【ファッションとライフスタイルの橋渡し】 ファッションの聖地パリでの本場のファッションに触れ、 なんでもそつなく着こなす体型、自然体でいて美しい。 逆に日本で流行るのは体型隠し。 ファッションに着られない、着こなす体型を作るには？を学び 筋トレの聖地アメリカで本場のボディメイクトレーニングを学んできた 独自のボディメイクスタイル! どんな体型もあなたの理想の モデル体型に変える絶対の経験、実績があ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は「テレビ」というものが何の為にあるのか？というのがテーマです。 つまり知っている人は知っている「世界の裏側」に付いてのお勉強コラムです!? (笑)  (^^ゞ 一見楽しい "テレビ" という名の「洗脳マシーン」というものが、世界や社会にどの様な影響を与えて来たのか？という事を賢く見極め、考察してみましょうというメッセージなのでございます。 (^^;(^^;;(^^;;;     ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 インストラクター養成講座を東京と大阪と名古屋で本格的にスタートさせたのが2013年春。 2年半が経ちました。 今では東京・大阪・福岡で毎月開催。 来年は札幌  そして名古屋復活です。 開講当初から修了生は各地の養成講座に何度でも復習に来て良いことにしています。 もちろん強制ではありま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

あなたは自分を信じてるかな？ 自分を本気で信じてあげられるのは 自分だけなのに実は出来てない方が多いんだ。 まさか～と思うかな？ こおいう事ないかな。。 ①ジョギング始めたけど途中でやめた ②○○を勉強したけど途中でやめた ③緊張する自分を克服したくてもできない ④○○したいけど続かない　 こんな経験誰でもあるかもね。 でもね、考えてごらん。 途中でなにかを諦めるこ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 呼吸ができていない方が大変多いです。 肋骨が動いていないのです。 その状態では楽な姿勢がうまく取れません。 楽に歩くことがうまくできません。 内臓が良い位置に動きません。 使えない筋肉が多く代謝が上がりません。 お腹がポッコリしウエストが細くなりません。 反り腰が改善しません。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座東京7期のレッスンでした。 養成講座では毎回最初に 受講生とその日に参加している先輩インストラクターの近況をシェアし合います。 一つ前の6期修了生が昨日は全員そろっていて その中の1人がこんなお話をしてくれました。 私が外を歩いているのを見たママ友から...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます！ ３連休の方,良かったね！たくさん遊んで日常のストレスをふきとばそう！ おつかれ気味の方は暴飲暴食しないで体と心のケアしてね。 ゆっくりと連休をお楽しみ下さい。 連休にボイトレや他の学びをされている方！ おめでとう！また１歩成功に近ずいたね！ さて！仕事の方！ 今日からあなたの仕事は 「ここざし」をする事と書いて（志事）と心に刻んでそう思うとあら不思...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 靴には捨て寸というのがあるのをご存知ですか？ つま先にある1㎝から1.5㎝ほどの空間のことです。 足のサイズにピッタリだと歩きにくいし足のトラブルを引き起こす可能性もあるのです。 遊びが必要ということですね。 YURUKUでもカチッと型にはめることはしません。 まず十人十色ですし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ブログサテライト FM aiai エフエムあまがさき様、月に一度「宮本章光のビデオをポケットに」 2015年11月19日のアーカイブをご紹介。 今月は、動画（映像撮影）における画面の縦構図、横構図について、 「スクープ映像は横長で撮ろう---テレビのニュースに取り上げられる？」と題してお話しさせていただきました。 映像は、テレビ視聴を前提にする以上、横長で撮っておくと...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 今日は東京サロンでYURUKUウォーカー認定講座でした。 朝スタートしみんなでお弁当を食べお昼からまたレッスンという流れでした。 午前中に身体の緊張をとるYURUKUオリジナルセルフケアで身体を軽くして 午後は姿勢と歩き方をとことんやる！という講座でした。 歩きグセが脚の形を恐ろ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

前回お伝えした内容と一部重複する部分も含まれておりますが、新しい情報をお届け致します。 テレビや新聞等などのメディアやマスコミから伝えられている内容とのギャップを感じてみて下さい。 ☆_(_☆_)_☆       パリ同時多発テロ事件は偽旗の疑い（まとめ） 転載元：日本や世界や宇宙の動向さんより バタクラン劇場のテロ事件はフランス政府の自作自演だった？ http://beforei...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

大企業がスポンサーのテレビや雑誌。ほんとうは、うまくいったことの無い知人・友人。実は荒波を乗り越えた体験もない家族。就職率100%を目指す教師。そんな出どころからの情報に刷り込まれてしまった判断基準。 結果、流れ流れて中小企業に入社しておきながら、大企業の待遇と比較し、所属会社を卑下する社員がどれほど多いことか。 大企業のメリット・デメリット、中小企業のメリット・デメリット の双方両面をしっ...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 1115イベントが無事終わりホッとしています^ ^イベントレポートはこちら⇩⇩⇩1115YURUKUウォーク大阪城ウォーキングイベントレポート イベントにはかなり気合入ってます！ なぜかというとYURUKUワールドをここで表現し多くの方にお伝えするためです。 私たちは軽い足取りで前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

