「普通」の専門家コラム一覧(47ページ目)

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/01 17:00

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/31 21:00

2階建て方式

おはようございます、今日は日本茶の日です。お茶は原材料が同じで加工が異なるものが多いので、色々と混乱しています。事業承継についてお話をしています。事業承継税制に関する注意点を確認してきました。次に触れてみたいのは、いわゆる「２階建て方式」と呼ばれるものです。通常、中小企業の株式というのは創業者本人が保有したままであるのが普通です。その結果、株式も個人所有のままに...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2017/10/31 07:00

有酸素運動で痩せない2つの原因

朝乗った大阪地下鉄で発見！テンションが上がりました。昨夜から弾丸で大阪へ朝から丸1日での企業ダイエット講座へ毎日忙しく過ごす働く女性ほど ○運動時間を捻出できないストレス ○朝から夜までの忙しさで過食 ○週末に頑張りすぎで逆に体調不良年々低下する基礎代謝にこれらが加わり、さらに加速的に低下。普通に食べるだけで太る体質に陥ります。新しく頑張る！！！とモチベーシ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/30 10:00

これって「結婚する気まだないよ」というサイン？

[2913] Yuki マーチン先生、先日のお茶会でアドバイスを頂きありがとうございました。＜途中を略して、ご相談のポイントをご説明します＞交際中の彼に同棲を提案されたのですが、同棲するなら結婚を……ということで、今は結婚に向けて頑張っている状態です。そこで下記のご相談内容です。先日飲んでいた時に、「次の休みに料理教室の体験に行ってくるんだー！」と彼に話したら、「え！...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/10/30 09:35

台風被害、大雨被害、水災被害の備えは？

このたびの台風２１号により被害を受けられました皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。一日も早く復旧されますようお祈り申し上げます。日本は地震や台風など自然災害が多い国です。近年、こんな時期にも台風がやってくる。そして、台風も大きく強い。備えは万全でしょうか？ [参照]台風による被害・・・保険の補償は？https://profile.ne.jp/pf/masahiko/c/c-...（続きを読む）

小島雅彦: （保険アドバイザー）

2017/10/30 08:44

激やせして足もふらつく父を元気にする旅！第２弾新潟県★ＮＡＮＡに起きた不思議な話も！

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ！人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いた...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/10/29 01:13

2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/28 19:00

ダイナミックな呼吸時もお腹は固めない

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。目一杯息を吐き目一杯息を吸い込むダイナミック呼吸もお腹はふわふわ柔らかいままでできることをご存知ですか？たくさん息を吐く時に腹横筋を使ってギューっとお腹に圧をかけて絞るような吐き方をしないとたくさん吐けないのは姿勢がニュートラルな状態ではないからです。 YURUKU®で奨励し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/28 11:39

「モデルじゃないけど通っていいの？」

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/27 20:00

痩せても「皮膚がたるむ」の解消方法

祝！本講座で法人1000社を突破！○時間がなくでジム通いできない、○時間とお金をかけたのに結局リバウンド、○2ヶ月通って結果的にまだ悩んでる、誰もが抱えるこれらの悩みから自分で一生使える知識を身につける！ダイエット講座も法人は来年の6月まで予約待ち。（個人様は優先して受け付けています。）需要を増してきています。ということで横浜2日目の企業ダイエット講座にて美容業界の7店合同なので、普段聞けない情報...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/26 20:00

喘息の人にオススメの方法

寒くなってくると、喘息が出る人が増えてきます。それは日本だけでなく、ネパールでも同様です。ネパールの場合、カトマンズのようにホコリが多い地域に住んでいる人は歳をとると喘息になる人が多いようです。ネパールは、朝晩の冷え込みも激しいので余計に喘息になりやすいのかも知れません。カトマンズでお会いしたネパール人のおばあさんも喘息で困っていました。喘息になる人は、気温が下がることで胸や肺付近...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2017/10/26 18:36

留学エージェントを使わないカナダ留学マニュアル(1)

大きな夢を持ちカナダに来る日本の高校生・大学生・社会人のサポートをし25年になります。 25年前からすでに「留学エージェント」は大きな問題でしたが、最近ますます目に余ります。特に、自分から動くことに自信がなくエージェントにお任せの留学しか念頭にない日本人。エージェントの勧めるままにお金をポンと払う日本の親に、味をしめた受け入れ側のカナダの学校。「日本人留学生」を商品としか...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/10/26 05:40

