「一人」の専門家コラム一覧(27ページ目)

駅弁買えず品川駅で新幹線の出口改札を間違えエキュート寄れず一応マークシティのお店を物色...

View this post on Instagram 駅弁買えず品川駅で新幹線の出口改札を間違えエキュート寄れず一応マークシティのお店を物色したけど入りたいお店見つからず最後の砦なう #一人外食 #高井戸 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am5時20分PDT （続きを読む）

宮崎隆子: （メンタルヘルスコンサルタント）

2018/10/28 21:21

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/28 20:00

「僕は幸せ、だからあなたにも。」

「僕は幸せ、だからあなたにも。」確かに、株式会社とは利益を上げて価値があるもの。でも本当にそれだけ？違う「大義名分がある」立ち上げた事には意味があるし、成し遂げたい強い気持ちがある。それはただ「体型の悩みをなくすこと」だから得た利益は還元する。より広く広めたいし、その分、一人一人にフォーカスできるように技術指導で研修費にも投資する。僕はダイエットを手探りで、 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/28 10:00

チームYURUKU®︎ 大阪城公園ハロウィンリレーマラソン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は大阪城公園で開催されたハロウィンリレーマラソンを走るRUNチームYURUKU®︎の応援に行ってまいりました！ RUNチームYURUKU®︎は以前は「走るなんてとんでもない⁉️」だった人が大半のチームです北海道から5名関東から3名四国から2名関西は4名と、遠方の人が多く当日早朝に新幹線や飛行機でやってきた人前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/28 09:46

この年になって、不良始めました♫(笑) ③

昨夜私は、自分に取っては３度目になる「A'TRAIN」での宮住俊介さんのピアノ・ライブに行って参りました♫ (^^✿ 先日数日間に渡って行われた感動的だった東京での jammin' Zeb のライブの後には息つく暇もなく、彼らのプロデューサーである宮住さんは彼らと共に、地方でのお仕事に飛び回り、昨日は三重県・志摩から直行で戻られピアノ・ライブを行うという殺人的スケジュールの中で行われたラ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/27 19:07

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/27 15:00

★意中のお相手を振り向かせたいなら♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今朝この時期恒例の『栗の渋皮煮』が届きました♪ 送り主は、数年前10年にも及ぶ闘病生活の末力尽き天国に召された友人のお母様。何度かお見舞いにご自宅伺った時頂いた愛情こもったお母様の手作りの甘露煮が余りにも美味しくて、それがきっかけでお母様ともめっちゃ仲良しに♪♪♪ それを覚えて...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/10/27 14:34

医師と結婚したい方がやらなければいけない必須のこと

医師と結婚したいかたは沢山います。一人の医師に50人から100人お申し込みが入るなんてざらです。まずピンクや水色、黄色、ミントグリーンのパステルカラーのワンピースを用意して綺麗なお見合い写真をとる。ここからが重要そしてそのお見合い写真に近ずくようヘアメイクの練習、巻き髪の練習をする。美を徹底的に磨くことダイエットをしてあか抜けることこれが本当に大事です。結婚相談所インフィニ青...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/26 17:11

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/26 12:00

損してない？「不要な停滞の抜け出し方」

さて先日に続き千代田区の一般企業にて福利厚生のダイエット講座へ。今日は後半に少し時間をもらいアンケートを取らせていただきました。「今のダイエット上の悩みは？」という何気ない質問に最も多かったのはダイエットしてるけど「停滞している」ということでした。ということで今日は、あなたにも伝えたい「ダイエット中の停滞」について。季節は秋。季節の変...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/26 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/24 19:00

高速道路に乗ったような感じです。

手伝いの大工さんが来てくれて、工事はガンガン進んでいます。いつもうちは大工さん一人体制なので、2人だとやっぱり早いですよ。サッシが入る前までは軒天を張っていてもらったり、サッシ枠を造ったりと、そんな感じでした。見た感じは床下地のコンパネは張ってあるけど、サッシはなく壁もない状態です。まだ応援の大工さんが来る前にサッシ屋さんにサッシの入荷状況を聞いたところはっきりしなかったので、大工さんが手伝い...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2018/10/24 12:00

