プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 いつも読んでくださりありがとうございます ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お肌のシワや、くま、たるみメイクで隠しても限界がありますよねやはり、根本的に肌改善をしていかなければ何も変わらない。それどころか隠していても どんどん老化は進みます。素肌にハリを持たせてシワを改善して巡りを良くしてくすみを取って顔の筋トレメソッドでリフトアップすること。今日は、お肌のお悩み相談からほうれい線やおでこのシワの消し方をご紹介します。記載してるものは、私の著書【一生たるまない顔を自力で手に入れました】（KADOKAWA）でも紹介しているごく簡単なやり方なので、実際は、きちんと美エイジレス塾でレッスンした方が力加減や、やり方のコツが身につき、リフトアップ若返り効果は数十倍も上がりますよ。 ★★★★★★★★★★★お肌の悩み相談 Ｍさん４２歳 山形県★★★★★★★★★★★★★★★★★ 私の肌の悩みは、40歳に突入する数年前からおでこの横じわや、ほうれい線が気になり始めました。また、最近から顔の表面に出始めてきたシミや肌のたるみ。そして、小さい頃から睡眠不足になると酷くなる目の下のクマが常習化してきました。首の横じわも目立ちます。それらを改善しようと保湿性の高いクリームや美白クリームを塗ったり、頭皮や目の下をマッサージしたり、美顔ローラーを買って試したりと色々しましたが効果が表れません。特に目の下のクマに関しては、マッサージすると逆に酷くなることもありました。そうこう色々と模索しているときにNANAさんのブログを見つけました。NANAさんの30代と現在の写真を見て、現在の方が若々しくて美しい事にとても衝撃を受けました！私もそうなりたいと…。NANAさんのプロの目線から、私の肌の悩みを解決すべくアドバイスがありましたら是非とも教えて頂きたいです。また、厚かましいお願いですが、NANAさんのレッスンを是非山形でも開催して頂けると有り難いです。御忙しい中、今回この様な企画を行って頂き有り難うございます。これからもブログを楽しく拝見致します。寒くなってきおります。どうぞ御自愛下さいませ。★★★★★★★ＮＡＮＡより★★★★★★★Ｍさん、私のブログを見つけてくださりご縁に感謝いたします。ご相談をありがとうございます。いろいろや化粧品や美顔器を買っては家で試しても全く効果がないですよね。以前の私が全く同じでした。そんなことからも、最後は、やっぱり自分の手と自分の強い想いで変えてみせる！と開発したのが顔筋NANAマジックメソッドです。さて、お悩みのおでこのシワは、先日も同じご相談を受けてブログにアップいたしましたのでそちらをぜひご参考になさってくださいね！↓↓★ブログおでこのシワ★https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12416869910.htmlほうれい線は、二種類あります。頬のお肉がたるんで下がってきて、その下にほうれい線の溝ができたものと、笑いジワなどの折れ線が出来て癖がくっきりついてしまうものとがあります。顔筋NANAマジックメソッドはこの２つをそれぞれやり方が違いますが改善することができます。シワをしっかり消せる人、シワを薄くできる人シワを短くできる人など個人差や改善するまでの日数なども違いはあれども、今よりはよくなります。そして、今後のシワ予防も同時にできます。ほうれい線は、人それぞれ原因やタイプが違うのでその人のほうれい線を拝見して実際に触れてアドバイスするのが一番 効果的なのですが、頬のお肉のたるみでできるほうれい線の影は、私の著書『一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）』にもあります、頬部分のメソッドが効果的でやりやすいです。顔にクリームをたくさん塗っておき、両膝をついて利き手で人差し指の角を作り、もう片方の手で包むように手を固定して鼻を下にのばした顔をしながら小鼻の付け根に指角を押し当てます。そこが痛かったら顔から押し付けるようにして少しグリグリ奥を指圧して。（滞りがあるから痛いので滞りをなくすようにします。）そのまま鼻の下をのばした顔で小鼻の付け根に頭の重みをかけて顔から指角に押し当てたまま、横を向くようにして頬骨の高い部分を指が勝手に滑るようにゴリっと音がなるくらい頬骨をしごくように、ゆっくり手を移動させてこめかみ（眉毛の高さ）まで行ったらそこからは、指から動かしていいので耳の付け根、首すじへとつよめに押しながら鎖骨まで流します。顔から強く頬骨に押し付けて横を向くようにして指角を移動させていく感じですね。皮膚を指角でびろーんと引っ張ったり寄せてのばさないように注意が必要です。しっかり強く顔を押し付けて頭の重みで圧をかけることで皮膚が動きにくくなります。これが顔筋NANAマジックメソッドの他にはない方法なのです☆（特許出願済）首のシワは、二重顎のお肉を潰すような顎の下の肉、のメソッドが効果ある人が多いです。顎下から引き上がるこ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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