「内容」の専門家コラム 一覧(93ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月20日更新

「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 4601~4650件目

「賃貸併用住宅・民泊 勉強会~初級者向け~」

■「賃貸併用住宅・民泊 勉強会(セミナー)~初級者向け~」を開催します。 賃貸併用住宅と民泊の可能性についてお話し致します。 賃貸併用と民泊のどちらでも運用できる建物づくりについてなど、 様々なノウハウをお話しする予定です。 日時:6月23日(土) 14:00~15:30 場所:高田事務所(最寄駅:池尻大橋)     154-0001東京都 世田谷区 池尻 2-26-1    講...(続きを読む

三竹 忍
三竹 忍
(建築家)

デスク女性専用「腰痛×ポッコリを解消し痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 デスクワークが多く、常に腰が張る。 でも仕事だから仕方ない。。 と耐えられても、 それはある体型の部分に表れます。 胃がぽっこりと出てしまう。。 ○水を飲めばお腹が張る ○食後はもちろん、食べてなくても ○寝起きにもお腹がポッコリ ダイエットに励んでも、 このお腹のシルエットが残ってしまうと 太った印象を与えてしまいます。。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/01 15:00

危険!「体重は減っても体脂肪が減らない」3つの原因

オリコン 【2018年 上半期本ランキング】  (↑クリック) 総合2位に「体幹リセットダイエット」 がランクインしました! 流行りではなく永遠のロングセラーに。 1日200冊以上でる本の中で、 1年以上ランクインでき光栄に思います。 ダイエットの基礎として、 より伝えていけるよう 身も心も精進していきます! そして、今日は 健康ライフスタイル誌「からだにいいこと」 の取材撮影...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/01 14:00

「ちひろちゃん♡女装ファースト4時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます! ブログまじで書いてないけど認定されてます。 サイバーエージェントありがとう(*´ω`)♡   1日グランドクラブ「ハイクオリティ・ソサエティ」戦闘員とお客様募集!※戦闘員の装備施術は満員となっています。ご自身でロケットランチャーなどご用意できる方はぜひともご参加ください。   激美女トップ5・2017ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/05/31 23:02

「まずやってみる」これが成功の法則

マイケル&マドンナご夫妻、 ご成婚おめでとうございます! お二人のメッセージ&写真がアップされていますので、 まだご覧でない方は、こちらをご覧になってみてください。 私たちがこうして出会うことが出来たのも… https://www.martin.ne.jp/?p=3555 ううん……。僕はこの記事を書きながら、本当に涙が出ました。マイケル、よく頑張ったね。本当におめでとう。マ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/05/31 22:31

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

【祝5周年!3週間限定の特別無料登録!】 【無料で読める!】 ~モデルに共通する6つの食事知識~ ~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/31 20:00

行き場がない「あと2キロ!を叶える部分痩せ方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 7キロ!10キロ!大幅に痩せたい!! というよりも多いのは、 「あと2〜3キロ痩せたい。」の気持ち。 それは、日々体を気にして なるべく美容に、健康にと 気を使っている女性が多いから。 だからこそ悩む。 ジムでがっつり痩せたいのではない、 あと2キロだけ、部分的に痩せたい。。 今日はそんなあなたのための内容です。 あと2...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/31 14:00

不思議な体験「運動を頑張るほど太る」4つの原因

本日は「体幹リセットダイエット」の第2弾となる本の打ち合わせのためサンマーク出版さんへ。この1年で、覚えてる範囲では16社?ほど出版の話をもらいました。これは考え方の違いですが、断片的な方法や知識ならあらゆる切り口からブログや雑誌で出せる。でも1冊に完結させる体系立てた知識はそうパンパン出せるものじゃない。「体幹リセットをベースにまとめますよ!」とか言われても、、、「それって新しく出す意味あるの?...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/31 12:00

6月の恋愛教室は特別講座が!

