「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。 中学受験 親のお悩み解決アドバイザーの安藤由紀です。     前回は、 中学受験の塾の成績を４月から下げないためには 「春期講習終了までに新学年のカリキュラムに慣れることが重要」 というお話しをしました。     勉強から逃げないのでしたね。       今回は、 「中学受験の子供が勉強しても成績が上がらないわけ」 についてお話ししていきます。 ...（続きを読む）

安藤 由紀

（家庭教師）

皆様、こんにちは！！ TO-RUです。   さて、昨日の続きです。   身の回りが整ったところで 次にやるべきは、自分自身を穏やかな状態にすること。   「そのためには、他人と比べることをやめて 自分自身にフォーカスすることが大切」なのよ。   ヒトコトで言うなら「人生の主演女優らしくふるまうこと」 他人のステージを羨むのではなく   自分に用意されたステージのうえで いかに美しく楽しく踊るか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

●１０年前に話題になった【セカンドライフ】の今 １０年前話題になったバーチャル空間のシュミレーションゲーム【セカンドライフ】。１０年経過した現在はネット環境がパソコンからスマホに移行したり、他の遊びに特化したバーチャルゲームが増えて来た為に、何でも出来るけど、何をして良いか分らないと云われていた【セカンドライフ】は人口が減ってしまい、今やゴーストタウンの様な状態になっています。 しかし、逆に...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

子ども茶道ボランティア  区の教育委員会の開かれたた学校づくり協議会土曜事業のボランティア茶道。 月に一回土曜日の年11回のお稽古です。 地域のお祭りの野点でのお運びおもてなし２回の１３回。 最初は畳の歩き方。立ち方座り方。お辞儀。 運ばれたお菓子の頂き方、お茶のいただき方。 お菓子を器からとる箸の扱い。 床の拝見。席入。 お茶碗の拝見の仕方。 一年間で一通りお茶会にいけるようになります。 ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

先日の3／21春分の日 無事に 5年間の高専生活を終えて 末っ子の卒業式  お教室をはじめたのが、この子が1歳の時 長く通ってくださっている生徒様には成長も見守って頂きました！ ありがとうございます♡   卒業式では あれ？息子 名前を呼ばれている⁉️？と思ったら 皆勤賞をいただいていました 5年間　無遅刻無欠席 我が息子ながら 真面目❣️だったのね～  そんな訳で  春休み♪   朝は、いつ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

さて３日目となる健康促進の企業でのダイエット講座(今日からエクササイズです)今日は雑談時に「ポロッ」と口から出たこんな言葉と心理について。「体型はそう簡単には 変わらないものだと思った。」それは本当？今のあなたにとっての現実ではあっても、それは事実ではない。幾度となくダイエットをしては痩せず辛い思いをして今に至る。「体型は簡単には変わらない」とどんどん信じ込んでしまいます。でもその度に、心で思うだ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大阪レッスンにお申込みされた方にはオリジナルマッサージ棒の先行予約もお選びいただけます女 ３０代、４０代、５０だい、６０代と！どんどん肌は老化していきますが、、いつまでも若く美しくありたい？プチ整形、ヒアルロン酸注射、ボトックス注射に頼りたくない人へ！ 顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・↑↑↑ご自分の手で改善できる人が...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの？と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「本日は引きこもり」月末のNY社のダイエット講座の資料作り。まだ一歩も外に出ていません！現時点で54カ国の女性が参加予定。体質、骨格、骨の長さ、食生活の違いもっと踏み込むと、○骨盤の大きさ、背骨ー太腿の比率○体型に対しての価値観○ダイエットに対して信じてきたこと全員が全員違います。これに対して、どのように痩せれば、〇ライフスタイル、価値観に似合うのか？〇その上で悩みがなくなるのか？〇また絶対的に似...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本で育つ子供の早期英語教育は効果がありません。 ましてや、日本人の親が片言のカタカナ英語で子供に話しかける光景には笑いがこみ上げて来ます。 脳科学の見地と、38年の日本での英語教育経験からの「現実」をアドバイスしました。 【質問】 赤ちゃんから英語で育児をすれば良かったと後悔している三児の母です。 いま子供は9,6,4歳で、今からでも、少しでも多く、楽しく、英語を生活の中で取...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

特に「和犬が得意」と言うようなことはないのですが、ご縁があって柴犬や秋田犬を数多く担当させて頂きました。 その中で、成犬になってから噛むようになってしまった、と言うご相談が比較的多くあります。 お話を詳しくお伺いしますと、「これが原因ではないか」と思われる事が幾つかあります。１・力で抑えつけようとしていた。２・怖がらせるような事をしていた。３・関係性を築いていなかった。 １は、「上に立たなければ」...（続きを読む）