外国で働くということ（日本式思い込みを排除）

「留学して外国で働きたいです！」というご相談が多いです。前回のコラムでも指摘したように、日本の学校制度、就職の仕方をそのまま外国に当てはめてしまっている誤解が目につきます。特にカナダ・アメリカなどの英語圏で学位を取り希望の仕事を手に入れるには、まず日本式思い込みを排除することから始めて下さい。先日もこんなご質問に回答しました。「今中学生です。将来はアメリカのディズニーに就職したいです。カリフ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/10/25 06:39

食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る……

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/24 18:00

食事制限で「途中から痩せなくなった」3つの対処方法

2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/24 15:00

食事制限で「途中から痩せなくなった」3つの対処方法

2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/24 13:00

～波のよう：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/24 09:33

オーデションに合格！？ちょっとまって！

オーデションに合格！？ちょっとまって！おはようございます、本山です。以前にもお伝えしましたが、若者の夢を利用して、「映画に出れる」とか「デビューできる」「音楽の仕事を提供する」・・・他にも様々な誘い文句でオーデションと称してカモをさがす、悪徳芸能音楽業者がたえない。中にはおもいっきり詐欺の業者もいるが詐欺ではないけど、僕から言わせると「悪徳業者とは言...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2017/10/23 16:14

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/22 18:00

痩せても「皮膚がたるむ」の解消方法

祝！本講座で法人1000社を突破！○時間がなくでジム通いできない、○時間とお金をかけたのに結局リバウンド、○2ヶ月通って結果的にまだ悩んでる、誰もが抱えるこれらの悩みから自分で一生使える知識を身につける！ダイエット講座も法人は来年の6月まで予約待ち。（個人様は優先して受け付けています。）需要を増してきています。ということで横浜2日目の企業ダイエット講座にて美容業界の7店合同なので、普段聞けない情報...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/22 10:00

ショートカットする男の実例２　ホテルバージョン

先月お届けしました「ショートカットする男の実例」がありましたね！知り合った次の日、いきなり家に誘ってきた公認会計士の話です。こちら >> http://archives.mag2.com/0000052108/20170909160000000.html ショートカットする男とは、簡単に言いますと「デートの途中をすっ飛ばして、すぐエッチしようとする男のこと」で、その典型は２種類あ...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/10/21 05:15

六本木ヒルズ、ミッドタウンTV 三越前、日本橋駅中ビジョンにて

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/19 22:00

食べて痩せるカロリー計算の仕方

昨日から東京首都圏JR全線、大阪阪急電鉄にて体幹リセットダイエット掲載いただいています！お手にとっていただいた方からの利益はまだ出会えていない悩みを持つ方へ還元こうして体型の悩みが減っていく期待感に毎日ワクワクした気持ちでいっぱいです。他の誰かから見れば、たくさんのダイエット情報の中に埋もれてしまうかもしれない。それでも、「体型の悩みをなくしたい！」の想いは誰よりも大きいと自負しています。あなたの...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/19 15:00

遺産が株式に偏っていると・・・

おはようございます、今日は住育の日です。食育など、最近は「育」と「活」を付けるのが流行りですね。事業承継についてお話をしています。遺留分という「最低限の取り分確保」についてお話をしています。細かな計算は除き、簡単にまとめると遺留分は・普通に考えてもらえる取り分の半分これだけ認められています。特に配偶者や子供が生存している場合、遺留分の金額はそれな...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2017/10/19 07:00

カナダの大学でパイロット資格

「パイロットの免許をアメリカで取得しエアラインで働きたい」とのご相談をいただきました。アメリカの具体的なプロセスについては、私の専門外になりますし、今のトランプアメリカは非アメリカ人には障害が多すぎるのではと危惧しています。従いまして、詳細をお答え出来るカナダを例に取ってアドバイスさせていただきます。　プロセス自体には大きな差はないと思います。具体的な質問内容としては： １．本当にア...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/10/19 05:04

