自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   洗濯物ネタが続いていますが・・・・ 寒くなったこの時期 乾いたと思って取り込んだ洗濯物 なんだかジメ～～～っとしている なんてことありますね。   外干しも効率よく天日干しをして あとは、部屋で暖めてからた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

体幹リセットダイエット 「ロシア版」 翻訳出版が決まりました。   これで日本、韓国、中国、台湾、 スペイン、チェコ、ロシアと7カ国に！ 日本に始まり、アジアーヨーロッパ圏と 着々と痩せ方の基礎が広まってきて 本当に嬉しく思います！ ロシアでも多くの悩まれる方に お手にとっていただけますように。 本日はNHKの情報番組の打ち合わせ。 元々、今年の年始から 「体幹」について...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫に信頼があると楽に意見や思いを伝えられますよね。　でも人は信頼している人に自分と違う意見を言われると裏切られた気持ちになる傾向があります。ですから、伝え方は要注意です。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】互恵性の心理チケット売りがお客の飲み物を買ってくるサービスをつけると、売り上げがどうなる...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「留学！」「エージェントはどこがいいですか？」が、まだまだはびこりますね。 海外旅行に行くのと勘違いしているのかな。　海外旅行でも最近はネットを最大利用して自分で予定を立て、予約する人が増えて来ているのに、バカ高い費用を払う「留学」をエージェントに丸投げですか？ 【質問】   9月から1月までカナダに高校正規留学したいのですが、エージェントはどこがオススメでしょうか？   【回答...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「ご状況の報告」【20代後半男性】 転職の個別サポート塾の 継続コースをご利用中の 20代後半男性のお客様から 「ご報告」を頂きました。↓ 職務経歴書を作り上げて エージェントに申し込んだ その後のご状況を報告して 頂けました。↓ 二人三脚で職務経歴書を練った成果です【20代後半男性】サポートのご感想 職務経歴書の効果 抜群だったようです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

