M.Uさん(モデル) 私は整体、ジムで一生懸命有酸素運動してみたり 鍛えてみたりしても なかなか変化のでなかった下半身を中心に トレーニングの指導をしてもらいました。。。 過去に沢山有名人のボディメイクを担当された 佐久間健一先生はじめプロの先生方ばかりなので 実績はお墨付きです！ 雑誌などでもよくお見かけします^ ^ 佐久間先生に教えてもらった動きを練習していくうちに 立った時のふくらはぎ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 今日は雛祭りですね と言っておきながら 全く雛祭りとは関係が無い内容です 　読書は好きで 日頃から本は色々と読みますが ここ数日は、「考える」ために 本を触媒にしている感じでしょうか 　今後のことを含め 考えに、考えに、考えまくる 現状をより良いものにしたくて ひたすら考える 　考えるのが楽しい時もあれば 考えることを投げ出したくなる時もあるし 良い時もあれば 悪い時も...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 日頃、フェイスブックなどを見ていると エクササイズ動画などが 目に留まる機会が以前よりも 増えてきた様に思います 　いわゆる 「ｙoutuber」ではなくても 「youtube」を活用したマーケティングなども 益々盛んになってきていますよね 　たまに お客様であったり 同業の方から 「このエクササイズの動画って、正しいんですか？」 といった内容のご質問を頂く事がありますが ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みて、きいて、まねるだけ！ プロでも難しい ハイトーンミックスボイスが習得出来ます。 この動画はミックスボイス習得　 プロ向けボイストレーニング教材としてDVDにて発売予定です。 期間限定、今だけ動画レッスンをお楽しみ下さい☆ びっくりするほど、あなたの「歌唱力」がUP!!「発声」が見違えます。 まずは無料体験レッスンを http://smdvocal.com/try.html ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

　こんにちわ 今日から3月がスタートですね！ 　2月最後、うるう日の昨日は ミーティング＆研修 　いつも通り ビジネス研修×テクニカル研修 　ビジネス研修では リーダシップ、マネジメント 商品戦略、顧客戦略、エリア戦略、価格戦略 マーケティング＆セールス戦略 リテンション戦略についてと 一旦、今までの総復習を実施 　そして テクニカル研修では お題をもとに １つのエクササイズを掘り下...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日で2月も終わりですね 　昨日は、池袋で 『コアと呼吸の再考』セミナーを開催 　本当に有り難いことに 全国から35名もの方が ご参加くださいました!! 　呼吸とはそもそも何なのか？ 息を吸って吐けば呼吸なのか？ そもそもコアやドローインってなんで注目され始めたの？などなど そんな根本的な内容にはじまり 　生理学的な側面と機能解剖学的側面 基礎から応用 理論から評価法...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

2016.1/29 初版となる単行書籍 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （講談社）発売です！ アマゾンにて 売れ筋ランキング１位獲得! 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、もとやまです。 僕は昔、２０代前半のころ、 音楽だけで生活が出来ず いろいろな事をやっていた。 その中でも まったく「世の中のため」にならない 「他人にまったく感謝されないない」 ゆいつのお金の稼ぎ方をしていた。それは何かわかるかな？ あなたの職業は何かな？ どんな仕事でも必ず 他人の役に立っているはずだ。 何かを作り「感謝」される。何かを売って「感謝」される。何かを伝えて...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世界が広がる！【英語で指導】 〜外国人への指導の基礎アカデミー〜 あなたのジムでも見かける外国人。 多くのパーソナルトレーナーは 会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。 パーソナルトレーナーが増え続ける今。 需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、 トレーナーが増えるだけ。。 つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。 もし、 「あなたの指導に英語が加わ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

パーソナルトレーニング(モデルボディメイク・ダイエット) 株式会社Futures　東京都港区南青山5-12-27WISE512ビル 401          【作れる人はほかにいない!絶対的な自信】 ファッションに合わせたボディ作りという 独自のボディメイクと実績から 自社、スタジオを立ち上げ、 わずか1年で指導数6000件を越える。 その功績から 2015ファッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます！もとやまです。 今のあなたの状況はどんな感じ？うまくいっているかな。順調に成長しているかな。 うまくいってる人ばかりじゃないよね。 そんな場合あなたならどうする？ 他人のせいにしたり置かれている立場に愚痴や文句を言ったり怒ったりはしていないかな？ 僕たちは誰もが ちゃんと成功するように なっているのだ。 また、本山はアヤシイこと言い出した。。 とか思ってないかな？ で...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

