「変える」の専門家コラム 一覧(20ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年06月28日更新

「変える」を含むコラム・事例

9,221件が該当しました

9,221件中 951~1000件目

「パーソナルカラーでメイクしないの?」カラーの先生もシンデレラメイクレッスン!

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。    シンデレラメイクの嬉しい感想をいただきました! 受講生 さとみちゃん♫(30代女性)   さとみちゃんは、カラー(色)の先生です。似合う色「パーソナルカラー」を診断して、ファッションやメイクをアドバイスしてあげるお仕事をされています。 ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/05/03 21:09

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019新しい季節の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/03 17:00

休日には、生き方を見直してみましょう

自分の人生は自分のものだから、人生設計は、自らの意志で行うものですが・・・ 自分のためだけに生きる設計をするのか、 家族や周りの人のためにも、少しは役に立てるように設計するのか。 あるいは、社会の流れを変えることを意識して設計することが良いのか、 迷うところです。 また、それは”時”(タイミング)によっても、設計を見直したり、書き換えたりする必要に迫られることもあります。 ただ、どんなときも、自分...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)

もっとシンプルに。

「もっとシンプルに」 僭越ながら、体幹リセットは132万部超え 海外8カ国を含めると分からないくらい。 タイミングや出版社さんの力、 広告にギリギリまで突っ込んでるので そのおかげがないと言えばウソ。 でも、今振り返っても 1番その躍進になっているのは シンプルさ。 本当は、 単に食べ過ぎずに、定期的に運動するだけ。 シンプルなはずのダイエット。 でも年々、日に日に増える極端な痩せ方に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/03 11:00

大きな節目!5月のダイエットの始め方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   午前はゆっくり起きられて、 日中もせかせかせずに 買い物やお出かけ、趣味に費やせるGW 明日もゆっくりできるから、 夜も遅くまで食べてしまう。 翌朝、食欲がなく、1食目はお昼過ぎ。 そうして、夜、夜中と 時間が後ろ倒れになっていく。。 大型連休の今、 だんだんとこの流れになっていませんか? だとしたら危険です。。 こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/02 15:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/01 14:00

令和の時代が始まりました〜✨

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 体表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。    令和の時代が始まりましたね!      雅子さま、お綺麗でした❤️女性が美しく輝いていると、世の中が輝きますね✨✨   令和初日の今日は、『セルフプロデュースメイクレッスン』伝説のレッスンがメニューに復活しました。http://www....(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/05/01 12:41

もう受け取りましたか?【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売!先行予約開始! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ お待たせしました!リニューアルして再開! 祝5周年!3週間限定の「特別版」無料登録! 【無料で...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/30 20:00

燃えるような情熱を捧げた平成、そして令和へ

こんばんは! 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。   いつもブログを読んでくださって、本当にありがとうございます。    平成時代も、あと数時間となりましたね。  私自身の平成時代を振り返ると、  結婚し、2人の娘を出産し、産後うつになり、、、  メイクに出逢い、メイクに助けられ、  メイクアップア...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/04/30 19:18

朝昼に決まる!夕方18時までの脂肪燃焼率

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 1日は24時間。食事は少なくても2〜3食。 365日変わらないこの不変の習慣。 お分かりの通り、 この習慣が今の体重体脂肪を決めている。 でも全く同じように生活していても 片や+2.3キロと増えていく、 片や−2.3キロと痩せていく!と差が出る この違いはどこにあるのか??? 最も大きな違いは、朝昼の過ごし方。 実は夜...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/30 18:00

平成最後のなりきりメイクは、深田恭子さんになりきり!

大人メイク専門家 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほしやすえ)です。   平成最後のなりきりメイクは、 深田恭子さんに挑戦!?       年齢的な厳しさも気にせず、頑張りました(笑)    今年9月には、50代に突入する私ですが、70歳で石原さとみメイクが出来るように、内外面ともに充実する人生をこれからも送りた...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/04/30 10:36

スクワットは「脚が細くなる?太くなる?」の答え

本日はGWの大イベント! 美容関連企業7社の福利厚生の一環で 60名満席にてダイエット指導者講座 転職!ではなく、 日々忙しく、体型の管理が難しい、、 という現代社会の女性の悩みを 自身でダイエットの仕組みを理解することで 簡単に日常に取り入れられるように。 簡単なことで、 日々キレイに変わっていける知識は 一生モノになる! と語れたワクワクした日でした。 明日も続きますが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/29 20:00

