夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形なしのビフォーアフター 私が自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ 本日のレッスンは五反田の会場なので卓上鏡をお忘れなく 雨なのでお気をつけて...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談による９０分間...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀) でわ本日のブログ 「凄腕女装メイク・ビフォーアフターひなちゃんぴったんこ掲載！」編 創業当初からずーーーーーっと来てくれている超仲良しさんなのですが実は掲載なんとお初！ でわ(*´з`)♡ ひな...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

どっさり。腰上に乗る脂肪。前から見ても、横から見てもここがくびれをなくしている。。実はくびれに関しては、お腹よりも腰上の脂肪で悩む、、ことの方が多くなります。くびれをなくす腰上の脂肪パンツもシャツも着た時に寸胴に見える、ここの境目はくびれ位置。実際に気になるのはお腹周りですが、体脂肪の分布として腰上の脂肪が垂れて、お腹に位置する。ここでしてしまいがちな腹筋、または有酸素運動、食事制限。しかし他の部...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは、 週の初めに、落ち着いてきた～。みたいなことを書いた気がしますが 結局、今週も今日まで忙しかったです。 ありがたいことです。 明日土曜は、午前中に郵便物を３つ作って発送して終了する予定です。そのあとは梅酒つくりしようかな～。床屋さんにいこうかな～。夕方走ろうかな～。と思っているところです。 ということで、こんにちは、旭川の行政書士の小林政浩です。 さて、今日は、公正証書で一度取決め...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

年始からの福利厚生ジムが広まりこちらも確定!国家の役所的な機関で安定した組織基盤を持つ〇東京商工会議所〇名古屋商工会議所〇大阪商工会議所他23都道府県の福利厚生ジムに認定。そして昨日の続き(↓クリック)「40代と60代の「下腹痩せの基礎作り」」夏前にモチベーションが上がるのは年代に関わらず同じ。しかし、年々痩せても気づかれない。ことが多くなります。なぜか？体で最も大きな骨盤、股関節周りの筋肉が硬く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さあ、今回は珍しく大学生からのご相談です。 学生の方は必見！ そして、もちろん大人の方でも、 内容はそのまま通じるものがありますので、ぜひご覧になって下さいね。 ＜ご相談＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ かすみ、大学２年生です。気になるゼミの先輩（４年生）のご相談です。 この前、電話をかけました。話が盛り上がり「今度二人でいろいろ行こう！」と朝まで話して、...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ今日は昨日とはうって変わって良いお天気でしたね  　最近、よく考えるのが、トレーナーのキャリアプランについて 　いつも書かせて頂いている様に、パーソナルスタジオやマイクロジムがもの凄い勢いで増えていますが、スタッフがセッションをしなくても報酬を支払えるスタジオやマイクロジムは、いったいどれだけあるのでしょうか？ 　パーソナルスタジオやマイクロジムを経営していて、スタッフを雇用する際...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀) でわ本日のブログ 「昨日よりラッシュ掲載！ファーストコース変身女装るみちゃんでピッタンコ」」編 でわ(*´з`)♡ るみちゃーん(*´ω｀)♡ わあ-!!(*´ω｀)♡アンミラ～(*´ω｀)♡...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

姿勢が良くなり、くびれができて 下腹も凹み、ヒップも上がる！ 筋トレにメリハリを期待し始めたが、、 キレイよりもマッチョに！？ キレイになりたい想いが こうなってしまっているあなたへ。 体脂肪を減らすため！の押し付け、 筋肉量＝基礎代謝量！ の解釈で進む筋トレによるダイエット。 これを増やすために最も早いとされる 大きな筋肉を増やすこと。 すると、必然的に太もも、ヒップに 過度の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はボウリングの日です。 戦後復興の象徴の一つとカウントできるのかと。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 東北で実際にあったここ数年の開発例について簡単に触れました。   繰り返しになりますが、新技術の普及やその実践、応用は大規模な災害や戦争のあと、インフラが下がったところで進むことが多いです。 そうなったとき、日本において自動運転などの新...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

