歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨夜テレビをつけたらフジテレビの「ドSトレーニング」という番組が放映されていました。 AYAさん、岡部友さん、安井友梨さんという3名のトレーナーさんが登場。 タレントの方々が3名のトレーナーさんのトレーニングを受けどう変わるか‥という番組でした。 ドSというぐらいですからもちろんYURUKU®︎とは真逆の忍耐と根性が必要...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「すみません、この席空いていますか。」 仕事柄、電車やバスを使っての出張が多いですが、各駅停車の電車に乗っていてふと思うのは、なぜ、若い方（特に学生）は、空いている席に座らないのだろうということです。満員電車ならわかるのですが、空席があちらこちらにあって、詰めれば全員が座席に座れる状況であっても、若い方は立ったままです。友人同士の立ち話であればわからないでもないのですが、一人でいる方でも変わりま...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

今週も発売から連続！ 「体幹リセットダイエット　部分痩せ」 実用書日本TOP10にランクイン！ （日販調べ） それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます！ さて今日は新宿のスポーツクラブにて コラボイベントでのダイエット講座へ スポーツクラブの特徴としては 老若男女と幅広い。 運動は強度を調整してできても ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 名古屋で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 美腕、取り組みやすくて効果が高いので気に入ってくださる方がとても多い講座です また、ご感想に「驚きました」のお声をたくさん頂いています。 YURUKU®︎の講座で大切なことはありのままのご自身の状態を知ることありのままのご自身の状態をごまかさないことです。 何らか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 土曜日に香港から東京へ戻り、 思ったより疲れたらしく、 日曜日は昼まで 寝てしまいました(^^;) なんと、 12時間くらい寝てました！ 途中で一度も起きることなく、 まさに、爆睡です。 お蔭で、元気いっぱい、 体力も回復しました～ さて、今日は、 香港での投資の話...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

ネットの記事を読んでいて、「うーん、これは深い。確かに。」と唸っていたら、最後に信田さよ子先生の署名があり、思わず「さすが。大変失礼いたしました。」とみなさまにご紹介することにしました。 『子どもの成長に影響するのは「愛情」より「安心感」だった』ぜひ本文を読んでいただきたいのですが、ポイントは、子どもにとって何より大事なのは、「親から子どもに与えるもの」(愛情)ではなく、「子どもの側が親に求め...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

みんなの回答を見る （続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 お掃除片付け研究家でもあります。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     昨日は、KBC九州朝日放送様の サワダデース「SIJ（すっごくいい情報）」コーナーに 生出演させていただきました。   この時期になると、「ダニ対策・汚いことのプロ」 みたいにディレクターさ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今年もやってきました香港。 年に2～3回は来ていますので、 もう庭みたいなものですが、 いつ来ても活気に満ちています。 そして今回は、初の試み 「ポケトーク」 を持ってきました！ ポケトークとは、 自動翻訳機のことで、 機械に向かって日本語で話すと、 現地の言葉に通訳...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   長年住んでいるとどうしても モノが溜まります。 見直ししようと思っても、 なかなか重い腰が上がらないものですね。   数年に一度、引越しのつもりで 家の中全体を見直して、 物を見直すことをすると 家の中もスッキリします。   ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様の中には、何かに「行き詰まっている」と感じられるという経験を持たれた方も多いのではないかと思いますが、そういう時、実は或る共通点というものがある様に私は思います。   それは、   ★今までそのやり方で成功して来たので、同じやり方に固執し続ける。 ★「こうせねばならない」という拘りから離れられない。 ★何かを変えねばならない事には薄々気付いていても、今のままが楽なのでそれを選択する...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