今回は今までにないsoulfulな大人の歌声で私を驚かせた jammin' Zeb！③

それでは今回は、TOKYO FM ホールで行われた jammin' Zeb 「JAZZ × POP SESSION」のPOPバージョンの感想に参ります♫ ☆_(_☆_)_☆ 今回のバンドの皆様は、JAZZバージョンで演奏された成田祐一さん（pf) ＆佐藤有介さん（b）＆今村健太郎さん（ds）と共に、物凄い技術で味のある演奏をされる西脇辰弥さん（Key, Harm）が加わり、より観客...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/23 20:55

50代でも医師やセレブと結婚再婚できます。諦めないで

All About佐竹悦子の記事です。是非お読みくださると嬉しいです。 50代で結婚した浅野ゆう子さんにみる時代の変化女優の浅野ゆう子さんが、57歳で結婚をされました。50代というと結婚をイメージしにくいかもしれませんが、実はまだまだ諦める年齢ではありません。社会の変化もありますし、考え方の多様化も結婚を後押ししています。結婚相談所でも50代の成婚が増えてきていることを踏まえて、今回の記事で時...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/23 17:10

「下腹が出ると、脚も太くなる」リセット方法

今年も大詰めのミスインターナショナル日本大会 11月には世界大会の講座が始まります。毎年、英語がメインでしたが、中国語、スペイン語、フランス語になるとしゃべれないので細かいところまで伝えられない。そんなジレンマがありました。でも今年は公式テキストの「体幹リセット」が中国語、スペイン語で翻訳出版されたためとーーっても楽になりました。。（知ってても伝わら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/23 10:00

今回は今までにないsoulfulな大人の歌声で私を驚かせた jammin' Zeb！②

前回でもお伝えしましたが、私が今回 jammin' Zeb のコンサートで受けた衝撃的とも言える感動は、今まで私が経験した事のないものでした。＼(◎o◎)／！その為なのか、昨日も感想コラムを書こうと何度かパソコンに向かうも、今回は私には珍しくなかなか筆が進まず…。 (^^; 多分それは、自分が今回感じたこの感動を言葉にした瞬間に、自分の中でとてもチープなものになってしまう様...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/23 08:02

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/22 15:00

「豊かさを受け取る」フラワーエッセンス・セラピー

心と体と精神の調和をサポートするホリスティックケア・セラピー本多由紀子です。前回のコラムは『豊かさ』を受け取るための心の質についてお伝えしました。必要なことが流れてくるような ”豊かさ“ “豊かさ”とは、経済的な問題だけではないのですが、今回はそこに特化していきます。まずは、 1.「スペースを作る」 ...（続きを読む）

本多　由紀子: （パーソナルコーチ）

2018/10/21 22:16

婚活でモテたい？　結婚に全ての人にモテる必要はありません

佐竹悦子です。モテるかモテないか。気になりますよね。だけど考えてみて下さい。あなたが結婚したいのであれば、たくさんの人に「モテる」必要はない訳です。一人の人に熱烈にモテればいいでしょう？それが、あなたが白羽の矢を立てた人ならば一番いい訳です。今朝のラジオで、日本では女性の地位がまだまだ低い、という話をしていました。政治家の男女比や女性社長の数などから割り出された数字を元に、世界...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/21 21:22

子供英会話の効果とは？意味無いの？

「子供英会話レッスン効果ってあるの？意味ないの？」「子供英会話レッスンの効果とは？」「小学生の男の子が2年程度レッスンを受けるとどんな風に英語でスピーチできるようになるの？」「男の子は恥ずかしがって発表会で英語でスピーチしたがらない。みいちゃんママの生徒さんはどうしてスピーチしてくれるの？」というお問い合わせありがとうございます。みいちゃんママの英語教室で2年半レッスンを受けた...（続きを読む）

