入社後に生き生きと働いてこそ...ですね。 転職の個別サポート塾を ご利用される目的は お客様によってそれぞれ。 自信のある 職務経歴書を作りたい 自分と仕事を 一緒に掘り下げて 面接で話せる自己ＰＲを作りたい 面接で 自信を持って堂々と 話せるようになりたい 内定を もらえるようになりたい など 色々な目的がありますが 転職の 最終的な目標は 新しい職場で ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お昼を過ぎ、数時間経つと訪れる15時30分女性が最も老けて見える時間帯。背中は丸く、顎は上がり、お腹もたるむそして、顔や足がむくみ出す、日々感じているあなたへ。15時30分分の老け時間朝が苦手で、ちゃんと食事を取るのがお昼。おにぎりやサンドイッチ、パスタ等糖質メインの単品になりやすいとピンチ！内臓は急な消化吸収に追われ、副交感神経がメインに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 女性の方で 椅子に座ると足を閉じていたいのにパカーンと開いてきてしまうと いう方はおられないでしょうか？ これ内腿の筋肉(内転筋)が弱いのでも気合が足りないのでも決してありませんので 両膝で電話帳挟んで内腿の筋肉(内転筋)を鍛えるとかやめましょうね！ 太ももの骨が内側に回旋していて座っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

男性の生徒さんから、ご成婚の報告が届きました！ マーチン先生へ 大変ご無沙汰しております。 北陸から何度か伺わせていただいたＭです。 式後に恋愛教室にお伺いしてご挨拶したいと思っていたのですが、 なかなか行けないためメールにて失礼いたします。 無事入籍・挙式し、同居生活を始めています。 2015年　12月　交際開始　 2016年 　 3月　婚約　（プロポーズが2016年...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

ついに！【５０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お昼を過ぎ、数時間経つと訪れる15時30分女性が最も老けて見える時間帯。背中は丸く、顎は上がり、お腹もたるむそして、顔や足がむくみ出す、日々感じているあなたへ。15時30分分の老け時間朝が苦手で、ちゃんと食事を取るのがお昼。おにぎりやサンドイッチ、パスタ等糖質メインの単品になりやすいとピンチ！内臓は急な消化吸収に追われ、副交感神経がメインに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです！ 毎月恒例 回を重ねるごとに大人気の ボタニカルビューティチャンネル(BBC)が 本日、9月27日（水）19：00から 生放送されます。 そして今回のゲストは 過去何度かご登場いただき 大人気ハーブストーリー主催の 「つちやよしこ先生」よ♪ 秋に向けてのおすすめ料理や ハーブ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     昨日は、TV生出演しました。 毎度毎度おなじみの・・・ KBC九州朝日放送のサワダデース！ SIJ（すっごくいい情報）コーナーに出演させていただきました。 （ほかのTV局に出ないわけではありませんよ～～ 過去に全局、出演させて...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、9月も残すところ1週間。 実りの秋と言われるように 恋愛オーラも加速度を増して 高まる時でもあるわよ♪ ・特に意中の彼がいない人は出会いを ・意中の彼がいる人は相思相愛に さらに、 ・お付き合いしている方がいる人は絆を深める 先日もお伝えしたように 10月10日幸運の星「木星」が蠍座に移動 ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1日何歩歩く？通勤、通園、通学、買い物、家事、育児日々を忙しく過ごす女性は平均7000歩デスクワークや座業中心の方でも5000歩毎日これだけの歩行を行うことはヒップアップに非常に効果的ということ。このメリットを使ってないと損！今日は一緒に歩くことをヒップアップに繋げていきましょう。歩くときのヒップの働きまず基本の歩行サイクルでは○かかとが地...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2911] まち マーチン先生、こんばんは。 数年前から婚活をしていますが結婚どころかお付き合いに至らないので、どうすればわからなくなりご相談させて頂きます。 ５年前から婚活を始め、３４才になった２年前に普段の生活を続けても出会えないと思い、結婚相談所へ登録しました。３５才までに結婚したいという気持ち叶わず、今年３６才になってしまいました。 相談所でお会いする男性は話が盛り上が...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「アメリカ圏の新着」○2年前、LAビバリーヒルズ店、ロデオドライブ店の出店。○昨年のニューヨーク本社設立、マンハッタンに2店の出店。○今年6月シアトル店の内装準備。そして、今日ワシントンDCオフィスが確定。今年はほぼ日本ですが、着々とビジョンは進んでいます。世界地図を広げ、旗を立てニヤニヤする。0から何でも創り出せる起業家の醍醐味。もちろん、芯には「世界中の体型の悩みを無くす！」叶えられなければ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】自己分析に行き詰っている方や、自分のキャリアを客観的に分析しアドバイスが欲しい方におすすめします。セッションで教わることは、今後の自分にとって財産になると思います。 28歳（女性）　→　海外留学から帰国後の就活で内定獲得 ご相談の経緯 「海外留学から帰国後の就職活動をサポートしてほしい」というご相談で、 JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）を受講されました。...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

