PM２３:５９ ５時間後にはホテルを出発 あっという間の９日間 自戒をこめて以下に記そうと想う 　今回 imokのスタッフ全１１名で参加をさせて頂き 解剖実習に始まり メジャー屈指のダイヤモンドバックスの施設見学や EXOSでのレクチャー、フィッシャーインスティテュートの見学 最終日の今日は キャメルバックマウンテンの登山 　初めて海外に来たスタッフもおり 多くの学びと気付き そして、御...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

2016現ミスユニバース日本大会公認パーソナルジム 「モデルが選ぶボディメイク」 女性専用パーソナルトレーニング ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ！独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にしています、 日々の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日の雪予報は結構警戒していたのです。 昨日2階のインド人がストーブが点かなくて一晩中寒かった とのことで見てあげました。   エラーが出てしまうような感じだったので、コンセントを抜いて何度か 点けていたら復活しました。 そのついでに、明日もし雪が降ったら駐車場の入口だけは雪かきして おいてと伝えました。   うんうん分かった・・・というので、正直心配だったのですが、明日を待つこ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

唐突ですが、私が最近ハマっているものがあります♫ それは「食事の回数を極力減らす」という "プチ断食" です。 (^^♪ 痩せる必要の無い私が、何故その様なものにトライしているのかと申しますと、「今の自分の心と身体が気持ちが良いと感じる食生活をしたいから♫」という理由からです。 (*^^*) ～ ♡   それには私の年齢も大いに関係しています。 つまり年齢を重ねて来たという事は、長く...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おはようございます 昨日は久しぶりに朝まで爆睡 6～7時間は眠れたので 　3日間分の睡眠時間を 1日でとれました（笑） 　今回の5日間の研修は 08:30～10:00まで会議室で トーマスマイヤース氏のワークショップがあり 　その後 解剖のラボに移動して 10:30～13:00 ランチを挟み 14:00～17:30 まで解剖実習 18:00にホテルに戻りといった感じで あっという間に1日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

前回に引き続きまして、私達が「肥満や病気に悩まないですむ食生活」に付いて、とても参考になるであろうと私が思われるサイトからの引用の続編になります。 ☆_(_☆_)_☆     拡張プラウト主義  http://www.project-vega.org/ ※4章 食と農業 より抜粋     ■白米と発芽玄米について 一般的には白米が主食として食べられることが多いが、米を食するのであ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ 現在アリゾナは1月26日　23時35分 　いよいよ今日から 解剖実習がスタートとなりました 　そんな素敵な朝は 時差ボケから1日がスタート（笑） 　昨晩は24時前くらいにベッドに入り 7秒で眠りにおち 　「よしっ!!　今日もステキな朝が始まるぜ～」と パッと目を覚まし、時計を見ると 深夜の1時53分（笑） 　そこから寝ようとするも 全く眠れる気配が無かったので 起きてそ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほし やすえ）です。 今朝、届いた一通のメッセージ それは、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会で 認定講師を目指す受講生 Iちゃん からのメッセージでした。 Iちゃんは、会社員をしながら、 認定講師を目指す30代女性です。 （それも関西から東京まで受講に来てくださってるんですよ） 講座の感想メ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 この違いわかりますか？向かって左だけ認定講座でお教えする機能的美脚になるための動きを行って頂きました。 もちろんしんどいことゼロです。 昨日、一昨日と東京でYURUKUウォーカー認定講座を開講しました。写真は昨日です。 『入門講座だけではもったいない』という私の記事でお越しになっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

休みの日だからこそ ゆっくりしたい！ でもせっかくだし 「運動もしないと。。」 でもでも、ゆっくりしたい。 そんな時、ありますよね？ この炎天下。 冷房の効いた部屋で ゆっくり過ごすことが どれだけ幸せか。。 そんな中でも 代謝を上げながらランニング できるんです。 基礎代謝の約半分は筋肉。 そして、もう半分は 内臓が占めます。 この内臓を常に動かすこと。 代謝を増やし、脂肪を減らす...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