リアル恋愛教室、6月の講義についてご案内です。 1.振替授業があります。 6/6(水)お休み → 6/7(木)開催です。 時間は通常通り19:30~21:30です。 6/6はマーチンが心の恩師である 中谷彰宏先生のセミナーを受講して参ります。内容はこちらです。 「No.1になる人は、“教わり方”が違う。一流の学び方、二流の学び方」 そして、その内容を6/9(土)に皆さん...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/05/31 07:34

6月基礎クラスのレッスンは「スコーン」

みなさま~いかがお過ごしですか??? ♪6月のお菓子のお知らせです♪   基礎クラスの来月のレッスン内容は  「クリームティー」  皆様、ご存知かな~^^ クリームティーってクリーム入りの紅茶じゃないですよ!!!  豪華なアフタヌーンティーとは違って  スコーンとジャムとクロテッドクリームで紅茶を手軽に楽しむ習慣の事    上質なスコーンはね、  表面カリッと香ばしく、中はふんわり、そしてほろ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2018/05/30 23:21

ひなちゃん♡女装ファースト4時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます! ブログまじで書いてないけど認定されてます。 サイバーエージェントありがとう(*´ω`)♡   1日グランドクラブ「ハイクオリティ・ソサエティ」戦闘員とお客様募集!※戦闘員の装備施術は満員となっています。ご自身でロケットランチャーなどご用意できる方はぜひともご参加ください。   激美女トップ5・2017ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/05/30 23:16

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

【祝5周年!3週間限定の特別無料登録!】 【無料で読める!】 ~モデルに共通する6つの食事知識~ ~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/30 20:00

先生の仰っていた通りの展開に…

マーチン先生本日(5/29)20時より電話相談させていただきました、N.Y.です。今日は急な相談にもかかわらずお忙しいところ本当にありがとうございました!お電話の後、ドンキホーテに直行し、旦那さんの大好きな駄菓子を買って帰りました。そして……私    :「これ…」(駄菓子を渡す)旦那さん:「えっこれどうしたの? 僕が好きなのばっかり」私    :「○○くん、この前これ食べたいって言ってたから、...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/05/30 19:19

20年以上一緒に暮らしてきたのだから当たり前

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから   裁判離婚以外の離婚で 離婚の際の取決めをする場合、 夫婦の話合いが 必要不可欠です 前回は話合いを円満に まとめるために第三者の 立ち合いが有効と お伝えしました。 そしてもう一つ 有効なのが、 「夫(妻)の性格を どれほど理解しているか?」...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/05/30 18:36

便秘を解消して、体重を減らす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○下腹がパンパンに張る ○体が重い、ダルい ○体重が減らない これらが重なる時、 体に現れるのは便秘。 (位置づけとしては 1日1回以上の排出がないこと。) この便秘状態は 内臓機能の低下、インナーマッスルの低下が 顕著に現れた状態で、 非常に痩せづらい。とも言えます。 今日は今現在の季節に 便秘に悩まされているあなたへ。 運...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/30 15:00

「太ももが痩せない=慢性腰痛」~痛みと太さの関係~

海外ファッション誌 「SPUR」(シュプール) WEB版にて 腰上、わき肉、小顔エクササイズを 第2弾の監修させていただきました! ぜひご覧ください。 (↓内容はこちらから) 【腰上、わき肉、小顔の リセットエクササイズ】 さて、今日は先月の続きで、 カイロプラクティックサロンにて ダイエット講座へ。 前回の復習から始まり、 今回で3回目なのでエクササイズへ。 カロプラクティックでは...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/30 10:00

チャンスを見逃がしていませんか? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、 先日香港から戻ったばかりですが、 来月もまた香港出張になりそうです。 もちろん、仕事です。 投資だけに限ったことではないですが、 常に、変化に対応して、 トレンドを捉えなくてはいけません。 また、チャンスを的確に捉えられるかどうか、 で資産形成も変わってきます。 よく、タイミ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/05/29 22:55

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 【祝5周年!3週間限定の特別無料登録!】 毎日ブログを見...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/29 20:00

協議離婚はその名のとおり「話し合い」

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 離婚の約90%は協議離婚。 夫婦双方の話し合いで合意ができれば 離婚が成立します その際の離婚条件も基本、 夫婦の話し合いです。 調停離婚は全体の約9%。 こちらは調停委員という第三者が ...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/05/29 18:00