私にとって平成最大の事件 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、間もなく平成も終わり、 新しい元号となります。 平成の30年を振り返ると、 最も印象的なのは、 「リーマンショック」 だったなと思います。 というのも実は、 私が起業したときが2007年で、 2008年にリーマンショックがあったので、 起業2年目でこの事件があ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/04/29 19:08

破壊と再生! 自分を信じ諦めずに続ける努力で頑張るYさん

プチ整形に頼らず自力でのアンチエイジングを追究する美容家 NANA 54歳 4人の子の母です。10連休のゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?私は、個人レッスンや講師養成レッスンなど飛び飛びであったり娘の美麗も撮影後も飛び飛びで仕事が入っているので連休にはなりません☆*************この連休の始まりに、NANAエステメインのプチ個人レッスン10回コース3回目にいらしたYさん。...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/29 10:27

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/28 20:00

暴食の最大の原因は「幸せホルモンの不足」

体幹リセットダイエット 部分痩せ おかげさまで 12万部の重版になりました!   刊行1ヶ月時点なので、 1弾を超える速度で広がっております。 お手にとって下さったあなたへ。 本当にありがとうございます。   これからの連休、そして夏に向け 体型管理ができる知識が身につき そして効果を出していけることを 心より願っております! 今日は6月発売の雑誌取材と 本書籍の体験レポー...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/28 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/27 16:00

足りない、もっとふくらはぎを細めたいあなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 日に日にダイエット情報も豊富になり、 自分の中の知識も増えていく。 やれば確かに痩せられる! と少しずつ自信にもなっていく! でも足りない、 なぜかここだけ痩せるペースが遅く 痩せるほどに他と差がついてしまう、 それがふくらはぎのサイズ。 筋トレすればいいのか? 食事を減らせば?糖質カットすれば? もうあらゆることを試...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/27 14:00

波乱万丈な女の人生を歩んできた NANA だからこそあみ出せた顔筋NANAマジックメソッド?!

美エイジレス塾 代表NANA 54歳 4人の子の母です。プチ整形に頼らないアンチエイジングを実践する美容家**** 顔筋NANAマジックメソッドで女性が若く 可愛く 綺麗になって喜んでもらえるのは私もすごく嬉しいことです。しかし、それ以上にだめだと思っていたことが、自分の手で変えることができるんだ!と気づいてもらえることが一番の嬉しいところなんです。無理だと思うことでも諦めない。努力を続...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/26 23:49

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/26 22:00

大切!二の腕とヒップは同時に痩せるべき

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 毎年話題に事を欠かない、 二の腕痩せとヒップアップ ・引き締まった二の腕! ・高く丸みのあるヒップ! それを持ってるだけで、 自分に自信が持てて、気分も上がる! でも、ただそれを求めてるだけなのに、 いつまでもそこにたどり着けない、、 これだけの情報社会の中で、 なぜこんなことが起こるのか? その原因の一つは、 二の腕...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/26 20:00

「5月は年で1番太りやすい」3つの理由

GWに入る前に知っておいてほしい! 5月は1年で一番太りやすい時期、 昨年のTV番組から抜粋した内容で 今日はその理由を おさらいしていきましょう! 昨年5月放送の 【林先生が驚く初耳学】から ○5/8日は年で一番太りやすい! ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる! 2つの初耳認定をご紹介。 内容は下記の動画でもご覧いただけます! ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/26 19:00

会えなかった伴侶を探す旅✨

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 体表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。   わたし、会えなかった伴侶を探す旅に出ます。   今世で巡り会えるだろうか、、、。      先週、家の近くのショッピングセンターで、陶器市が開催されてました。私、陶器が好きで、ついふらっと立ち寄るんです。  そしたら、私好みの器があるじゃ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/04/26 10:28

腹筋は必要ない!「下腹痩せ3つの方法」

本日発売の雑誌「anan」 まっすぐ×スキニー脚になる 〜骨盤タイプ別!矯正筋トレ〜 監修させていただきました! また、先日のファッション誌「マキア」 オンライン版でもご掲載頂きました! (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】 ご愛読の方は是非ご覧ください! さて今日はダイエットプログ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/25 23:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(3/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019新しい季節の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/25 22:59

「ラーメンvsうどん」どっちが痩せる?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットしてたら永遠に食べれないの? ラーメンやうどんの麺類 こってりした味やツルッとしたのどごし。 日頃は我慢してるけどたまには食べたい! でも、知識でも経験でも どっちも食べれば太る食べ物。。 だから我慢し続けるしかない、 あなたはそう思ってませんか? 今日はラーメンとうどん。 もしダイエット中に食べるなら どっ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/25 22:55

