YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUでは筋トレもストレッチもしません。 そう聞くとトレーニング含むスポーツを否定しているように聞こえるかもしれませんが そうではありません。 楽しんでトレーニングやスポーツをするのはとってもいいって思ってます。 何を言いたいのかというと 世の中が便利になり じっとしてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

２月３日は「節分」です 豆まきなさいましたでしょうか 最近は大きな声で「鬼は外　福は内」をいうのも何だかきがひけてしまいますね 豆まきよりも「恵方巻き」でしょうか 無言で大きなのり巻きを一息に食べる姿も なかなか恐ろしいかもしれません 「恵方巻き」の方がご家庭では人気ですね 「豆まき」は幼稚園か神社にでも行かないと見られなくなりましたね 皆様の家ではいかがですか 節分と...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

旦那の不倫が発覚してもめ続けています 寝てる旦那のスマホをとり、やりとりしていた不倫が疑われるLINEの文書のやりとりを全てスクリーンショットでとり、旦那を起こして浮気を認めさせました 相手の女性に謝罪文を求めましたが、相手はLINEのやりとりを楽しんでいただけで実際に関係は持っていないの一点張りで毎日怒鳴ったり泣いたりわめいたりが続いており、旦那がとにかく自分のこれからを見てくれ、自分が一番...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日の重大発表ですが、 こちらはご覧になりましたか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 緊急値下げ！15名限定！ 「投資実践3か月集中講座」 ⇒　http://www.hitoco.jp/world/tousikouza.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 昨日も書きましたが...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。   売上高22億円を誇る株式会社アクア様より 接遇研修のご依頼を頂きました。   更なる躍進を目指され、社員教育に力を入れた素晴らしい会社です。   社長のブログより ↓ http://www.aqua-ltd.co.jp/blog/?p=5323   「アクアアカデミーサービス接遇研修をサービス接遇コンサルタント...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

不倫相手のお父さんが力がある方の対応 主人の不倫女のお父さんは「反権力のお手本」 とよばれテレビにも出てくるような立派な方です。 そんな彼女に主人は独身と偽って口説き、 彼女の家に挨拶し結婚の約束までしていました。 その後不倫女は私からの連絡で既婚者である事を知り、 家族には私が離婚するのを待って隠しながら付き合い続けています。 しかも 「慰謝料請求されたら私が父の力を使ってご主人に慰...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座でした。 養成講座は先輩インストラクターたちも参加OKにしています。みんな会うたびに綺麗になっていくのですが その中でも あるインストラクターの劇的な身体の変化に 私は嬉しくて涙が出ました。 なぜなら誰よりも時間がかかった人だから。 本当に少しずつ少し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

平成28年1月30日（土曜日）、高知県高岡郡佐川町にて、 「退職後のたのしい生き方セミナー」 が開催されました。 私も講師として、 「退職後の生活には、どれくらいお金が必要なの？」 というパートを受け持ちました。 このセミナーは高知県社会福祉協議会・生きがい推進課が主体となって行われていますが、26年度から本格的に取り組み始め、今回のような「高知市外の市町村」で開催する...（続きを読む）

石川 智

（ファイナンシャルプランナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 大阪で4時間のYURUKUウォーカー認定講座を開催しました。午前にスタートしランチ休憩もはさんで計5時間ご一緒しました。 認定講座は長時間の取り組みのため ご参加者同士が仲良くなられるのも私の楽しみでもあります。 またご感想をいただきましたので抜粋し掲載いたします。 『少しずつ少...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ボケーっとなにも考えずにずーっと続けていられる まったくしんどくもなんともない動きができるようになることが いくつになっても歩ける身体を作ります。 YURUKUではいろんなパターンの動きをしていただきますが できる人にとってはなんてことないことですが 身体を固めてきた方は同じ動きが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 今日はインストラクター養成講座東京11期１回目のレッスンでした。 今日のレッスンは振替の方が多く参加者が少なかったので 一人一人を見る時間が長く取れ身体の変化がかなりありました。 写真載せた～い！衝動に駆られますがぐっとガマンです。 一番身体を変えたのはやはり歩く動作と呼吸です。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

前回に引き続きまして、私達が「肥満や病気に悩まないですむ食生活」に付いて、とても参考になるであろうと私が思われるサイトからの引用の続編になります。 ☆_(_☆_)_☆     拡張プラウト主義  http://www.project-vega.org/ ※4章 食と農業 より抜粋     ■白米と発芽玄米について 一般的には白米が主食として食べられることが多いが、米を食するのであ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 この違いわかりますか？向かって左だけ認定講座でお教えする機能的美脚になるための動きを行って頂きました。 もちろんしんどいことゼロです。 昨日、一昨日と東京でYURUKUウォーカー認定講座を開講しました。写真は昨日です。 『入門講座だけではもったいない』という私の記事でお越しになっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