 マカロンレッスンのポイント 受講前に要チェック❣️ まず 素材 これ！一番大事です レッスンでよーくお話しします どんなものを使っているかで食感が違います  次に フレンチメレンゲの状態  これは私のデモンストレーションをよく見てね そして マカロナージュ やりすぎもやらな過ぎもNG レシピに細かく落とし込みました！  焼き時間と温度 まぁ とにかく 絶対に 全てにおいて 気を抜いてはダメな...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私が開講するステップアップ講座※は一般のご受講者だけでなくインストラクターたちも受講します。(※ステップアップ講座:呼吸ウォーク・美脚・美腕(びうで)講座) 常により良くなろうとみんな思っています。 もちろん私もね❣️ 【自分に天井作らない】という言葉もYURUKU®︎の中にあります。 そんな自分に天井作っていないインスト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 マカロン講座のお知らせです ２月１７日１０：３０～ フランボワーズマカロンを作ります 本当に美味しい　口どけすっきりこれが本物だよ！ってマカロンを作りますレシピ通りにして頂ければ、きっと感動の味！参加した人だけが知っている＾＾ 厳選材料！作り方はいたってシンプル！でも成功する幅がとっても狭いから生地の見極めがとっても大事♡ デモンストレーションを見てから皆様は、実習を２回します！！  生徒様...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、ブログでご紹介しました石井めぐみさんの2回目のレッスンを致しました^ ^ 前回のブログはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12437425686.html 前回お会いした時はモートン病で歩くことがままならなくなられていた めぐみさんですが ほぼYURUKU®︎の基本姿勢でレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎　佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片づけがサクサク進むときは、心もウキウキ 頭もスッキリしていませんか？ その逆は？？？？   片づけが上手く進まないときは・・・ 心も弾まないし、思考回路も回っていない・・・ なんてことはありませんか？   心と思考はリ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～新春！2019新しい年の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフです！ そろそろ受験シーズン、二次試験ラッシュが始まりますね！読者さんの中にはお子さんがちょうど受験でハラハラしているというお母さんもいるのでは？ 今回は受験にちなんで日本史で登場する偉人、世阿弥について、そして彼から学ぶ投資術、処世術について話そうかなと思います( ´ ▽ ` ) 1.世阿弥ってそもそも世阿弥って誰だよ、って方もいるかもしれません簡単...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

 ※当ブログは本の紹介ではありませんが、「卑猥な」語彙の引用があります。  ＞＞私は性のにおいのしない暮らしに、ようやく自分の居場所を見つけたような気がした。 行為に及ぼうとする空気を敏感に感じ取り、身構えることもない。 もう必要以上に自分を責めなくてもいい。 ここにいていい。 安心して、ここにいていい。 はじめから、こうすればよかったのかもしれない。 交われば苦しくなるだけなのだから。 （略...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

（↓クリックして無料で視聴する！） 【全４回の完全無料動画＆無料特典をゲットする！】 〜無料で週10分ずつ学び、 確実に英会話力を身につける方法〜 「素朴な質問」 最近、ボディメイク以外の質問で 「どこで英会話覚えたんですか？」 と聞かれることが多い。 かなりの大金を叩いて英会話に通ったし、 疲労が溜まってる中、 夜の外国人バーに通い詰めたこともある。 でも、結果は話せない。覚えられな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、博多で、 3日間の集中投資講座 を開催しています。 この投資講座は、 既に100名以上が参加していますが、 多くの人は全く投資を したことが無いという方たちです。 ただ、中には、 「以前に別のところで 学んで投資をしていたのですが、 あまりうまく行かなくて 今回...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

治療のご相談を受けるたびによく思うのですが、人って自分が思うキレイのポイントと、他人が思うキレイのポイントは違っていることが多いんです 例えば、「ここのシワがなかったらいいな～」とか「法令線がめちゃくちゃ気になってる…」とか、誰にでもお悩みはあると思うんですが、果たしてそれが無くなったら一気にキレイになれるかというと、実はそうではないんですよね。むしろ、他人はまったく気にしていないことも多い ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

みんなの回答を見る （続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　皆さん、ごきげんよう。 　昔、「人は見た目が9割」（竹内一郎・著、新潮社、2005年）という本が話題になりましたね。そのもっと前は、「人は見た目で判断するな、中身が大事」という方が主流だったように思います。皆さんのお考えは如何でしょう。私は、やっぱり第一印象はとても大事だと思っています。メラビアンの法則によると、「相手の第一印象を判断する3つのポイント」としていちばん大きいものは視覚情報で５５％...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、博多で 3DAYS投資実践講座 を開催します。 地方開催は初めてなので、 楽しみです。 さて、 この3DAYSでは、 投資信託と株の 選び方を実践を交えて 教えています。 この、実践というのが 実はとても大事で、 教科書を読んだだけの 知識だけでは、 な...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）