小川 真也

（しつけインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 体づくりをする上で既成概念に囚われて素直に動けなくなっている人をたくさん見てきました。 ○○で なければならない○○の はずだ これもったいないですよ。 そういう人は レゴブロックでぜひ遊んでみてください^ ^ それもマニュアルや完成品を見ずにです。 決められたものじゃなく自分で何を作るか決めるの。 すでに有るもの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様は生活の中で、ご自分から発せられるものに「愚痴」というものがありますか？ (-"-;   この世で肉体を持って生きるという事は、何事に於いても「面倒くさいのが当たり前」なのですが、でも世の中にはそういう当たり前の事を＂俯瞰で理解＂されていない方の方が、圧倒的に多い様に私には見受けられます。   何故ならこの世はシンプルな真理ほど＂当たり前過ぎて＂見落とされてしまうからです。 (^^...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

   平成28年の日本の平均寿命が男性80.98歳、女性87.14歳で毎年平均寿命が延びています。老後はどんな生活をしたいですか。今まで働いてきた人は働いていた時間が自由にできます。子育てに追われていた人は子供が大きくなり自由な時間が増えます。今まで頑張ってきた分自由な時間を楽しく過ごしたいですね。それでは実際に老後の資金をどのくらい貯めたらいいのでしょうか？ 平成28年の2人以上の世帯で世帯主...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

[2924] あい マーチン先生、初めまして。 今後の私の改善すべき点を把握したいので、ご相談させてください。 アプリで知り合った彼との事です。私は３８歳、彼は３１歳です。 初回デートは楽しく終わり、解散後にすぐ彼からLINEが来て、その日は寝るまでやり取りが続きました。ですが、２回目のデートの日程調整から連絡がなかなか返って来なくなり（マーチン先生を知らず、都合の良い日を教えてく...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

　 こんばんわ最近は、色々なものが同時進行過ぎて楽しくなってきます♪現在、コツコツと種蒔きをしているものが一気に芽を出してくれれば......と妄想をしながら、日々を過ごしております 　さて、話は変わりますが、24時間ジムと言えば、エニタイムフィットネスなどが代表的で現在300店舗以上。ジョイフィットも200店舗以上でしょうか？ファミリーマートも5年後に300店舗といった目標を掲げている様です...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

昨年から日本企業8645社の福利厚生として取り入れているダイエット講座かつて「パーソナルトレーニング」がほんの一部の方にしか知られていない時から今の広い認知に至るまで。そのあとを追うように、ご受講が増えてきています。（おかげさまで法人は6月までストップ。）また、その経緯で○スポーツジムに取り入れたい○県の公認施設で取り入れたい○マッサージ店でも提携したいと来季に向けて話が進んでいます。ここに需要が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座 【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理がで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日もアメックス福利厚生の一環で一般企業の3回目のダイエット講座へ。初回の時の裏話、、いつもラストの質疑応答の30分に非常に多くのご質問を受けます。（それだけダイエット知識がグレイに身についてしまっていた証拠、、）しかし、その日は1人だけ。。全く無関心？のような女性がいました。。質疑応答も終え、スタスタ一番に帰る彼女に小走りで話しかける。「脂肪が減っていく運動の仕組み、分かりづらいところありません...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

俳優の大杉漣さんが、急性心筋梗塞でお亡くなりになりましたね素敵な俳優さんでしたので残念としか言いようがありません66歳ですって❗️そろそろ近い年齢ですので自分の健康にも目が向きました。大杉さんもご病気はなく、サッカーをされたり、たばこは止められお酒も控えめにされていたとのこと。どう気をつけたら良いのでしょうアロマやハーブで自然治癒力を高めるのも良いでしょう。定期的に健康診断をするのも良いでしょ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日も横浜にて 美容専門学校でのダイエット講座へ。 生徒の皆さんも日々 多くの情報を浴びているからこその質問 〇〇は痩せますか？ 〇〇はどうですか？ 今〇〇流行ってますよね？ 今のダイエット情報の多さに愕然。。 ダイエットには無数と言って良いほどの 方法があります。 ○エステ、ヨガ、ジム、ランニング ○朝食を抜く、置き換え、サプリ、断食 ○半身浴、揉み解す、運動器具、DVD これらの目...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）