旦那の不倫相手への慰謝料請求について。 旦那が不倫をしていることがわかり、離婚してほしいとも言われました。 その後なんども話し合い、私の自殺未遂などもあり、不倫相手へ慰謝料を請 求しないことを条件に、旦那は家族の元に戻る、相手とは連絡をとらないと約束をしました。 不倫相手へ、二度と会わないこと、連絡をとらないこと、次に連絡をとれば慰謝料を請求するという旨の文書を送りました。 それから1...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

不倫慰謝料で質問です。 相手夫婦は、離婚にいたり、私に250万の慰謝料請求がきました。 ここまでは、理解でき、支払った分の半分は、彼に求償請求できると思うのですが、 彼の通帳を、元奥様が管理しています。 会社の経理は今だに奥様がしており、信用もないからだと思われます。（養育費、他に離婚解決金として300万分割を毎月奥様が引き出している。） この場合、私が求償請求しても、支払われない可能性が...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

旦那が不倫をしていて 不倫相手が結婚してること 知らなかったら 慰謝料請求は出来ないって 本当でしょうか…。 詳しい方教えてください！ 補足 また､どうにか慰謝料がとれる 方法は無いのでしょうか。 教えてください。 芭蕉先生 ◆旦那が不倫をしていて不倫相手が結婚してること知らなかったら慰謝料請求は出来ないって本当でしょうか…。詳しい方教えてください！ ※請求することは可能です...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

終わった不倫についてです。 ※知人による質問ですが、事情があり私が投稿しています。 知人とか言って本人じゃないの？ と思われるでしょうが本当に知人のことなので、ご質問があった際は彼女に問い合わせする時間が要るため、お返事が遅れるかもしれません。先にお詫び致します。※ 知人は30代独身女性です。昨年の春まで、50代上司と2年ほど不倫関係にありました。 ずっと不倫はよくないとウジウジ悩んでいた...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

2015年12月　施工実績 町田市　O様宅　外壁塗装　屋根葺き替え　雨樋交換 【外壁塗装】クリーンマイルドシリコン　（SR-410） 【屋根葺き替え】ディーズルーフィング　エコグラーニ　（エバーグリーン） 【雨樋交換】シビルスケア　PC50　（ミルクホワイト） 【お客様の声】 ネットで評判を見て見積りを依頼しました。実際に社長さんにお会いして信頼できる方だと思い、工事を依頼しま...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日の記事「お腹の冷え」 の 続きです。 セッションでは呼吸もしっかり確認します。 昨日の記事に書いたように お腹が冷えている方は内臓がカチカチ。お腹がとにかく固いです。 固い方には 呼吸のイメージを変えていただいたり 体勢を変えていただいたりして 呼吸法の練習にかなり時間を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 先日ブログでお知らせしました 近々のセミナー予定で 阿倍野ハルカスの近くにある近鉄文化サロン阿倍野でのYURUKUウォーカー講座(テキストつき少人数セミナー)3月27日(日)10:30～12:30入門講座 13:30～17:30認定講座 お申し込みはもうできますと 掲載してしまい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 小さい頃に 毎日でも着たかった黄色のワンピースがありました。 いつもタンスからそのワンピースばっかり引っ張り出そうとしていたと 亡き母が言ってました。 だけど大人になって 黄色の服って 虫が寄ってくるとか飽きてしまうとか派手すぎるとか 理由をつけて買わなくなったし着なくなりました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日の東京は今年初の雪!アナと雪の女王を口ずさみながら出社。出社中、2人ほど滑って転倒してしまっていた人がいたので、（もしかして、 佐久間の熱唱で驚かしてしまったのか！？）とか1％ほど思いつつも人助け。というか、人通りあるのに転んでいる人に誰も声をかけない感じ。。なんかモヤモヤ。我関せずなのか？アナと雪の女王を熱唱してる佐久間に危険を感じているのか？後者であることを願います！久々に寒い！2週間前ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 近々 開講する講座の予定および残席 状況をお知らせします。 YURUKU代表である私Norikoは全国各地で活動しておりお受けできる人数に限りがあるためすでに満席の講座が多数ありご迷惑をおかけ致しております。 講座の予定はこちらに掲載する前にYURUKU会員の方にメルマガで告知してお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

商品も内容も 問題がなく まじめにやってるのに 稼げない という方は 沢山いらっしゃいます。 商品とか内容が うすい企業ほど ターゲット設定 とか モニターとか サンプルとか お客様の声とか って マーケティングだと思って 行動しているかも して、とりあえず 稼げたりします。 でも、 これらって 戦略とか ロードマップとか 計画とか 持ってないのに やっちゃうと はっきりいって持...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）