YURUKUウォーカー認定講座 ご感想

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
今日は東京サロンでYURUKUウォーカー認定講座でした。
朝スタートしみんなでお弁当を食べお昼からまたレッスンという流れでした。

午前中に身体の緊張をとるYURUKUオリジナルセルフケアで身体を軽くして
午後は姿勢と歩き方をとことんやる！という講座でした。

歩きグセが脚の形を恐ろしいほどに変えることを
目で見て体感して「えー？！」という声も上がり‥のレッスンでした。

はい。歩きグセバカにできないです。
ここを変えないとO脚改善反り腰改善腰痛改善が難しかったりします。

うそ～と 思う方
YURUKUウォーカー講座の認定講座までぜひいらしてくださいね。

私はご存知の通り美脚になるためにものすごくこだわりを持っています。
だからそんなところまで変えていきました。
その私が作ったメニューなのですから。

私は美脚ではなくなる方法だって知ってますよ。
今日は悪くなる方法をわざとやっていただいて
一瞬で脚の形が悪くなるのをご参加者に見ていただきました。

もちろん元に戻す方法をお教えしてるので大丈夫なわけです。

その脚の形が悪くなる方法
実は多くの方が普通に歩きながらやっちゃってます。

だから日本人はO脚の方がたっくさんおられるんです。
腰痛の方がたっくさんおられるんです。

今日お越しになった方々はとても意識の高い方ばかり。
美人さん揃いでインストラクターに！と思わず大勧誘しました（笑）

ご感想を抜粋し掲載いたします。
-------------------------入門から2ヶ月間先生から教わったことを実践してきて
体の変化を感じることができていました。
認定では入門でもう出来ていると思っていた部分の再確認を含め
脚のゆがみに効きそうなケアをたくさん教えていただいて大満足！！でした。
まだまだ身体のクセが残っているので

これから少しずつコツコツ気の向いたときに
ゆる～く楽しくちょこちょこすき間時間にやっていきたいと思います。
ありがとうございました。

今日のセミナーは驚くことが多く
また笑顔もたくさんある1日で大満足でした。
使っていない筋肉が使えるようになった時の体の楽さがすごかったです。
YURUKUはしんどい動作は1つもないのに体がその場で簡単に変わってしまうので不思議です。
マジックを見ている様で笑えました。
今日もNoriko先生の楽しいトークが最高でした。-------------------------

YURUKUウォーカー入門そしてYURUKUウォーカー認定

正直入門だけで終わるとかなりもったいないです。
認定講座まで受けた方は納得されると思います。

入門講座は認定講座に行くための講座ですから。

認定講座では
これまでちゃんと使えてなかった筋肉を知ること。
その筋肉を使えるようにすること。
そして歩くことで使えるようにすること。
それらを頭と身体で理解すること。
これまで良いと思ってたことが本当に正しいのかを
身体の感覚と見た目の変化で掴んでいただきます。

これからもYURUKUウォーカーを各地にどんどん育てます^ ^




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