今秋より全国のドコモショップで 提供開始の（10月開始予定）   ユーザー様が加入できるサービス 「みんなの暮らしラボ」 ダイエットのQ&Aを ご担当させていただく事になりました。 最大手の情報会社さんと コラボできること、とても嬉しく思います！ ドコモの方は是非ご活用ください。 さてこちらも来月開催の ミスインターナショナル日本大会の ダイエット講座も今週末までで大詰め。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、いよいよ今月末から「縁結び★婚活＆恋活開運師TO-RU」として本格的にサポートさせていただくんだけどふと思い起こしてみれば・・・20数年前の新宿2丁目ママ時代から人と人をくっつけるのが本当に好きだったわ♪週に1回のペースで合コンをセッティングしていたし男性同士で飲みに来たときはめぼしい女子を呼び出したりして飲み会を開いて...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はウェブメディア5社の取材撮影へ。   とても興味深かったのが、 事前にもらっていた企画が 全て「ダイエット中の食事について」 だったこと。 それだけ情報が氾濫して、 まとまっていない。 選択肢が増えれば増えるほど、 逆にどれがいいのか分からなくなるし、 段々と確率論になってしまう。 まさに選ぶ側が不利、という状態が 年々増えてしまっています。 ということで今...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今朝の東京はめっきり涼しく夜は「リンリン」鈴虫の合唱が心地よく本格的秋の到来を感じる今日この頃です♪愛娘犬のさくらとはラブラブ1年中ベットと共にしていますがこれからの季節はその温もりが1日の疲れを癒してくくれます。ひと肌恋しい季節の到来婚活&恋活女子としてはこの流れに乗らなきゃね。 ところで、今月から婚活&恋活に関し...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は無料経営相談会についてのお話です。神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小企業経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。今回のテーマは「ITトラブル解決」です。近年インターネットが普及し、企業におけるIT活用が急速に進んでいますが、それに伴いITのトラブル事例が増えています。私自身も、IT活用やインターネット活用に関するト...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

遂に北海道でも起きてしまいました。2018年9月6日、北海道胆振東部地震。 まず、お亡くなりになられた方々に、心よりご冥福をお祈り申し上げます。 そして、被害に遭われていまもなお、避難生活や停電、断水などの状況に置かれている方々へ、1日でも早く、穏やかな暮らしが戻りますように心から願っています。 救助や復旧、様々な支援活動に関われている皆様本当にありがとうございます。そして、ご苦労様です。 さ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

フィトセラピーってなに？？というご質問が多いので、フィトセラピーのお話とその入り口としてすぐに取り入れることができるハーブティーの楽しみ方をお伝えします✌️ハーブを使ったハンドバス（手浴）もお楽しみいただけますたくさんのお申し込みとお問い合わせをお待ちしています������フィトセラピー/ハーブのある暮らしセミナー | イベント情報 | 結街（ゆいまち）フィトセラピー/ハーブのある暮らしセミナ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

かんなちゃん語録 18.　「共に咲く」 同じ土の養分を吸い、水を得てお日様に当たる 同じ花壇の中で分かち合って咲いている カンナの命は長いです。いろいろな花たちと共存しながら咲いています。 咲き始めた頃はあじさいと共に。真夏はひまわりと共に咲き、時には朝顔と共に、 そしてコスモスと共に・・・そろそろ彼岸花と共にですね。 「共に咲く」いい言葉ですね。人間もそうありたいです。  今日９...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

おすすめの化粧水はリサージボーテ 本当に肌がプリプリするし、乳液なしで使えるんてす。 美肌を嫌う男性はいませんよ。 本当に結婚したいかたは9月23日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所ってどんなところ？聞いてみたいかたライン@に登録してお気軽にラインくださいませ。 佐竹悦子...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

誕生日のメールを多くいただき 本当にありがとうございます！   昨夜熟読させていただきました。 お一人ずつ感謝を込めて返していきます。 先日、美容雑誌「美スト」8月号で監修した 順天堂大学病院教授、美容皮膚科医師と コラボ企画 (↓クリック) 【運動をしすぎると免疫力&代謝が落ちる】 ウェブサイトに再掲載されました！ これからの時期に必要な情報です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

