節的にもダイエット業界は佳境。 無理して痩せて、 逆に体調も体型も悪くなる。 そんな方が出ないように また明日も貢献していきます！ さて午前は早めに終わったので、雑談！ その中で聞いて、ピンときたこと。 「私、太りやすいんです。」 とご相談にくる方が多い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ユニットバス工事が終わりました。この工事全体としては、これを待っていたって感じですよ。※今は窓いじらなくて済むので助かりました。 ユニットバス自体は大丈夫なようなのですが、施工の工事屋さんの方がいっぱいでなかなか取れなかったようなんです。 なので、工事の全体的な流れは一時ストップしていました。でも、その間ガラス修理とか扉製作とかやってましたけどね。 このユニット設置工事が終わったということは、残...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

【無料で読める！】モデルに共通する６つの食事知識 ～夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 １日の９５%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法～ ～１７万７３２６人が購読、実践中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おはようございます、今日は小学校開校の日です。 一番下の子供は今年一年生、小学校には無事に馴染めたようです。 保険についてお話をしています。 個人契約の保険について、受取保険金の課税関係について確認しています。 最後は贈与税です。 ・保険契約者は自分で保険料負担者も自分 ・被保険者は他者A ・受取人は他者B これが贈与...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

渋谷区 福祉施設の ダイエット講座も最終日(5/5回目) 食事、エクササイズ、ストレッチと 講座期間での変化にも嬉しい報告も たくさんいただきました！ またまとめてサイトに掲載します。 ご依頼いただいた企業様 本当にありがとうございました。 さて、これから夏にかけて ダイエットに焦りが出てくる時期。 運動しすぎ、食事制限しすぎ。 これで痩せて保てれば、 一時の苦労として自信になりますが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（質問）歯並びのせいで、食事や会話にも支障が出て気になります。上の歯も下の歯も重なっていて、下は正中線も合っていないのが悩みです。奥歯も内側に倒れこんでいて、噛み合わせも悪いです…。最近になってまた上の犬歯が動いて下がってきた気がします。このままだとさらに悪化しそうです。この重なりをできるだけ短期間で、なるべく安く治療したいのですが、どのような治療の流れになるでしょうか？通院も含めてのトータルの費...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けとお掃除　どっちが先？ どっちが先かと言うと、まずは片付けてからお掃除に取り掛かる方がほどんどではないでしょうか。 どっちかだけではうまく行かず、片付けとお掃除は、切っても切れない一連の家事の作業です。  片付けたらお掃除が必ずと言っていいほど、ついて...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

マーチン先生 いつもお世話になっております。Kです。 こちらこそ、いつもアドバイス頂きどうもありがとうございます。 今回も私が知りたい事以上の事を教えて頂き、大変感激しております！ 先生に現段階で大丈夫と言って頂けて、安心しました。今までのお相手は最初の時点で躓いていたのですね…先生の仰る事を素直に聞かず、申し訳ございません…。伝え方も、おにぎりの話でとても分かりやすく、当日お伝え...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

       「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

（質問）年内に挙式があり前歯だけ部分矯正を考えていますが、虫歯の治療で１ヶ月以上かかりそうな為、できれば矯正後(挙式後)に虫歯治療を行えないか考えています。通常、虫歯治療後に矯正を進める流れになるかと思いますが、青山審美会歯科矯正クリニックさんでは矯正を先に進める事は可能か、まずはご相談できればと思います。 （回答）年内の挙式までに、少しでも歯並びを治したいとの希望と理解します。時間的に余裕があり...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

午前に雑誌監修へ 午後に面接。 夕方から別誌の打ち合わせで 先月のananでもお世話になった マガジンハウスさんへ。 GWも明けて1週間。 本格的にダイエット業界全体の 展開の速度も速まってきています。 ここで生き残る！なんてどうでもよく、 それだけ悩みを解消したい方が多いから それを任せてもらい、 役に立てるように準備すること。 これに尽きます。 ということで、 「今日は部分的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ まだまだ寒暖差を感じる日々ですね～。 体調にお気をつけくださいね。 さて。 昨日は、セミナー＆ランチ会デシタ。  今回は、【インナーチャイルド】をテーマに。 どのような特徴があり、 どのような思考や行動パターンがあるのか？ 一般的には、 幼少期のトラウマが代表的に言われたりする。 確かに、...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）