食事制限してから痩せなくなった、3つのリセット方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットを始めるきっかけが、前より太りやすくなったから。○食べる量は変わらないのに○むしろ前より控えてるのにと食事での太りやすさに悩みスタートすることが多い。すると自然にとる方法は、糖質カット、カロリー制限と食事改善がメインになりがち。そして陥る。。前よりもっと痩せなくなった。今日はそんなあなたのための内容です。食事制限してから痩せなくな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/29 16:00

『良いことしたね記念日』

嬉しいご報告『良いことしたね記念日』 広島に旅発つ前のこと 非常勤講師の仕事のご依頼を頂いている小学校の教え子(2年生男子)と その学校のある最寄駅の近くで偶然会いました。 落し物を届けに交番に行くところだと言います。 手にしているのは小さなボールでした。 少し心配でしたので一緒に付き添いました。 昔の交番は小さな子供の届けた10円玉の落し物などは 落し物とは別に、おまわりさん自身のポ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/05/29 13:15

【番外編】もう一生会えない。と思ってた大好きな人と。

本日は20歳の時から恒例月1回の 米国スポーツ医学会の論文勉強会へ。 現状維持は衰退。 新しく信頼できる情報は とにかく取り入れ、噛み砕いて ボディメイクダイエットで提供できるように。 今日もとても為になりました! 帰って復習です。 こういうときがとてもワクワクします! ということで、この時期になると フと思い出すこと。 今日は10年さかのぼって、こんな話。 お時間の許すあなたはお付き合...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/29 13:00

【無料メールセミナー】「14日計画!シンプルに脚を細くする方法」

祝5周年!3週間限定の特別無料登録! 【無料で学ぶメールセミナー】 「14日計画!シンプルに脚を細くする方法」 ~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~累計7万8358人が実践中の無料メールセミナー~ (2018...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/28 18:00

その医療保険、ホントに必要?

人生で支払う大きなお金には住宅の購入費用や教育費用がありますが、そのほかに保険に対して支払うお金は意外に大きいものです。 医療保険やがん保険はホントに必要か?? TVや新聞、あるいは通勤電車の吊り広告などで保険のCMを見る機会が多いかと思います。 「2人に1人はがんになると言われています」 「この保険、掛け捨てじゃないのね」 「持病があってもこの先健康に過ごしたら、5年ごとにお祝い金が出...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

夏までに「下半身から痩せていく技術」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 夏前だし、本格的に痩せたい、、 そう思う時に目にするのは脚のサイズ。 ○太ももが細くなれば、 ○内ももが細くなれば、 ○ヒップがもっと上がれば、 これらの下半身サイズを変えたくて 「痩せたい!」の気持ちが高まる! というあなたへ。 今日は下半身から痩せるために 必要な方法のご紹介です。 下半身だけが残るのはなぜ?? 何度...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/28 12:00

5月度専門家プロファイルQ&Aへの回答

(専門家プロファイルからはこちらから←) 先月の内容 ↓  5月度の内容↓ 間取りについてhttps://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-160823/ 納戸申請についてhttps://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-160844/ 寝室の換気法https://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-160853/ R...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2018/05/28 11:05

「私は人より太りやすい、、」3つの原因

今朝とこの投稿時間後で終了の スポーツクラブ研修のダイエット講座。 さすがに連日で1時間睡眠なので、 今日は帰ったらすぐに寝ます。。 季節的にもダイエット業界は佳境。 無理して痩せて、 逆に体調も体型も悪くなる。 そんな方が出ないように また明日も貢献していきます! さて午前は早めに終わったので、雑談! その中で聞いて、ピンときたこと。 「私、太りやすいんです。」 とご相談にくる方が多い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/28 08:00

世界共通の「脚を細くする方法」~4つの基礎知識~

2019年度のミスインターナショナル 日本大会、世界大会(74カ国4言語通訳) 今年も公式ジムとして ダイエット講座のご依頼を頂きました。 これで世界大会への携わりは4年目! 今年も日本のボディメイクダイエットが 世界中の基礎になっている! と証明し伝えていきます! ということで今日は、 食べ物や、生活、骨格は異なれど 唯一変わらない「脚痩せの基礎」 のご紹介です。 地球上にいて、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/27 16:00