丁度昨年の今日。 スタジオでの【金スマ】の収録日でした。 それから今日まで、 最も1年がとても早く感じた年。 そして、練りに練ってきた次の書籍。 体幹リセット２の初稿チェック。 来年の頭には書店に並ぶ予定です。 1弾に続き、また知識を広めていけることに とてもワクワクしています！ また多くの方の手に渡ってますように。 さて、3連休最終日。昨日に続き 知人の接...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　稼ぎの多い妻に夫が拗ねることがありますが、稼ぎが多い男でも拗ねますよね。　今日は拗ねた夫にも効果抜群のアプローチです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】「同じ釜の飯食う」ことの効果「同じ釜の飯食う」とは、仲間として一緒に長い時間を共に苦労し精進したという意味ですが、「学生時代」「新入社員」な...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 さっき食べたから、食事は終わり。 、、と思いきや、差し入れや衝動買いで 「さっき食べたのに、また食べたい！」 と食べてしまう。 あなたにもそんな経験ありませんか？ あー、どうしよう。。 と悩みに変わってしまうこの時。 自己嫌悪に襲われてしまう。 もしあなたがそんな状態であれば 今日の内容は、そこから抜け出すための 答え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！（*^_^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 本日の東京総合研究所の株ブログでは、「NISAのロールオーバー」についてお話したいと思います。 NISAってなんだっけと思った方、NISAとは少額投資非課税制度といって、投資などで得た利益が非課税になる制度のことです。詳しくはこちら それでは、NISAのロールオーバーについてお話します！ NISAのロールオーバーとは、NIS...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 いつも読んでくださりありがとうございます ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お肌のシワや、くま、たるみメイクで隠しても限界がありますよねやはり、根本的に肌改善をしていかなければ何も変わらない。それどころか隠していても ど...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今までの美容の常識を１８０度、ひっくり返すほどのやり方と若返り顔の劇的効果！顔筋NANAマジックを覚えて自力で美と若々しさを手に入れ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 お風呂で揉んだり、寝るときは着圧タイツ 日常でも自分でマッサージしてケア。 「なんか最近むくみやすくなった、」 今の時期にふくらはぎに出るその感覚は 太りやすい体質になっている予兆。 もし、あなたがむくみを感じていて 実際に太り始めてきたなら、 今日の内容はとても役に立ちます。 急速に増える、ふくらはぎのむくみの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今更気づいたこと」体型に悩んで相談してくれ今こうして一緒に頑張ってくれる人たち。心の底から大切に思ってる。アメリカ移住を書いてから、日々涙するご連絡をもらえる。(佐久間さん顔むくんでますね、これが最近のあいさつ、、)同業の敵は多いけど、本当に頑張ってきて良かった。心からそう思う。欲しいものはただ一つ。相当に辛い思いを何十年もしてきた体型の悩みがなくなってくれるこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント！ (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法 (↓ここをクリック) 【6日間＋@の食べ方の知識があれば、 食べるもので悩んだ時にすぐ読めて、 その場その場で解消していくことができ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食べることが大好きで、 食べてる時がとっても幸せ！！ なのに、なんでこんなに 我慢しなきゃいけないんだろう、、 それで痩せれば、まぁ良いとしても 我慢してるのに痩せない。。 今日はそんなあなたのために、 食べることを痩せることにつなげる 3つの食べ方のポイントです。 食べることが好きなのに、、、 パスタにピザ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今だったらあなたに恩返しができる」 パーソナルトレーナーになって 人の体型の悩みを変えてあげたい。 19歳からずっと思い続け早11年目。 おかげさまで雑誌、テレビ、本など 多くの経験をさせていただきました。 良い経験も、悪い経験とたくさん。 毎日勉強に明け暮れ、 「20代の特権」は全て捨ててきました。 日本でも最も広いダイエット業界だから 「出る杭は打つ！」と、 考えられる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　言葉は言霊と言います。それは言葉の影響を受けるという意味です。　良い影響なら、受けたいですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】相手の心に入り込む言葉は？異性に興味を持たせたいとき、あなたはどんな言葉をかけますか？　お相手は同じ部署のたまに話をする同僚。あなたは「もっと親しくなりたい」と思...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ プチ整形したくない人が自力でお顔をリフトアップする方法を習うために通う美エイジレス塾のグループレッスン。多くの雑誌やテレビでも紹介...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「大切な親友なら放っておけない。」 仕事をしてる！のマインドだと お客様と従業員の関係になる。 もちろん、当たり前にその線引きは大切。 でもその壁が厚くなると、 一歩踏み込めなくて 人の幸せよりも、 自社、自分の幸せが優先される。 まぁ、仕事の仕方や想い方は哲学なので 正解不正解なんてありませんが。 でも、身体を預かる仕事だと、 浅はかな対応で起こる 一回の失敗が、何年も苦しみを与えてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　今日は夫婦の絆を強める最強のスキンシップについてです。最強の肌と肌の触れ合い、興味がわきますよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典８】夫婦だからこそできる喧嘩の仲直り前回の親子ののマッサージの技は夫婦でもできます。ですが、その以上強力な会話術があります。　　それは寝屋でのスキンシップの会話です...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

お知らせ (最新11/11更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は朝4時よりスタート 24時間営業のジムさんと ダイエット講座研修の打ち合わせ。 「とても良い循環」 普通ダイエット同業他社だと 競争心、敵対心が優先されるもの。 ましてや東京港区だと、半径2キロ以内に 200軒あまりのジムがあるし、 出来ては消え。をグルグル回っています。 そんな中で「ダイエットを学びたい」 と面と向かって言ってくれる所は強い。 横...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 家族のスキンシップって大事ですよね。愛する人の体温を感じると安らぎます。　６】男性は体感に弱い私は次のように相談者と信頼関係をつくります。「この席、対決の位置なので、そちらの席に座りますね」と言って相談者の方の横に座り、微笑みかけます。　　ご夫婦の場合は何気なく体温を伝えましょう。　◇　体温を伝え...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１９年１月のスマイル開催日程をご案内いたします。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of M...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）