世界中で報道されているテロ現場での映像トリックに付いて、二つの記事をご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆     パリのテロ現場の映像は偽モノでした。     日本や世界や宇宙の動向さんのサイトより http://blog.livedoor.jp/wisdomkeeper/archives/51973868.html     以下の映像はルモンドのフランス人ジャーナリスト...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 11月15日(日)に開催した第2回YURUKUウォーク大阪城ウォーキングイベントのレポートです。 第1回目は東京お台場YURUKUウォークキックオフイベント 第2回目の場所は大阪！会場は大阪城ホールのコンベンションホール。なんと！！⇩⇩⇩大阪城ホールFacebookページ ⇧⇧⇧に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

私は先日のコラムで、 皆、朝目覚めて活動している自分を「起きている」と思っているけれど、それは「心眼が開く」という目覚めとは違うものであるという事をお伝え致しましたが、   今回のアシュタールのメッセージは、それにリンクする内容にもなっていると思います♫ ☆_(_☆_)_☆       【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話しできることに感謝します。 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

１１月２９日（日） SMDボーカル教室発表会LIVE ゲスト詳細決定！ くしだみゆう 出演実績【earth music&ecology TVCM】 【東京都観光用プロモーションビデオ】 【Ｙａｈｏｏ！アプリＴＶＣＭ】1 【Ｙａｈｏｏ！アプリＴＶＣＭ】2 ショートドラマ【ラストキス】 キャリタスＴVCM ラエティTV番組 ロムエーＴＶＣＭ 【消滅都市ＴＶＣＭ】 来春連続テレビドラマand映画化...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ある美脚モデルの方の脚です。つま先まで足をそろえる立ち方の写真をたまたま見つけ脚の歪みに驚いた次第です。 YURUKUではつま先まで足をそろえてまっすぐ脚を目指します。 そうする理由は見た目の問題ではなく つま先を開いての足元で姿勢を作ると 力みがとれませんし脚が歪んでしまうから...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨年の2月ころに、私は見ていなかったのでネットや見た方の受け売りですが、 「たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学」というテレビ番組で、 昼と夜、ある精油の香りを嗅ぐと認知症が予防できるというような話があり、 その後、その特定の精油 ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジの欠品が続いたと聞きました アロマテラピーの先生は、同じ効果がある精油は他にもあるのに、 どうしてもそれで...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 少し前にも書いたのですが、投資しなければ回収はありません。 もしくは、投資しなければ、成長はありません。 この超！重要な本質。原則。 これに逆らってはいけないことを痛感しています。 たとえば、広告。 なぜ、テレビはCMがあるのか。 なぜ、渋谷のスクランブル交差点には、大きなビジョンがあるのか。 なぜ、電...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUでお伝えしている姿勢と歩き方で身体はとても変わります。 昨日のブログ「本当に実践しています」にも書かせていただいたように 歩くだけで身体を維持することもできてしまいます。 でも習得するには段階を踏む必要があります。 これまで悪い姿勢やトレーニングで筋肉を酷使してきた方...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私は 普段 筋トレやストレッチだけでなく YURUKUでお教えしているような 筋肉をゆるめる様々なセルフケアまでも やってないです。 怠慢なのではなく YURUKUウォークで歩くだけで身体を調整することを自ら実践しているのです。 そう とにかく歩いています。 よく歩いてるの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUはずっと歩み続けています。 ひとところでじっとなんてしていません。 人の身体って不思議がいっぱい！ 素晴らしい機能満載です！ 歩くことにこだわり少しずつ紐解いていく作業をしています。 ほぼ毎日ご受講者の姿勢と歩行を拝見し指導させて頂いているからこそ新たな発見があるわけ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日はYURUKUウォーカー認定講座を午前スタートで開催しました。 10月に開催したYURUKUウォーカー入門講座にご参加くださった方々がお越しくださいました。 1ヶ月しか経っていませんが とてもお身体が変わっている方もおられました。 掲載可能な方のご感想を抜粋してご紹介いたします。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは、石川です。 先日テレビ高知の番組に出演しました^^ これで一応、ラジオ（RKC高知放送「南海地震に備える」）とテレビに出てしまいました（苦笑） 放送分をみるのは恥かしいのですが、だいたいあんな感じで終活講演会なども喋っているようです。 お時間のある方はぜひともご覧ください。 テレっちのたまご～終活ワンポイント～ ではまたお会いしましょ...（続きを読む）

石川 智

（ファイナンシャルプランナー）