やっとサッシュが入ったとの連絡を受けたので 見に行ってきました。   前回は半分だけって感じで入っていたのですが、そろそろ全部 入れてほしいとは思ってました。。。 現地に行くと・・・何かちょっと違う感じが・・・   枠は入ったのですが、ガラスはまだ入っていませんでした。。。 ドア部分のガラスは入っていましたけどね。   今年はそれほど雨が降ったりしませんから良いのですが・・...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

おはようございます！ 朝から雪がしんしんと降ってましたね… 週末には10年に一度だかの大寒波がらやってくるとかこないとか… 日曜日からアリゾナなんですけど（笑） 持ってると解釈しても良いですね(^_^;) 生きていると なんでこうしてくれないんだとかなんであの人はああなんだなど 自分以外の人や物にイライラすることはあると思います 例えば、傷つくことを言われたなどですね。 確かに腹が立つことを言...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

本日は銀座、有楽町、日比谷で道を切り開く打合せの1日。○NYの会社の立ち上げ○新規事業の立ち上げ○日本各地でのボディメイク展開前にも前例のない道無き道。だから挑戦する！何の迷いもないのは信頼できる仲間そして圧倒的自信がある自分がいるから。それが人のお役に立てるならやらない理由がありません。体型で悩みに悩んで、やりたいことができない。何事も楽しめない。そんな女性がいる限り！全身全霊を込めてボディメイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんはm(_ _)m 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 本日の凄腕女装メイク年齢ピッタンコ当ては サービス問題だからこそ難しい！ 脅威の刺客投入！ まこちゃん♡   今回は更に混乱させるために混乱サービスとしてもう1枚♡        どおーーーだあーーーー(ﾟ∀ﾟ)！！ 綺麗すぎて余計にわからーん(ﾟ∀ﾟ) そして、今回掲載から保志の掲載時にピッタンコ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

今日は、交通機関の乱れで苦労された方も多いのでは？ 私も、今日は外出予定だったため、朝早く（7：30くらい）に鷺沼駅のホームに行きました…「ま、ちょっと混んでるかな」程度だと思い、改札をくぐってホームに行ったら… どこのバーゲン会場じゃーっ！ というくらいの混み方。写真撮ろうかと思ったけど、そんな余裕もなく…風が強いから雨もじゃんじゃんホームに吹き込んでくるし、ビチョビチョで立っているだけ。 ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

雪。待ち望む人もいれば、 交通マヒになすすべなく、出勤や登校が苦痛な人もある。 自然の力を見せつけられた朝ですね。 なので、今日は心だけでも温まりますようにと願って書きますね。 愛するって聞いて、 対象者は誰を真っ先に思いうかべますか？ 人生のパートナー？ 子ども？ 親やおじいちゃん、おばあちゃん？ 人生のお師匠さん？ ・・・・何か忘れていませんか？ そう。自分を愛し...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは いいつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 昨日からセンター試験ですね。 今日の１７時４０分くらいまででしょうか。 我が家の息子も受験中です。 それも・・・・３度目の(;'∀') 今日はその息子のことを書きます。 とてもレベルの高い大学を目指しているとか 絶対医学部に・・とかは全くありません。 最優先は、「持病と向き合い自分に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　こんにちわ 今日も良いお天気ですね♪ 朝の空気は冷たいものの 澄み渡っていて気持ちが良いです 　年末年始は 「目標」などについて 考えることが多い時期ではありますよね 　先日書かせて頂いた様に 弊社もスタッフに目標などを プレゼンして貰ったりしています 　その際に話をしたことも 書かせて頂いたことがありますが 　プラスαとして 皆によく話をするのが 「トレードオフ」ということについて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

寒い朝、一番最初に触れた情報が、バスの事故。 なんとも空しく迎えました。 さて、今日は「意図をくむ」むずかしさについてです。 相手の立場。 相手目線。 空気を読む。 なぁ～んていう表現、たくさんありますが、 人の意図をくむのって、難しいと感じたことはありますか？ その人と同化できれば、きっと簡単なんでしょう。 それぞれの人が、自分の意志や感情を表してくれたら、 もっと今より簡単...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）