プチ整形も必要なしのエイジング＆ビフォーアフター その手で自分自身も人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 誰...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 おはようございます 梅雨が終わってからの方が雨が続きますね   　日頃、専門知識や技術系のセミナーを 行わせて頂いておりますが 個人的にはトレーナーやインストラクター、医療従事者の 成長のStepとして  Step1「専門知識や専門技術を高める」があり Step2「高めた専門技術や知識を価値に変換する」 Step3「価値提供を通して、他者が認める実績を創る」 Step4「高めた価値を誰でも出...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

プチ整形も必要なしのエイジング＆ビフォーアフター その手で自分自身も人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 誰...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形も必要なしのエイジング＆ビフォーアフター その手で自分自身も人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ この夏、 ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日はGW初日！本日からの「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがあ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 昨日は、月曜日なので ミーティング＆研修Dayなのですが ななえ様　生誕の日でもあるということで 皆で箱根へ課外実習   　ただトレーニングをするのではなく 環境とシチュエーションを変化させ 文脈上の要求に対して応えることが出来るのか？   　果たして、疲労回復に 温泉は効果的なのか？ どの様な栄養補給が必要なのか？を 身をもって体験する  　体験を伴わない言動は軽いので...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

２か月で【４０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らずのエイジング＆ビフォーアフター 自分自身も、人生も、その手で切り開けます☆ 絶対にね ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 不可能...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日の言葉「最高の未来を選びとる、 　　　　　　　　直感で導き出させるボイストレーニング」 ―――――――――――――――――――――――★ 「Ａにするか、Ｂにするか、迷っているんです。 どうしたらいいでしょうか？先生、アドバイスをお願いします！」 僕は、生徒さんから、 こういった相談をよく受ける。 実は、こういう時、 ＡかＢで迷っているのではなく、 Ａ、Ｂいずれを選んだとしても...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

【受講者感想】 自己分析は本当に重要だと思います。天職を見つけることができるチャンスだと思います。    33歳（女性）　→　自己分析を深め、今後のキャリアプランを整理 ご相談の経緯 「いまの自分に自信がなく、これからのキャリアが不安？」というお悩みで、 JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）を受講されました。 天職はどこかにあるのではなく、自分から天職にしてゆく...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

手足は細く 身体の中心部分にかけて丸くなる 幼児体型。 ファッションでコーディネートしても脱いだらピンチ！ そんな女性のために。 そもそも幼児体型はなぜ作られる？ 共通点は2つ ○骨盤の後傾 ○体幹部分の筋量不足 じゃあ筋トレ！ と話はうまくいきません。 そもそも、日常で体幹周りが 使われていないから幼児体型。 日常で使えていないものを 筋トレでは意図的に使うのは無理。 日常料理しな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 気がつけば８月になり 今月は、今週末の仙台に始まり 大阪、鹿児島と週末は出張が続きます  　今週末の8月6日 急遽予定が空いた方がいらっしゃいましたら ぜひお待ちしております♪  「Bodyworkを活用した姿勢改善＆機能改善アプローチ　IN　仙台」　日時：8月6日（日）10：00～17：00　会場：ショーケー　会議室205 　　　南北線『五橋駅』 「南１番」出口より右へ徒歩１...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分でたるんだ顔を若返らせる！ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 本日は 西武池袋本店の コミュニティカレジッジにて、 フェイスラインすっきり【二重アゴ改善メソッド】のレッスンがありました 和気あいあいと楽しいレッスンでしたね。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(6月は248件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２か月で【４０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 本日から開催のSPORTEC2017に 行ってきました!!   　朝から受付は大混雑といった感じで ディズニーランドのアトラクションばり  　会場をグルっと見回しましたが 中国や韓国をはじめ、海外からの出店が増えていることと VRを活用したトレーニングギアが増えていることを感じます   初スポルテックのウッチー（笑） 　今後はますます フィットネス×テクノロジー といっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

企画・監修 2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!! 記事企画監修>> 2016/9/4テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記NEW!! 記事企画監修>> 2015/6/24日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」ダイエット企画監修NEW!! 記事企画監修>> フジテレビ　バイキング　NE...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 おはようございます 先日、弊社のスタッフと話をしていた時のことを 少し綴ってみようかと   　弊社が運営をしている 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」には 様々なお客様がお越しくださっておりますが その中には、既にパーソナルトレーニングを 受けていらっしゃる方や パーソナルストレッチのスタジオ ヨガやピラティスのスタジオなどに 通っていらっしゃる方も多くおります  　現在でも パ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 先ほど無事にセミナーが終了 猛暑の中お集まりくださった皆様と 体幹の機能について リーチングや歩行などとと絡めながら １つずつ再考＆深堀していきました！   　色々なことを学ぶ中で なんだか物事を複雑に考えてしまいがちだけれど もっとシンプルで良いのかな～と思う 今日この頃  　そして 様々な感覚刺激を得ることが出来て マット1枚あれば行えるBodyworkって やっぱりベース...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日はGW初日！本日からの「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがあ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 二の腕がスッキリしない方へ。 そのお悩みの多い箇所には上腕三頭筋という筋肉があります。 上腕三頭筋は肘を伸ばすときに使う筋肉です。 腕を少し上げて手のひらは真上肘は真下に向けて 腕の曲げ伸ばしをしてみてください。 この動きで上腕三頭筋はうまく使えます。 この動きをスムーズにできますか？ 曲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日はボディメイク協会の資格養成講座からの問い合わせで美容サイトmigakuの取材へ。公式アドバイザーとして「ダイエットトレーナー」講座の登録をすることになりました!「美容に関連する痩せ方とは？」僕は女性ではないので、美容品のレビューとかはできませんが、○基礎代謝、新陳代謝の期間、○年代による筋肉の硬さ、代謝の変化等のデータには絶対の自信があります。ダイエット＝美容へ繋げるためのポイントを認知をし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「キラーストレス」、ストレスがまさか命まで奪うとは思いませんでしたね。脳梗塞や心筋梗塞、そして悪性腫瘍もストレスにより免疫が悪化して発病する可能性があります。それでは、ストレスに対抗するにはどうすればいいでしょうか。アメリカ心理学会は５つの方法を教えてくれています。 1. ストレスの原因を避ける2. 運動する 3. 笑う 4. サポートを得る 5. マインドフルネス 「マ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））