9/4(日)放送のダイエット特番 ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 今回は体重102キロの大家族のお母さん! 息子さんの結婚式までに キレイにドレスを着て出席したい! 今回はNYやLAでも展開されている セレブ式ダイエット 日本女性に合わせたエクササイズで 出演させていただきました。 お越しくださっているモデルの方々にも 撮影にご協力してくださいました！ 「60...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ジメジメした日が続く梅雨。 今は外に出るより中でゆったり。 気候もですが、気圧差で体調にも影響し、 体調にもムラが出ます。。 と、夏を迎えたときに、 え！？と取り返せなくなり、 急激に気になってしまうお腹。 今日はつまめるお腹の変え方です。 割るより、普通のぺたんこへ。 くびれ！縦線！とイケイケにすることが 流行りに見せかけられている現代。 メディアのまやかしです。 運動大好き！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。札幌で活動するピラティス・パーソナルトレーナーの田中宏明です。7月・8月に開催（主催）させて頂くセミナーのご案内をさせて頂きます。 ①【旭川】ピラティスブラッシュアップセミナー ※BESJピラティスマットライセンス更新対象 ストレッチポール（フォームローラー）を使うことで、 動きの左右差に気づきやすくなり、 より繊細なボディコントロールが必要となります。 また、リフォーマーがない環...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   出会うべくしてニューヨークに集まった必然の出会いでしかなかった仲間たち。   朝食を終えて、パワーランチ会までしばしの解散。   そして、パワーランチ会の会場に選んだのは、”ABC Kitchen"http://www.abckitchennyc.com  ミシュランで三ツ星を獲得しているフレンチの名店Jean-G...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀) 昨日はまたまたさぼってすんません(*´з`) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載！緊急特別企画ビフォーアフター公開！ナオちゃん公開」」編 でわ(*´з`)♡ ナオちゃん(*´з`)♡へーーーーーーー...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

みなさまから好評いただいております♥Teeth Drops♥ 芸能人の方やライターさん、また雑誌でも多く紹介 していただいていますので、たくさんの方に使って頂いています★ プラザやハンズ、またドラッグストアでも好評発売中です＼(^o^)／ ※販売していない地域もございますのでご確認くださいませ。   では、他の歯磨き粉と何がちがうのか紹介しますね（●＾o＾●） ✿ 研磨剤不使用（エナ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！ ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

　どの世界に足を踏み入れても そうだとは思いますが トレーナーという仕事は、人の身体というものは ゴールの無い世界だなと  　人の身体を良くすることに 自己実現のサポートをする為に 「ここまでやれば良い」なんて線引はなく 「これだけ学べばOK」なんてものもない  　自分が信じて積み上げてきたものが 根底から揺らぐ時もあるし Aだと思っていたものがBになり Bだと思っていたものがCになり 巡り巡...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは びえいのハーフマラソンを完走した、旭川の行政書士の小林政浩です。 マラソン後、左足の甲が痛み出して、数日様子見てもなかなか痛みが引かず、足の指が亀裂骨折でもしたのかな？ と、ひとり気をもんでいたのですが、木曜日からシップ張って今日まで大分軽減してきたようで、一安心です。 先週は、仕事もいろいろ混んでいて落ち着いて考える時間があまり無かったのですが、今週は仕事の方も先週よりは落ち着い...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

本日は代官山、恵比寿のモデル事務所と今後のボディメイクについて。関わった方々が紙面やショーで活躍していくことはとても嬉しいこと。しかしながら、華やかに見えるモデル業界も、「昨日の夜ブロ」←の通りマイナスからゼロに戻したいという女性の方が圧倒的に多い。職業だからこそ、無理に減量、追い込まれ貧血、骨粗相証、無月経と代謝異常、ホルモン異常になりがち。まぁ、どんな業界もですが、表向きはキレイでも裏は大変な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日時：2017年7月11日（火）13:30〜17:00会場：中央林間レンタルスサロン・スペース イージュ　　　大和市中央林間３丁目９−９ 建友ビル 1F参加費：28,000円（税別）　→　初回限定特別価格　22,400円（税込）募集人員：3名内容：テキストの読み進めと質疑応答　　　認定テストお申し込みお問い合わせ：http://yuimachi.com/contact/            ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）