住宅メーカーの口コミランキングを執筆しみました。これから家を建てたい方は必見の内容となります。気になるあの住宅メーカーってどうなの？ズバッと切り込んでいます。ぜひ最後までご覧ください。 家を建てる会社の決め方【口コミ住宅メーカー比較ランキング】 住宅メーカーの口コミランキングを執筆しみました。これから家を建てたい方は必見の内容となります。気になるあの住宅メーカーってどうなの？ズバッと切...（続きを読む）

伊原 康浩

（不動産コンサルタント）

留学準備勉強には「映画を見るのがいいですか？」「リスニングの練習？」「会話フレーズの勉強？」などの質問が結構多いです。 答えはNOです。   どんな留学にでも、英語圏の同じ年齢の人たちが身につけているスキルを準備することが必須です。 それが「英語エッセイの書き方」習得です。    【質問】   留学前に英語の勉強をしておきたいのですが、教材がありすぎて、どれに取り組めばいいのか分か...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公式動画サイトが完成しました。https://shop.yuruku.co.jp/products/list?category_id=22 動画はYURUKU®︎会員様専用で受講履歴に合わせて視聴して頂けます。(全て課金制で、椅子ゆるく®︎体操動画以外動画が増えても月額料金は一律です。) ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

商業界オンラインさんの連載記事がアップされました。 弊社代表の吉武利恵の印象コラムです。 〈第25回〉 大企業も服装の自由化にかじを切った ビジネスのドレスコードが変わり始めた！「失敗しないポイント」を紹介 http://shogyokai.jp/articles/-/2057 「ドレスコードの緩和」や「脱スーツ」「Tシャツ、ジーンズ、スニーカーOK」など、服装の自由化にかじを切った企業...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

【祝日SP！行動心理学動画】 過去の不安から抜け出せないあなたへ ～米国NLP（脳、心理学）協会公式発の 全４回無料動画！ 無料で12個の特別特典も受け取れます！～ (↓こちらをクリック) 【今すぐ無料で観てみる！】 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して始めても全然続かない ○だか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください！ さて今日は、昔指導...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 週末も今日も爽やかな秋晴れ♪ 気持ちも晴れますね＾＾ 昨日は、NLP講座の最終回！ 打ち上げも無事に終わり、 『ありがとう！』な一日デシタ。 皆さん、共通しているのは、 予想していた学びとは違っていた、ということです。 ただの知識習得ではなく、 気づけば、 自分が変化...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

佐竹悦子です。 昔は「男性の得意分野は理数系で、女性は文学をこなせる人が多い」というイメージが強かったもの。 ですが近頃文系の男性、理系の女性も増えつつあり、以前より自由度の高まっている世の中ですね。 そういう社会において文系男子は、女性からとても好かれやすくなっています。 理系の女性が増えているとはいっても、文系の女性もまだまだたくさん存在していますので「文学が好き」という共通点をきっかけ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 私は夏に比べると食べる量が減っている。 ・時期の忙しさでちゃんと食事が摂れず、 ・体調がすぐれない日が多く食欲がない ・食欲よりも疲れや眠気が勝り食べれない これらの不調が原因になり、 食べるカロリーは平均しても夏より少ない。 これはダイエット視点に置き換えると、 変に無理せずに食事を減らせた！ と前向きに捉えることもで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

9月ももう終わり。本当に早い。 まだ気分は夏の蒸し暑さの中、 きっとすぐに10月も終わって11月、年末に。 今年は何ができたか？ 昨年の自分と照らし合わせて考える。 ・年始に立てた目標は どれくらい達成できたか？ ・途中で方向修正したところは うまく行っているか？ ・急なトラブルで変更した点は うまく行っているか？ 毎月月末はとにかく自問自答。 そんな中でいつでも思うこと。 「作っていかない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

選ぶと迷うは異なること。 ・どれにしようかな？は選ぶこと ・やるかやらないか？は迷うこと 前者は行動自体が決まっていて、 後者はまだするか決めていない状態。 これって同じように見えて、全然違う。 何が違うかというと、 仮に同じことを始めて感じること。 ・選んだ場合は、 自分の選択として自律行動をする だから楽しみを見つけられ続けられる ・迷ってる場合は 外部の一押しで行動する 人の選択により動...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ただそれだけなのに、膨らんでいく悩み 今や思い返すことがないほど 深く埋もれてしまったはじめの思い。 一番はじめは、 興味本位で始めたダイエット。 ・漠然と痩せたい！ ・少し体重が減ったら嬉しい！ ・流行ってるからやってみよう！ ・周りに言われるからなんとなく！ ・雑誌などを見てこうなりたい！ 単に少し痩せたら嬉しくて 自分がより綺麗になっていくあの感覚が 会ったことがない自分に 生まれ変わ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