妹尾佳江: （英語講師）

2018/10/21 16:50

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/19 21:00

『自分を休ませる練習』としての一人温泉

このところ秋バテなのか、身体ががちがちになって、久しぶりにマッサージに通ったりしたのですが、どうもスッキリせず、「そうだ、温泉に行こう」と思い立ち、1泊で熱海に行ってきました。大好きな沖縄には30回くらい一人で行っているのですが、温泉はまだ数回。初めてのときは一人で泊まれる温泉宿がとても少なく、宿の人にもなんとなく警戒されていたような気がしたものです。あれから約20年。今や温泉だろうと南の...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/10/19 14:32

セレブ医師と結婚実績が多い結婚相談所インフィニ青山結婚予備校の手厚いサービス

【あなたと3人4脚、手厚いサービスによる高い成婚率 47％】200組超の成婚者を出した実績を持ち、様々なメディアに取り上げられている佐竹悦子があなたを強力サポート致します今年結婚34周年を迎えます。家族は夫と32歳と28歳の息子と12歳のダックスフンドの5人家族です。性格は常に前向き、情熱の人です。結婚相談所インフィニは、本気で結婚を望んでいる方の為の結婚相談所です。インフィニは上質で...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/18 17:03

可愛い嫁と結婚後も言われる秘訣　幸せな結婚生活を送る佐竹悦子のアドバイス

佐竹悦子でございます。最近の披露宴は「結婚パーティー」の色彩が強くなりましたね。招待状も新郎、新婦の連名で送られてきます。仲人も立てないことが多いようです。昔は、式場に○○家と書かれていたものです。招待状も親の名前で出されました。「嫁とり」「婿とり」という考え方が強かったのでしょう。それでもやっぱり、女性は結婚すれば「嫁」になります。親が四人。どちらも平等に大切にとは言うもののあなた...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/17 21:34

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/17 16:00

だれも教えてくれないから。

「誰も教えてくれなかったから」なんでこんなに情報があるのに、今も悩み続けてるのか？それは、誰も痩せ方を教えてくれないから。嫌になる。仕事としてはその場でうまく痩せさせられる。でも、その後にどうなるかまでは考える余裕がない。だからダイエットは終わらない。どんどん！どんどん！ジムの需要は増え、痩せられるけど「それって誰も幸せにならないよね」結局リバウンドする経験はあ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/16 21:00

「久々に番外編ドバっと掲載(*´ω｀)♡」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) なんとなく美容家の保志エリカです(*´ω｀) でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「久々に番外編！ドバっと掲載(*´ω｀)♡」最近よくテレビで見るようなった岩橋くん(´ω｀)king&prince=略してキンプリっていう現在ジャニーズ一押しの5人チ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/16 20:50

「母がしんどい」田房永子×栗原弘美対談 Vol.5（番外編）

（恵比寿駅前サロンにてお客様をお迎えします。）永子さんがそうだと推測されるtype８、その中でも自己保存が優位型とはどういう人達なのか？少し深く見ていきますね。（超売れっ子女優の吉田羊さんはこのタイプだと思われます。）自己保存の方は、８の中では内向的に見えるかも。８は基本的に抜け目がなく、実際家で、タフな現実主義者で、やり手の側面を持っています。物質的な豊かさを「蓄積すること」にエ...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2018/10/16 19:52

48歳バツイチ女性の婚活を始めた理由、40代後半でも再婚はできます。

All Aboutの記事です。是非お読み下さいませ。　48歳、再婚秘話。結婚14年で夫から離婚を切り出され…バツイチの再婚は、年齢が高くなるに従って難しくなっていきます。でも、結婚相談所に来たある女性は、48歳という年齢、そしてバツイチでも再婚することができました。理由は彼女の努力です。実際にどんなことをしたのか、どんな点に注意をしてお見合いをしたのかなどを、紹介していきたいと思います。 ...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/16 17:11