ストレッチだけで「痩せる女性、痩せない女性」の違い

海外ファッション誌 「SPUR」(シュプール) WEB版にて 腰上、わき肉、小顔エクササイズを 監修させていただきました! ぜひご覧ください。 (↓内容はこちらから) 【腰上、わき肉、小顔のリセットエクササイズ】 昨日はミスインターナショナル2019の 公式ダイエット講座も決まり一安心。 そして今日は渋谷にて スポージムでの講座(4/5回目) 企業での講座も浸透し、 ようやく90...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/27 11:00

恋愛教室にステキな風が吹きました。

マーチン先生 お世話になっております。Yです。 本日は教室、お茶会、そして終了後まで本当にありがとうございました。 先生に添削していただいた内容で返信したところ、すぐに彼から「ありがとう!(^^)」のメッセージが届き、今回はこれでやり取り終了にしました。調子に乗らないように気をつけました(笑) お忙しい中Uターンして押しかけてしまい申し訳ありませんでしたが、本当に助かりました。応援...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/05/27 03:19

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識 ~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/26 22:00

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 【祝5周年!3週間限定の特別無料登録!】 毎日ブログを見...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/26 22:00

養育費の取決め(基礎編)

■お知らせ■【お金と法律に強い夫婦カウンセラー・藤原文】の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   夫婦が離婚しても、 子供にとってはお父さん、お母さんで あることにかわりはありません  親権者になる、ならない、 離婚後に子供に会う、会わな...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/05/26 20:00

肩が出せない、肩のゴツさと二の腕太り解消方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 肩周りが丸い、二の腕が太い、 漠然としたこの悩みも紐解くと ある傾向が見えてくる。 ○肩幅が広いのではなく首回りがゴツい ○二の腕が太いというより、 腕の付け根に脂肪がたまる ○脇や背中の脂肪が垂れるようにたまる これが現れると、表面上の悩みとして 肩がゴツい、二の腕が太いに まとめられしまいます。 すると、悩みはわかるけど、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/26 17:00

「平成30年度 改正税法研修会」お申込みいたしました。

サロンすずらん出雲です。 「お申込者 各位」………ご好評により、定員数を超えての申込みがございましたので、同じ内容で下記のとおり同日の午前中に、追加開催させていただきます。既にお申込頂いております貴社へ、再度ご希望の確認をさせて頂きます。………一般社団法人 静岡法人会からFAXがございました。先日掲題の件の封書が静岡法人会から届きました。税金や制度がどのように変わるのか?法人税は?充分興味ござ...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2018/05/26 16:56

世界共通の「脚を細くする方法」~4つの基礎知識~

2019年度のミスインターナショナル 日本大会、世界大会(74カ国4言語通訳) 今年も公式ジムとして ダイエット講座のご依頼を頂きました。 これで世界大会への携わりは4年目! 今年も日本のボディメイクダイエットが 世界中の基礎になっている! と証明し伝えていきます! ということで今日は、 食べ物や、生活、骨格は異なれど 唯一変わらない「脚痩せの基礎」 のご紹介です。 地球上に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/26 16:00

高い波動を生む音楽を創り出す「jammin ' Zeb(ジャミン・ゼブ)」というヴォーカル・グループ

ここの所、硬い内容のコラムが続きましたので、箸休めとして今回は久し振りに、私らしく芸術・文化に関わるコラムを書かせて頂きます♫ (^^✿   私は数年前の夏に、たまたま通りかかった錦糸公園の野外ステージから聴こえて来た男性グループの素敵な歌声のハーモニーに魅了され、その時に彼らのライブを拝見させて頂いた事がキッカケで、すっかりファンになってしまったアーティストの方達がおります♫   その...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/05/26 15:37

ご無沙汰なので抱き合わせブログ。1位のかなちゃんと大宴詳細はチャリティーとハイクロへケガする編

認定おめでとうございます! ブログまじで書いてなかったけど認定されてます。 なんかすんませーん(;´Д`)   1日グランドクラブ「ハイクオリティ・ソサエティ」戦闘員とお客様募集!※戦闘員の装備施術は満員となっています。ご自身でロケットランチャーなどご用意できる方はぜひともご参加ください。   激美女トップ5・2017ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカー...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/05/25 22:10

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 【祝5周年!3週間限定の特別無料登録!】 毎日ブログを見...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 19:00

2018春から始める!モデル体型ボディメイクダイエット

新しい季節!2018春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春から夏にかけて出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 16:00