「ズルい、差し入れの食べ方」２つのルール

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット中に天敵となる、急な差し入れ。普段なら跳んで喜ぶことも、え、なんで今、、、仮に我慢しても、イライラして結果的に別のところで食べてしまう、、今日はそんなあなたへ間食の摂り方です。我慢するか食べるかの選択自分ではコントロールできない差し入れでもらうお菓子せっかくもらったし、もったいないし、考え込んでしまう時。○食べたら後で後悔、○我慢...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/18 14:00

遺留分（いりゅうぶん）

おはようございます、今日は統計の日です。最近ではすっかり流行の学問になりました。事業承継についてお話をしています。遺言書の活用について触れると共に、その限界があることを紹介しました。例えば、次のような遺言書があるとしたら、皆様はどう感じるでしょう？例：妻と子供３人が生存中、しかし遺言書には「愛人であるナタリーさんに全財産を遺します」と書かれていた・・・ ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2017/10/18 07:00

相続で継子の荒ぶる感情をなだめる3つのアプローチ

前コラム●　円満相続にする3つの秘訣　夫婦円満コンサルタント中村はるみです。　相手にとって迷惑かもしれないあなたの望み、どうしたら良いか迷いますよね。　もしその望みがあなたの人生の彩を変えるとしたら、本当に悩みます。　今日は相続後の人生を変えるかもしれない感情整理のコツです。　相続でしてはいけない3つの行動の主人公の亜希子さんに遺産が振りこまれたのが6月末。　ちょうどお中元の予約が始まる...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2017/10/17 21:00

５０代女性が感じている「ダイエット以前の壁」

50代女性のダイエットで歩みを止めてしまう原因は、「若々しく！キレイに！」へのハードルが高すぎること。これらの心理には3つ○体型が２０歳若返って何をする？○無理して痩せたいと思ってない○今すぐ頑張る目標がないそして、これらの心理を作っているのは「過去のダイエット経験の結果」長く人生を過ごしす中で、これらが多くの方の芯にあります。「うちは他所と違います！痩せます！」もう、、ウンザリするほど聞き、痩せ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/16 20:00

何をしても効果なかった顔のたるみが一度のレッスンでも変われたCさん３６歳のご感想☆

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ！人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます必然的な？この出会いと引き寄せのご縁に心よ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/10/15 23:55

内部工事は完了なのですが・・・

住宅の改修工事は中が終了いたしました。今はお客さんが電気屋さんなので、電気工事を行っています。このお宅は住まなくなってから結構時間が経過しており、その後普通に住んでいる位の荷物が中に入っていたため、先ずはその荷物の搬出から始まった・・・と思うと、感慨深いですね。荷物搬出後も部屋はホコリの山といった感じで、もの凄いホコリでしたよ。それが内装工事が終わってハウスクリーニングをかけると・・・ここま...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2017/10/14 12:00

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/13 23:00

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/13 18:00

耐熱強化ガラス

網入りガラスの代わりに耐熱強化ガラス-ノンワイヤレスガラスを施工しました。厚みは10ミリほど。なかなｋの厚さで、一枚の重量は約70キロあります。透明ですが、編入りガラスの機能がある特殊ガラスです。網の黒いラインがないというのは良いですねぇ。視界もくっきりとクリアです。う～ん、眺めも良いです。普通の透明ガラスに比べお高い網入りガラスですが、さらにお高いガラス……デス。 ...（続きを読む）

中村勝己: （建築家）

2017/10/11 20:14

楽しく食べる♪太る気しない。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。お休みを取り大好きな富士山に会いに河口湖に行ってまいりました。まず最初に食べたのは山梨県のソウルフード『ほうとう』これ、何と一人前！太麺がお出汁を吸っていたし大きくカットしたかぼちゃがゴロンと２つも入っていて結構どっしりしてましたが完食^ ^ その後、ホテルへ。ホテルの部屋から見...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/11 17:34

視覚探偵日暮旅人5　見えないものを見る能力　無意識の力

主人公日暮旅人は、人の感情の在りようが植物のような形として視覚的に見ることができるという特殊能力の持ち主です。どうやらその能力は、彼が小さいときに誘拐され、違法ドラッグの人体実験で摂取させられた時に、脳に影響が及び、その副作用として備わった物のようです。一応リアリティのある設定になっています。生まれつきの才能ではないのです。普通は人の感情を視覚として視る事ができるなんてあり得ない話で...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2017/10/11 11:18