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/15 21:00

「脚の付け根と膝上」痩せ方の違い

日経ウーマン11月号体幹リセットのコメントで女優の水川あさみさん各職業4名のコメント特集で掲載いただきました！第2弾も順調に進む中後押しいてくれる内容となりとても光栄に思います。さて昨日夜と本日午前で都内スポーツクラブのダイエット講座へ。イオンスポーツクラブさんをはじめ、ダイエットプログラムとして取り入れたいとご依頼頂けとても嬉...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/15 20:00

今年もやります❣️12/9(日)”YURUKU®代官山仮装パーティ✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今年もやります❣️ 仮装パーティハロウィン時期の今ではなく年末 12月9日(日)10:00〜13:30東京・代官山もう1年前から決めていました^ ^ 内容はいい大人が仮装して飲んで食べてゲームして遊びまくりしゃべり倒す会です（笑）で、で、で最近発足したYURUKU®︎ダンス愛好会のダンス披露もあるかもかも！ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/15 09:19

「サポートのご感想」【30代半ば男性】

「サポートのご感想」【30代半ば男性】転職の個別サポート塾をご利用中の30代男性のお客様から「１回目セッションのご感想」を頂きました。↓ 一緒にお話するなかで、頭も整理されていき、助かっています【30代半ば男性】ご感想一人で考えているより専門家と二人で話し合った方が考えもまとまります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも面接に呼ばれる職務経歴書を...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2018/10/14 21:01

一人一息つきたい時は日本酒だよねー

View this post on Instagram Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Oct月14日am4時01分PDT （続きを読む）

宮崎隆子: （メンタルヘルスコンサルタント）

2018/10/14 20:02

「今だったらその恩返しができる」

「今だったらその恩返しができる」パーソナルトレーナーになって人の体型の悩みを変えてあげたい。 19歳からずっと思い続け早11年目。おかげさまで雑誌、テレビ、本など多くの経験をさせていただきました。良い経験も、悪い経験とたくさん。毎日勉強に明け暮れ、「20代の特権」は全て捨ててきました。日本でも最も広いダイエット業界だから「出る杭は打つ！」と、考えられる嫌がらせは ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/14 15:00

私が痩せない最大の原因は「幸せホルモンの不足」

食欲を抑えたり、基礎代謝の低下を抑える安定ホルモン「セロトニン」別名幸せホルモンダイエットでは、いかにこのホルモンを安定して保つかが成功失敗の鍵を握っています。これはとても繊細なホルモンで ○人間関係のストレス ○気温や環境のストレス ○疲れ睡眠不足のストレス ○打ち込めることがないストレス ○将来が不安、なストレスあらゆるストレスで生成が低下します。ま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 15:00

不適切融資をした銀行の行員

中沢努: （経営コンサルタント）

2018/10/13 12:21

美脚講座ご感想『正座ができた』『不自由ない体になれると確信』

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。大阪と福岡で連日美脚講座を行いました。美脚講座は脚を綺麗に見せる方法を学んで頂くのではなく脚がなぜ歪んでいるのかなぜ足や脚のトラブルが起こるのか歪みをどうすれば良いのかそれらを追求してきた私の動きやすさを第一に考えた機能的な美脚を目指すための講座です。施術はしません。すべてご自身で体を整えます。整えた脚により...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/13 10:57

私が痩せない最大の原因は「幸せホルモンの不足」

食欲を抑えたり、基礎代謝の低下を抑える安定ホルモン「セロトニン」別名幸せホルモンダイエットでは、いかにこのホルモンを安定して保つかが成功失敗の鍵を握っています。これはとても繊細なホルモンで ○人間関係のストレス ○気温や環境のストレス ○疲れ睡眠不足のストレス ○打ち込めることがないストレス ○将来が不安、なストレスあらゆるストレスで生成が低下します。ま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/12 22:00

「れーこちゃん♡脱出７時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！埋没女装男子動画はこちらからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 本日はお知らせから(*´ω｀) ハイクオリティグループは毎年10月あたりにハロウィン大宴を行ってきましたが平成最後ということで本年はなし！その代わりに！年末にビッグ企画！新たな超大宴！を開催しまーす(*´ω｀) 追って公開しますのでお楽しみに～(...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/12 20:18

