【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日はハイヒールレッスンをしました^ ^ ハイヒールで歩くと膝が曲がったりガニ股風になったりするのは姿勢のバランスが悪いから。 美しく見せるための履物なのに歩き方がおかしいととっても残念 それに、バランスが悪いまま歩いていると脚は歪むし外反母趾になるなど足も壊れます 姿勢をより良くすることと自分に合う靴を選ぶことを優先さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形しなくてもナチュラルなエイジレス美人になれる！この美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日の広島でのマンツーマン出張個人レッスンがありました☆Ｎさん ５３歳★私と同い年のＮさんは、黒く見える目の下の窪みや、ほ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎で体作りをしているので太る気が全くしない私です。 日常の姿勢と歩き方をYURUKU®︎にしているだけでほかに何かしているかと言えば何もしていません。 でも太る気がしません。 たくさん歩いているからですよね？と よく聞かれますが お休みの日以外は日常生活で歩く程度です。 はっきり言って運動していないのと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 おはようございますただ今、滋賀の守山に来ております 　昨日は、朝のセッションから銀行面談→滋賀県近江八幡市からの守山といった感じで、滋賀に来たのは彦根以来な為、９年ぶりくらいでしょうか？ 　一気に話が飛びますが、少し遡って月曜日は、桂さんにお願いをして、Keiserを活用した「ファンクショナルストレングストレーニング」の研修を実施         　桂さんと初めてお会いしたのは、初めて滋賀に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

プチ整形を利用する人も多くいるし、その反面、プチ整形はしたくない人も沢山います。 なんとか、自分の手でこのシワやたるみを改善できないだろうか？そうやっていろんなものを試してる人もすごく多いですよね。でも、きちんと結果を出せるものを見極める目を持たないとね 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の 全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～   【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 最近映画を見ましたか？ できれば映画館で見たいものですよね。 家でＤＶＤというのも悪くはないのですが、やっぱり映画に集中できる分、映画館の方が感動も大きいのは確かです。 この頃は日本映画がなかなか頑張っているようです。　 昔はデートで映画を見るというのは定番でしたが、今はどうなのでしょう。 まだあまり打ち解けていない二人でも、映画館なら暗いし、並んで座るので面と向かわなくてい...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められない。 ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つでも当...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　互恵性の心理は、「目には目を」というお返しの心理です。それは報復や復讐もあり得るということです。そうなると怖いですね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】「目には目を」戦略が一番得する囚人のジレンマゲームをＡＩで検証した結果、「相手が協力したら次の回は協力し、裏切ったら裏切るという方法が一番得...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

東京でも美エイジレス塾の３回コースがついに始まります。真剣にお顔の若返りリフトアップしたい人だけご参加くださいね！☆私が本気でお教えいたしますお試しに簡単なメソッド、初級の１回コースのみ参加も可能です。（同日の前半）全顔メソッドをがっつり覚えたい人は、３回コースで前半後半の５時間近いレッスンをご都合に合わせて 計３回も受けられるので一度でも覚えられるかな？という不安がなくなりしっかり身につけら...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 なぜか昔から泳ぐのはそんなに得意ではないのに海が大好きです。 なぜか昔から旅行に行くのは暖かくて海が近いところばかりでした。 沖縄滞在中色っんな発想が生まれました。 私は暖かくて海が近いと発想が豊かになるようです✨ 忘れないようにイメージしたことを全てメモに書き込みました 心からやりたいことだからメモを見返すたび...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫に信頼があると楽に意見や思いを伝えられますよね。　でも人は信頼している人に自分と違う意見を言われると裏切られた気持ちになる傾向があります。ですから、伝え方は要注意です。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】互恵性の心理チケット売りがお客の飲み物を買ってくるサービスをつけると、売り上げがどうなる...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は沖縄でYURUKUウォーカー®︎講座を開講しました。 沖縄では初開講です！ 2年前に最少催行人数に満たず泣く泣く中止にしたため 開講することができたことは感慨深いものがあります。 その2年前からずっとお待ち下さっていた方や 東京まで受けに行こうかと考えていたという方がおられ 沖縄開講を喜んで頂け本当に嬉しかったです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、いよいよ明日は 今年1月に初ステージを踏んでから 歌姫として銀座タクトで3回目のライブです(*'▽') 今回は先生からオリジナル作曲頂き TO-RU自らが詩を書いて な、なーんと作詞家としても デビューすることになったのよ♪ もうこの際歌える占い開運師を目指しちゃうので お時間あればぜひ応援にいらし...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