骨盤タイプ別「お腹から痩せる運動&食事方法」

本日は紙面の打ち合わせて anan ターザンとお世話になっている マガジンハウスへ。 夏向けの企画のも3回目の打ち合わせ。 とても念入りです。 あーでもないこーでもないと 何度も変更したり、ガラッと変えたり 細部に渡り話していると見えてくる。 やり方を紹介するのではなく 変われる方法を紹介するためのこだわり。 対面でも誌面でも関係なく 「実現するんだぁ!」 と期待から感動してほしいから...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 14:00

何から始めればいい? 全身痩せの基礎の基礎

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットしなきゃ、 暖かくなる季節、周りの動き等に焦りつつも 自分の生活もあるし、、 気がつけば日が過ぎていく。。 私は何から始めればいいの??? これがわからないと 動くきっかけができない、 今日はそんなあなたへ。 まず、ダイエットの第一歩として 始めるべきことのご紹介です。 ダイエット成功の70%を占めるのは? ダ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 13:00

表情筋トレーニングより強く顔筋を鍛えて肌のハリを出す!7∞STICKの予約販売を今だけ受付中☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出中【一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/25 12:18

英語ペラペラになるには何年留学すればいいですか?

カナダ人であるパートナーと英語で話していると「英語ペラペラですか?」と突然言われ、苦笑い。 「英語なんか話してる。ここは日本だから日本語で話せ。」と、お前はトランプか!と思える文句を言ってきた爺さん。 「英語」に関しては、不思議の国「日本」です。   【質問】   何年留学すれば英語ペラペラになりますか?   【回答】   日本で非常に頻繁に聞く言葉ですね「英語ペラペラ」。 ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

7∞STICKを先行予約されたレッスン生さんへ☆これから買いたいという方へ☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出です。【一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/25 00:01

CryptoCurrency Ant hill は、もうコリゴリだっ~目を覚ますんだ!お金のリテラシーを磨こうよ~

またまた、警戒警報が発令されましたね!日本の仮想通貨の大手取引所でもある「bitFlyer」のフィッシングサイトも とうとう発見されましたね。※『もうコリゴリだっ!』との悲鳴も聞こえてきそうですが…(とっくに聞こえてきておりますかね)※でも、それも…これも…「電子決済システム」などを使う際には 通っていかなければならない関門なのです。日本の場合は、今までは「金融機関が守ってくれたから…大丈夫です!...(続きを読む

中沢雅孝
中沢雅孝
(ビジネススキル講師)

「脚の冷えを解消し、下半身痩せする」シンプルな方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節は暖かい!から暑くなっていくのに、 反してカラダが冷たくなっていく。。 年々感じる冷え。 これは特に下半身に出やすく、 脚のむくみや太さにつながる。 これはダイエットするほどに影響し、 下半身太りだけが残ってしまう。 今日は夏に冷え、むくみが残ってしまう原因と その解消方法です。 下半身太りを招く、夏の冷え。 ダイエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/24 15:00

「正しく!くびれを作る方法」~痩せてもくびれないあなたへ~

本日発売のファッション誌 「VOCE」 「今一番知りたい!悩み解決ビューティ」 にてスタジオを取材掲載頂きました。 体質、筋肉量、ホルモン量に 最も変化を感じ始める30代。 そのために必要な痩せ方を 伝えられますように。 ご愛読の方は是非ご覧ください。 本日も朝に スポーツクラブ社員研修のための ダイエット講座と 午後に3件の雑誌取材へ。 対面でも紙面でも、 やはり夏の季節に気になる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/24 14:00

ギネス記録のCO2マイナス!

地球温暖化が益々深刻化しています。   ブータンは、「国民の幸せ指数世界一」で有名ですが、 この小国が地球温暖化はもちろん、 地球環境・人類存続に根本から取り組んでいるのをご存知の方も多いことでしょう!   まだの方はこちらから(坂ねさま、ロンクはどちらかで) ブータンTablog 首相のTEDスピーチです。   選択と決断を迫られます。 地球温暖化が益々深刻化しています。 ...(続きを読む

白尾 由喜子
白尾 由喜子
(英語講師)

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ 最高の感謝のお返しとして無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/23 18:00

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