令和に新しい自分になりたい貴女を応援する令和記念キャンペーン始まります☆

↑なにに見える? 正解は この記事のどこかに。もうすぐ新しい時代!令和になりますね。呼び方が変わっても毎日の生活は変わらない、、 そう言って、ボケーっと何もしないでいるのはもったいないですよね。この新時代のスタートに、自分も 新しく生まれ変わる良いチャンスなのですから☆大人になると、毎日、仕事や、家事や、子育てに追われついつい 同じ日々の繰り返しで一年があっという間に過ぎていく人って多いですよ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/25 18:30

「アドラー心理学『3日あれば人間は変われる』」カウンセラーが教える心理テクニック⑦

『性格ではなくライフスタイルを変える』 アドラー心理学では、性格や気質・気性を『ライフスタイル』という言葉を使って表現しています。性格と言ってしまえば「持って生まれたもので変えにくい」というイメージがあるため、アドラー心理学では「性格は変えられないもの」というイメージを払拭するために、あえて『ライフスタイル』という言葉を使っています。『ライフスタイル』とは生き方の癖、そしてどう行動するかというこ...(続きを読む

吉田 容之
吉田 容之
(離婚アドバイザー)

若見え美女の個人レッスン詳細★貴女のしわ、たるみ、老け顔を改善できるのは貴女自身!令和もっと輝く

たるみ顔も、シワも、自分も、人生も、素敵にデザインできる♪ 自力で ナチュラルな美をつくる若返り整形メソッド!「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!高級コスメやプチ整形に頼らなくたって自分の手だけで、自宅にいながらここまで人って変われるのです↓↓↓【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/25 00:30

「あとこの部分だけが痩せない」からの部分痩せ方法

今年も10月に迫った ミスインターナショナル日本大会 GW明けからは本格指導が始まります。 人間一番いけないのが慣れ。 容量を覚えてしまうと、 あーこのパターンね。 とか甘えた考えになるから。 僕にはそうでも、 参加者からすれば、 初めての経験、初めて会う人。 だからこそ、 僕も初めて参加する意識を持ち、 入念過ぎるくらいに 準備していくことが必要。 出逢えてよかった 1...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/24 19:00

大人の女性が婚活で成功するための「3つの大切なこと」

大人メイク専門家 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほしやすえ)です。  この度、日本初の「婚活メイクコンシェルジュ」としても活動をします♫ 婚活メイクコンシェルジュとは、メイクで婚活を応援する人のことです。今後、募集を開始しますので、少しお待ちくださいね!  これまでの、たくさんのメイクレッスンの経験から、大人の...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/04/24 16:37

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/23 20:00

何もしていない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

本日発売のファッション誌 「MAQUIA」6月号 体幹リセット 部分痩せ 監修させていただきました。 ぜひご覧ください! また、昨年年末に監修した セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜老け顔の原因、首肩の 血行リセット方法〜 記事が掲載されました。 無料アプリダウンロード後に 見れるようなので、ぜひご覧ください! 同じく昨...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/23 19:33

「怒り」というものの正体

この世の中には、まるで「怒る為に生まれて来た」という様な方達が結構多くいらっしゃいますよね~。 (^^;;   そしてそれを仕事にまで持ち込む、自分の感情をコントロールできない大人達というものも多くお見受け致します。 \(◎o◎)/!   そこで今回は、以前にもコラムでお伝えした事のある「怒り」に付いて書かれたメッセージを再掲載致します。 ☆_(_☆_)_☆         ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/04/23 19:12

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/22 21:00

自分の人生を生きていない人ほど、他者に過干渉になる

皆様は、他者に干渉する事はお好きですか?(笑)   基本人間は、人に親切にする事を好むお節介な動物なのですが、でも「親切」と「過干渉」との違いを、皆様は大人としてキチンと把握されてますでしょうか? (^^ゞ   ちなみに何で今回私がこの様な質問をしたかと言うと、それは特にこの日本という国では「私に構って~~~ッ」「優しくして~~~ッ」「私を傷付けないで~~~ッ(※自分を被害者に仕立てあげ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/04/21 14:24

カナダ高校留学には勧められない街 - エドモントン

アルバータ州に留学中の日本の高校生のみなさん、気をつけて。 急激に人種差別の雲が広がって来ていますよ。 以前に指摘した「移民への過激な憎悪」を象徴するRed Deerに続いて、州都のEdomontonも「避けた方がいい地域」の仲間入です。 今回の選挙で政権についた超保守党の動きも不穏です。 アルバータ州は「カナダ高校留学」候補地から外すことをお勧めします。 _______________...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