昔から思ってるコンプレックス ・顔は良くないし ・背は高くないし ・体型は太ってたし ・勉強はできなかったし ・人付き合いが苦手だったし 相当なコンプレックスの塊。 正直、今でも人前に出ていいのか？ と本気で考えてる。 だから、、結構勇気いるんです。 雑誌やテレビや講座で人前で話すの。。 でも、それを超えて。 伝えたいことの方が強い。 別に僕がどう思われようと関係ない。 でも、自分で唯...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 連日のつらいニュースに、少し疲れを感じ始めていませんか。不安や焦燥感をお持ちの方も多いことでしょう。そろそろ気分転換が必要になってきた方も多いでしょう。 できる人は体を動かすのがお勧めです。散歩でもいいですね。 花は心を癒してくれますよ。夜なら、空を見上げてみるのもいいですね。クリスマスイルミネーションが美しく街を彩っています。独身者には一番つらい季節が始まりました。元気を出...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日は、岡山でのマンツーマン、出張個人レッスンがありましたが、本日は東京でグループレッスンがありました。和気あいあいの楽しいレッス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公式LINE @のご登録者数が2000になりました！ 半年ほど前に始めたばかりでこれからなLINE @であるにも関わらず たくさんご登録いただけ大変嬉しいです！ 充実させていきたいと思います！ 宜しくお願いいたします！ YURUKUの様々な講座について書きました。 https://ameblo.jp/b...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「お前にもう少し可愛らしさがあればなぁ」ちょっと、癪に障る夫の言葉ですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典実は言葉一つで、夫の心を簡単に掴めます！　１】前回の返事の解説のまとめ１・お久し振りあまり会っていないことを無意識に強調し二人に共通点がないように感じます。更にしっかりと線引きしていると...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「今更気づいたこと」体型に悩んで相談してくれ今こうして一緒に頑張ってくれる人たち。心の底から大切に思ってる。アメリカ移住を書いてから、日々涙するご連絡をもらえる。(佐久間さん顔むくんでますね、これが最近のあいさつ、、)同業の敵は多いけど、本当に頑張ってきて良かった。心からそう思う。欲しいものはただ一つ。相当に辛い思いを何十年もしてきた体型の悩みがなくなってくれるこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は、美脚講座でした。 美脚講座では機能的な美脚作りに集中する講座です。 ご受講者の中には「楽になればいい。綺麗は望んでいない」と、おっしゃる方がおられます。 う〜ん‥すみません。 楽な体になると綺麗がついてきてしまうので望まないと言われると困るのです(･_･; 今日、ご紹介するのは 踵が痛くて痛くてたまらず藁をもすが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ みんなが喜ぶイベント好きな私なので（笑）ブラックフライデーやっちゃいましょう 女として、やっぱりいくつになっても若々しく綺麗に歳を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ あなたもプチ整形いらずにならたい？！ 今夜、美エイジレス塾からブラックフライデーキャンペーンのお知らせがあります最後の参加しやすい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月からスタートする美腕(びうで)講座。 なぜ美腕の手技を考案したのかというと親指の向きが良くない方があまりにも多いから。 その状態は絶えず手の筋肉が緊張したまま。 手だけで終わらず腕にも肩にも影響があります。 肩の位置が悪くなると背骨のラインが崩れ頭が前に倒れ肩こりや首こりが生じたり 骨盤位置も悪くなるため脚の形にも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）