ブログ、FBでもツイッター、インスタでも。ゆるく繋がっているということ。今の時代はここにとっても大きな価値があります。先日代官山の蔦屋でトークイベントをした時「インスタ申請していいですか？」この後、細かなやり取りはなく、見たい時に、見てくれる。忙しい時は見ない、忘れる。これが何を意味するかというと自分の価値観や生活のペースに合わせて 生活の一部にしてもらえるということ。毎日毎日顔を合わせてたら時に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「最近、夜に食べる機会が多い」日々ストレスは溜まります。その証拠に、○嫌な気持ちをなくす方法○怒らない技術○人間関係系の本がどんどん、ドンドン出ています。ストレスは精神安定ホルモンを減らし、また、9月は7.8月に比べ日照の時間が減ることからも○睡眠ホルモンメラトニン○精神安定ホルモンセロトニンのバランスが最も崩れやすくなります。これが何を意味するか？？？そうです。ご存知の通り食欲が増します、異常に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。         ELM勇気づけリーダー養成講座を 下記日程で開催いたします。   ＊ELM勇気づけ一般講座を受講されていない方で、 　リーダー養成講座を受講希望の方は、前日の１０月７日に 　一般講座を開...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ついに！【５０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シャツのボタンを閉めると、丸首なTシャツを選ぶと、首が太く顔がデカく見える。。洋服で顔のサイズが違って見える女性ほど、むくみやすかったり、 疲れ顔になりやすかったりと、その他でのデメリットも多くなります。。ここに共通するのが、頭の重さが負荷になっていることです。頭の位置と顔のサイズ手首、足首に続き、身体で3番目に細い部位となる首。頭と胴体を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お待たせしました！！ 今日はいよいよ数秘術から導き出した 相性を公開させていただきますね。 ------------------------------------------------------ ※ルートナンバーの導き方は 例えばあなたが1985年12月5日生まれならば 1985(1+9+8+...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

●　稼ぎを管理し生活費を妻に渡す夫活用　 こんにちは、中村はるみです。 　 静岡エフエム放送で話した内容の続きです。 　 　 自分で収入を管理し家計費としてお金を渡す夫もいます。 細かくお金にうるさい夫もいます。 　 彼らに共通していることが「自分が自分の稼いだお金を管理している」感覚による自己満足です。 　 その男性たちに、私は「必要家計費の２０％増しの家計費を渡してください。余ったお金を妻...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

知らぬ間に体重減る「美腸習慣」 1日の消費カロリーの 約70％は基礎代謝が占めています。 基礎代謝の内訳は 〇筋肉による熱消費40％ 〇内臓の消化吸収の消費40％ となります。 〇筋トレによる基礎代謝の向上 〇運動で動くことによるカロリー消費 ダイエットする女性には もう当たり前になっている方法。 食事での痩せ体質を作っていますか？ 今日は知らぬ間に体重減る 野菜とタンパク質の摂り方で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今月よりインストラクター養成講座の新しい期がスタートしました。 以前のブログ『インストラクター養成講座でぎっくり腰が改善』https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12311516618.html に書きましたが 初日の数日前にぎっくり腰になってしまった受講生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

●　復縁・修復し、離婚や別居を解決する意識　 こんにちは、中村はるみです。 　 静岡エフエム放送で話した内容の続きです。 　 ■　すべての旦那様の自己満足感を満たし夫婦円満に 夫が給料を渡すことが当たり前と思うことに夫婦仲が悪くなる要素が潜んでいるのです。 ですから、お給料を渡してくれるご主人に感謝しましょう。 　 そして「お小遣いを上げる」という意識はNGです。 　 「人生のサプリメントで...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）