海外の大学で野生動物保護を学びたい

「カナダの大学を卒業し、カナダで働きたい！　お勧めの大学を教えて下さい！」と、何がしたいのか、何が出来るのかも自分で理解しないままの質問が多い中、珍しく具体的な相談にお答えしました。「将来海外で野生動物保護の分野で働きたいです。海外の大学に直接進学すべきか、まず日本の大学に行ってから短期留学すべきか迷っています。　学校の先生に相談したら『留学すると視野が狭くなるので短期でいいのでは』と言われまし...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/10/11 05:41

35歳から整える「3つの痩せホルモン体質」

連休最後の〆！オフィシャルダイエット講座最終日はダイエットのQ&A 全く同じ身長、体重で運動、食事が同じでもホルモン環境で効果は大きく変わります。今回は質問率がとても高かったので、今日はホルモン環境の整え方を日常の悩みに沿ってご紹介です。自身のダイエットでも、提供する場合でもダイエットではホルモンの影響を必ず考慮する必要があります。漠然と食事、運動はストレスを溜...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/10 10:00

財産評価の基本：現預金に近いほど・・・

おはようございます、今日はまぐろの日です。何かと話題の多い魚です。事業承継についてお話をしています。相続税における財産評価について、その傾向を確認しています。財産評価における基本的な傾向の一つに、次のようなものがあります。・現預金に近い財産ほど、そのままの金額で評価される・現預金から遠い資産ほど、評価額に割引が入るこれには理由があります。例え...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2017/10/10 07:00

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 23:00

どうしてる？糖質制限からの戻し方

ベネッセ「サンキュ！」日経BP社「日経ヘルス」11月号監修させて頂きました。体型は運動ではなく日常で決まります。日常の歩きに対してどう体幹が使われているか？無意識の歩行で最大に消費を増やすデータを元に皆さんとても良い結果に。ご興味のある方は是非ご覧ください。あー、ここまとめないと。と改めて思ったこと。散らかりすぎている、ダイエットと食事の情報。例えば、どんなに優れた痩せ食べをどんに試し続けても。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 20:00

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。(2016　9月設立)2016の9月をスタートとし○1年間の指導時の体型の統計○スタートから1ヶ月での体質の統計○目標とする体重体型の統計NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ、さらに進化していけそうです！日進月歩。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 19:00

今の自分を認める　人はできないことがあって当たり前！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。出来ないことがあって当たり前産まれてから今まで、何でも自分一人でできるようになりましたか？習わなくてもできるようになりましたか？答えは、NO　のはずですよ！歯磨きだって、何度も何度も親にしてもらってやっとできるようになったはずです。文字を書くことも読む...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2017/10/06 23:56

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/06 21:00

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/05 20:00

「骨盤のゆがみ」は生理痛の原因ではない！女子トイレ研究室「生理痛とPMS」の勉強会

みなさま、こんにちは。わたくしは日本トイレ研究所の向上委員として活動に関わらせていただいておりますが、 https://www.toilet.or.jp/ 先日、女子トイレ研究室勉強会に参加させていただきました。 https://kintre.jp/ 今回の講師は慶應義塾大学医学部産婦人科学教室・医師、飯田美穂先生です。 http://www.obgy.med.keio.ac...（続きを読む）

福島多香恵: （ピラティスインストラクター）

2017/10/05 12:20

どうしてる？糖質制限からの戻し方

ベネッセ「サンキュ！」日経BP社「日経ヘルス」11月号監修させて頂きました。体型は運動ではなく日常で決まります。日常の歩きに対してどう体幹が使われているか？無意識の歩行で最大に消費を増やすデータを元に皆さんとても良い結果に。ご興味のある方は是非ご覧ください。あー、ここまとめないと。と改めて思ったこと。散らかりすぎている、ダイエットと食事の情報。例えば、どんなに優れた痩せ食べをどんに試し続けても。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/05 10:00

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。 (2016　9月設立) 2016の9月をスタートとし ○1年間の指導時の体型の統計 ○スタートから1ヶ月での体質の統計 ○目標とする体重体型の統計 NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/04 17:00

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