仕草で痩せる!日常動作を痩せに繋げる方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ダイエット情報には敏感で、あれ良さそう!よれ良さそう!と目にする機会が多いけど、今の習慣をなかなか変えられない、、まとまった時間もかかるし、どれが良いのか選ぶのも負担、、結果、やりたい気持ちに反してなかなか思うように始められない。僕が昔そうだったように、きっとあなたもそうだと思います。ということで今日は、日常動作の中で簡単に取り入れ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 23:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 22:00

「ポッコリ下腹=体重が一向に減らない」損してる体質

本日から久々のスカイプ 香港企業でのダイエット講座。 (今年の3月にFCでジム出店しています。) アジア圏は、 日本、韓国、上海、香港 シンガポールと関与していますが アジア女性に共通する悩み部位として 圧倒的に1位なのは「ポッコリ下腹」 骨格の傾向として、 骨盤が後傾しやすい ことが原因となります。 今までは運動や筋トレにより 骨盤の傾きは調整されることが自然でした。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 21:00

「恨みを買っても、伝えたいこと」

「体幹」 流行ってるけど、 1つ言っておきたいこと。 言葉が流行れば、 体幹○○系での筋トレが出回る。 そんなのは当たり前。 でも、トレーナー=スポーツ愛好者の話では まず、ダイエットの悩みが 無くなることはあり得ない。 なぜなら、スポーツでの体幹は、 いかにカロリーを使わないか。 を極めることにゴールがあるから。 どういうこと? スポーツパフォーマンスを高めるには、 なるべく無駄なカロ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 19:00

6月11日開催★美エイジレス塾(東京)募集スタート♪顔のシワ、たるみを改善し美しくなりましょう!

本日は大阪レッスン☆さぁ!次は東京ですよ★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの 進化した新しいコースのグループレッスンになります。(6月にレッスンを増やしました)レッスン後は、心強いアフターエステ付き!顔筋NANAマジックメソ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/20 11:33

国税庁、怒る

おはようございます、今日は女子大の日です。 最近はどこも共学化が進んで、大分数は減っているようです。 節税についてお話をしています。 節税保険について、これまでの簡単な歴史を紹介しました。 2018年末から年明けくらいにかけて、国税庁が節税保険に関するいくつかの談話を発表しました。 すごく簡単にまとめると ・いい加減にしろ、これ以上保険本...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/19 21:00

狙って変える!お腹の縦線×ヒップアップ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春から夏に向け、 変えていきたいのはお腹とヒップ! ・お腹にはうっすら縦線を! ・ヒップは高い位置に丸みを! 体重よりも見た目を変えて 自分にもっと自身を持ちたい! その想いはいつも同じ。 そうして始めたダイエットなのに、 いつもお腹もヒップも変わらない。。 筋トレメインで、 腹筋、ヒップエクササイズと負荷をかけても お...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/19 19:00

シンデレラの魔法を、あなたにも

や大人メイク専門家。 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 体表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 【シンデレラの魔法を、あなたにも‍♂️✨】 6月から始まるシンデレラメイク2期生休日コースは、早くも、キャンセル待ちとなりました。 人気すぎます しかも、ご要望により…平日コース開催決定です!ブログ等の告知が出来ておらずすみ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/04/19 00:11

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/18 22:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/17 21:00

どうする?ダイエット中の「食べなきゃいけない時」

今日は埼玉のスポーツジムでの ダイエットプログラム導入のため ダイエット講座へ   「お客さんからはどんな悩みが多いか?」 講座をする時は同時に、 こういう悩みをたくさん聞けることが 本当に助かります。。 そして、この時期に最も多いのが、 「食事に対しての悩み。」 ということで今日は 新しい時期、出会いの時期に ありがちなこんな話。 昨夜は食べてしまった。 →食事の席では、人との関...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/17 17:00

もう、、、ボロクソ言われました。

第20期「ボディメイクトレーナー養成講座」 12月開始の30名の方々も卒業試験へ向け ラストスパート。 僕がパーソナルトレーナーになることを 目指していた10年前は、 日本には公的な資格がなく アメリカに何年も渡って学ぶしかなかった。 それが20〜23歳の時期。 英語も分からないから、 コミュニケーションが取れない。 だけど、身体のことだったから 大学の講義の内容はなんとか理解でき...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/17 16:00

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