選ぶと迷うは異なること。 ・どれにしようかな？は選ぶこと ・やるかやらないか？は迷うこと 前者は行動自体が決まっていて、 後者はまだするか決めていない状態。 これって同じように見えて、全然違う。 何が違うかというと、 仮に同じことを始めて感じること。 ・選んだ場合は、 自分の選択として自律行動をする だから楽しみを見つけられ続けられる ・迷ってる場合は 外部の一押しで行動する 人の選択に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ！ 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか？ あなたはもうお分かりですね？ 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急いで痩せたい！ ダイエット繁忙期とも言われる春夏を終え、 季節からの心理。太りたくない。 とじっくりゆっくり痩せて保ちたい。 そんな秋冬に向かっていく。 これは心理的に ・急激に痩せないといけない目的が減る ・体型カバーで何とかできる ・気圧、気温の低下で動くのが面倒に ・食べ飲みの機会が増えてくる等 これらが深層に根...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ   直接会えない方へも 誌面やウェブ上に知識を残せること。 大切な財産の一つです。 美容サイト、雑誌に 法人でのコラム等 貴重なご企画を数々頂き 本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します！ さて今日は取材などでも多かった 秋、新しい季節の悩み。 9....（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。     おかげさまで、私もとうとう。。。2019年9月21日に、50歳誕生日を迎えました。  今年は、念願の５０本のバラの花束も、もらっちゃ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今、体で実感しているのは「重さ」 頭が重い、体が重い、腕脚が重い、、 朝やお昼後、夕方などの少し休めた後ほど 動き始めるのがダルく感じる。。 そしてこれが表れたとき、 同時に自覚するのが肩こりや腰痛。 この時期、これは起きている間だけでなく 寝ているときにも起こりやすくなり 寝付けない、すぐに目がさめる、 寝ても疲れが取...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人は比較をしてしまう生き物 あの人は私より。 ダイエットで必ず思うこの気持ち。 自分では自分のため！ とだけ思っていても 必ず心には無意識なこの気持ちがある。 例えば、無人島で一生独りきりなら まず見た目を気にしたり、 そのためにダイエットはしません。 反対に社会生活の中で 見た目を気にしたり、ダイエットをするのは 少なからず人との比較や人目が関与する。 近しい人や憧れの人、 なりたいな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は無料経営相談会についてのお話です。神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小ITベンダー経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。今回のテーマは「ITベンダー営業力強化」です。人手不足が続くIT業界ですが、IT業界を取り巻く環境が先行き不透明であることには変わりがありません。クラウドサービスの台頭、グローバルレベルでの競争激...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） amazon Echoのある生活に慣れましたが、アベマＴＶやYOUTUBE、アマゾンプライムビデオなどはデスクPCで視聴してました。 既にfire tvは発売されてますが、第二世代のアレクサ対応リモコンが安くなっていたので早速導入♪ 寝たきりのかたが、音声で切り替えや番組・音楽を選択できるツールとしても使えるか検証します！  梱包内容  NETFLIX...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ～米国NLP（脳科学・心理学）協会公式～ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

GW、お盆、そしてシルバーウィークを終え 次の大型連休はクリスマスや年末年始へ 本当に早いですね、 一昨年のこの日も鮮明に覚えてるほど 一瞬のように毎日が過ぎていく。 多分来年も再来年も、 同じことを言ってる気がする。 こういうことを考える祝日の夜の時間。 いつも頭に浮かぶのは どれだけ昨年よりも成長したか？ 良い変化、悪い変化、変わらないこと それぞれがどう動いているのか？ この変化がマイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お問い合わせがあり気づいたのですが 10/25(金)11:00〜13:00東京田園調布スタジオで開講する入門・認定復習会の申込みフォームに誤りがあり申込みが出来ない状態になっていました！ 今、修正しましたのでご希望の方はこちらからお申込みをお願いいたします！東京10/25(金)11:00〜13:00残席2h...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）