勇気づけＥＬＭリーダーが誕生しました！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。１０月７日連休の真っただ中に、リーダー養成講座をご受講いただきました。アドラー心理学勇気づけＥＬＭリーダーが２人誕生しました。おめでとうございます✨ 愛と勇気づけの関係セミナー・スマイル受講勇気づけＥＬ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/10/12 13:50

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/11 20:00

「筋トレで筋肉が増えると痩せる！」は誤解。

夏に監修したエクササイズ企画ファッション誌「シュプール」公式サイトにて再掲載いただきました。（↓クリック） 1日4分！　目からウロコの“フレームダイエット” 腰上、脇周り、首周りのボディメイク方法となってます。ぜひご参考にしてください！さて、本日は雑誌取材と撮影へ。こちらも年内ラストの雑誌となり、暖かくお見送りいただきました。 3年前から関わらせ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/10 16:00

元アスリートのインストラクターたちが愕然とした結果

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。人は思い込みで体をコントロールしようとしてしまいがちです。たとえば硬くなった箇所をしっかり伸ばしたら可動域が増えるという思い込みです。これを忘れて頂かないとYURUKU®︎は効かないので体は変わりません。どうしても思い込みを外せない方が多いため昨日インストラクターたちに以下のことをシェアしました。たとえば...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/10 10:24

＃筋トレ女子「こんな間違いをしていませんか？」

本日は祝日イベントでお台場へ。韓国、香港、シンガポールから約50名ダイエット講座にお越しいただきました。展開している3国の店舗からの告知またミスインターナショナル各国代表にもご協力いただき無事に成功に終えました！一人では願っても願っても到底できないこと。こうしてご協力いただけ本当に有難く思います。こころから感謝しております。さて、今日質疑応答で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/09 18:00

本当に誰かに助けてほしかった。

【一人、一人と。】ご連絡をもらえるのが嬉しい。講座、パーソナルと。お客さんが増えた！とかの企業の頭ではない。って、もう分かってくれてますよね、あなたの体型の悩みに向き合えるから。なんで1日は24時間なんだ、とか真面目に考えてます。もっと時間があれば。もっと時間があれば救える幅が広がるのに。でもそんな中、いかがわしい情報やダイエット方法に何度も何度も苦渋を味わってるあなたが頼ってくれること。これが本...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/09 17:00

幸せに繋がる創造性 (誰もが創造者に成り得る)

今回のテーマですが…。これは最近私がコラムで、「宇宙の成り立ちでもある＂創造性＂というものに沿う生き方は、宇宙の一部である私達人間の幸せには不可欠」という様な事を良く述べているなぁと、自分で感じている事からです♫ (^^✿ そこで今回は、その「創造性とは何ぞや？」という事がとても良く分かる、まるでポエムの様に美しく知的に表現された私の好きなOSHOのメッセージをお届けしようと思...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/09 10:43

「一生消えない傷」

「消えない傷」健康的！規則正しい生活！と思われがちですが、起業する前から、寝る前に1杯のウイスキー。、、、それは、忘れたい過去があるから。年末で日本を離れることは伝えた。そう思えるまで、日本でやってきたつもり。その根底にあるのは、毎日人の顔を見るたびに泣いてた日々。「ボディメイクで世界中の悩みを変えたい」人の反応は、 ○無表情で視線をそらす。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/08 14:00

【ご感想】3話の先生に会えた！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 3日前から静岡→名古屋→奈良と入門・認定1日講座を開講し25名のYURUKUウォーカー®︎さんが誕生しました。ご感想をたくさん頂いたので少しずつご紹介していきます。名古屋の講座にご参加下さった方のご感想。地元でのクラスが満員でそれでもなんとか受けたくて遠方から参加しました。高速バスで3h半。不安だったけど参加し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/07 11:01

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