　こんにちわ アリゾナへ飛び立ったのが 1か月前と考えると この1か月の光の様な速さに驚くばかり 　アリゾナでの学びにしろ 日頃の取り組みにしろ 反応として、スグに変化が現れるものもあれば 何かしらの結果が現れるまでに 時間がかかるものもあります 　例えば 「そうだ大阪へ行こう!!」となった場合 先ずは行き方などを検討しますよね 　東京駅から新幹線で行くと決め 一度行ったことがあるので...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

ということで2.3月はすでに女性ファッション誌の〇Vogue　girl〇JELLY〇s cawaii〇Zipper〇COMO〇KATYのモデルのボディメイクが決まっています。コレクションやオーディション等が最高潮に達する春先!みんな絶対に負けられない理由があるんですね。もちろん！体型のことはすべてお任せください。当たり前ですが、絶対に負けません。ボディメイクトレーナーになりたい!(↓クリック)「あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】 人生の転機となった忘れられないセミナーとなりました。貴重なご指導本当にありがとうございました。 45歳（男性）　→  昨年不合格となった管理職試験にリベンジし、合格 ご相談の経緯 「昨年は上司のアドバイスに惑われてしまったので、今年こそリベンジしたい」というご希望で、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 上司の方が「ああした方がいいー。こ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

　こんにちわ 今日は恵みの雨ですが 皆さんは どんな週末をお過ごしでしょうか？ 　わたくしは 神楽坂にて 「おとなの週末」を過ごしております 　はい ただのネタふりでございます（笑） 　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 が 「おとなの週末」の87ページに 掲載されておりますので ぜひご覧頂ければ幸いです♪ 　ちなみに本を持っているのが 「きゃっとばっく」で一番大人の 滝田栄作...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ２月も残すところ あと10日 あっという間に3月がやってきますね 　2月28日は東京で 3月21日は大阪で 最近の呼吸に関する理論や アリゾナでの解剖実習で学んだ内容も ふんだんに交えながら 呼吸やコアに関するセミナーを 開催させて頂き 　4月10日は 昔からお世話になっている 河村さんにお招き頂き 福岡でピラティスをベースに DNSやFMS、CFSC、NASM、 PRIなど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は1日研修＆ミーティングDay 　夜中にリテンション戦略の研修資料を 何とか完成させると共に 某資料をひたすらカタカタと作成 ミーティングでは PLとKPIをもとに数値や施策の確認を行い その後 ビジネス力向上研修ということで リテンション戦略について研修をかけた後 技術力向上研修では SFMAの落とし込み 　研修後は自由参加で トレーニングをしてから 動画撮影とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

1年後の理想より、2週間後の現実でしょ! 「超!超!短期!2週間ボディメイク」 〜モデル体型の基礎作り〜 【概要】 情報過多のダイエット市場、 無料なら、効果がなくても仕方ない…… 有料で返金しても時間は取り戻せない…… あなたを守れるのは 「あなただけ!」 どんな方法をとるのかも あなただけが決められること。 そしてとる行動は まさに!自分の中に蓄積された知識・経験で決まります。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUがスタートした頃こんな記事を書きました。 -------------------- 心と身体はつながっています 辛いトレーニングで筋肉を固めて固めて頑張り続けた身体 それは 「もっと頑張れ！もっと頑張れ！」と、毎日誰かに言い続けられているあなたの心 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 力を込めて立たせている身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

私が2年ほど前から パーソナルトレーニングを受けている トレーナーの佐久間さんが 昨日講談社から本を出版されました♪ おめでとうございます！ 佐久間さん～～～ 1分乗るだけ! “ラクやせ”パッド (講談社の実用BOOK)/講談社 ￥1,620 Amazon.co.jp 今朝の読売新聞にも 載っています。   ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）