すっかり9月になってしまいましたね。1年早いと言いますが、ヤバいくらい早いって感じですよ。この間大晦日でした。。。 今年は酷い暑さでしたが夏休み中、人生初体験をしましたよ。 自宅の入り口に石畳がありまして、もう何年も掃除をしていないので目地にホコリとか入って汚かったんです。今年は高圧洗浄機を引っ張り出して暑いさなか掃除を始めたのでした。 暫く作業を行っていたら、腕にピシッと何か叩かれたような衝撃と...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント！ (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法 (↓ここをクリック) 【6日間＋@の食べ方の知識があれば、 食べるもので悩んだ時にすぐ読めて、 その場その場で解消していくことができ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末お伝えした ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【クリスタルビューティダイエット】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 反響の凄さにめっちゃ驚いてるわ！！ ・ぜひ教えて欲しい！！ ・クリスタルをどうするんですか？ ・波動水って何ですか？ etc… 実際TO-RU自身もこれを実践して あれよあ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

近年、集中豪雨（床上浸水）や台風、地震等、大きな自然災害が多発してます。 自然災害に備えるには、火災保険や地震保険に加入し、 災害時に備え、資金を確保する必要があります。   火災保険は、豪雨による水災損害や強風（台風）による自然損災害にも補償できます。 水災補償の条件とは？https://profile.ne.jp/pf/masahiko/c/c-213058/ 古いタイプの火災保険...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎には呼吸＆ウォーク講座というステップアップ講座があります。 基本の講座YURUKUウォーカー®︎入門・認定講座を受講された方が対象の講座です。 そこでは呼吸筋が素直に使えるように練習します。 練習するときの注意は○○に息を入れるように‥という【意識はしない】こと。 例えばお腹に‥とか、胸に‥とか背中に‥な...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Aug月25日am1時05分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   これをしよう！と頑張り続け 体重が減る！洋服がゆるくなる！ こうして結果を得られた時は とっても嬉しい時。 でも、鏡を見ると水を差される、 くすむ、カサカサ、垂れて見える等の 肌の問題が多くなる。 ただ痩せれば納得！だった頃と異なり これらに悩まされるあなたには 今日の内容は必ず役に立ちます。 痩せるほどに差が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)本日２回目の投稿です。今日も暑いですね…！ ニュースでは米中の貿易戦争泥沼化が気になりますね。お互いに高関税を掛けあい、引き下がらない強気の姿勢。これが経済全体にどのような影響を与えるのか注目です！ -----------------------------------さて本日ご紹介する寓話は、「海綿を背負ったロバと塩を背負ったロバ」です...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

お盆も終わり、ここの所過ごしやすいですね！   8月はハーバリウムのレッスンです。   昨日のレッスン作品です。赤系をメインカラーにしています。 花材は皆さま同じ種類・本数ですが、 それぞれの方が違うイメージで素敵に出来上がりました！   最後にタグを付けたり、シールを貼ったり選んでもらいました。 透明感があって夏には涼しげ、冬には幻想的になるようで1年中 楽しめそうです。 ...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お盆も過ぎ、 今日の東京は風も涼しく 夏も残すところわずか という感じだけど・・・ 今日はまだ間に合う ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夏の恋を引き寄せる必勝アイテム ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ をご紹介しちゃうわ！！ --------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様、 いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日は「お盆」の中日ですね。お墓参りのために親戚家族が集い祖先の霊を祀る一連の行事の為に帰省される方も多いんじゃないかしら。TO-RUもこの時期はなるべく実家に帰りお墓参りには行くようにしているわ。 じつは！お墓は死んだ人間のために作るのではなく。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝残された人間のためにある＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今回はありがちなお話ではありますが、初デートのときにどのように対応したらベストなのか？ ということについて、書いて行きます。 どのようにすべきか？男性であればどのようにリードすべきか？ 女性であればどのように振舞うべきか？ これらを性別・状況・環境・相手との関係性により細分化していくと非常に細かくなり、何冊かの本になってしまうくらいですので、少しずつ書いて行きますね。 お見合いをして交際になる...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）